Công thức khoai tây vỏ sò

Mục lục:

Anonim
Thanh chia sẻ xã hội Ghim

Công thức từ EatWell.com

  • Giờ chuẩn bị

    50M

  • Tổng thời gian

    1H

công thức nổi bật

  • Lượng calo thấp
  • Nhiều chất xơ
  • Chất béo bão hòa thấp
  • Ít cholesterol
  • Natri thấp
  • Thân thiện với trẻ em

Thông tin dinh dưỡng

Làm: 8 phần, mỗi phần khoảng 1 ly

Kích thước phục vụ: Không áp dụng

  • Calo 213
  • Béo 6 g
  • Chất béo bão hòa 1 g
  • Mỡ đơn sắc 4 g
  • Cholesterol 4 mg
  • Carbohydrate 33 g
  • Chất xơ 3 g
  • Protein 6 g
  • Natri 307 mg
  • Kali 513 mg