Mọi người sẽ cần ăn một nửa lượng đường và thịt đỏ như bây giờ, và tăng gấp đôi lượng thực phẩm có nguồn gốc thực vật họ ăn, bao gồm các loại hạt, trái cây, rau và các loại đậu, để đảm bảo Trái đất sẽ có thể nuôi sống dân số ngày càng tăng 10 tỷ người vào năm 2050, theo một hội đồng chuyên gia.

Theo một nghiên cứu mới, đồ ăn nhanh, kẹo, đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ không lành mạnh chiếm 86% chi tiêu quảng cáo thực phẩm cho chương trình truyền hình nhắm mục tiêu đen và 82% chi tiêu quảng cáo cho truyền hình tiếng Tây Ban Nha.

Dường như không có sự khác biệt trong hầu hết các tình huống sức khỏe giữa những người sử dụng chất làm ngọt không đường và những người không dùng.

Tính đến năm 2016, trọng lượng trung bình của Hoa Kỳ đối với nam giới là 198 pounds, trong khi đó là 170 pounds đối với phụ nữ.

Gần 40 phần trăm của gần một ngàn người được khảo sát trong một nghiên cứu mới nghĩ rằng phẫu thuật giảm cân (hoặc

Một nghiên cứu mới cho thấy những người có nhu cầu lớn nhất về phẫu thuật giảm cân - tiêu chuẩn chăm sóc cho bệnh béo phì nghiêm trọng - có thể có ít cơ hội tiếp cận và điều trị nhất.

Trong một nghiên cứu với hơn 400.000 người, nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người càng nhạy cảm với vị đắng của caffeine, họ càng uống nhiều cà phê. Sự nhạy cảm được gây ra bởi một biến thể di truyền.

Những người được áp dụng chế độ ăn ít chất béo, giàu chất béo sẽ đốt cháy nhiều calo hàng ngày hơn so với những người được cung cấp bữa ăn nhiều carb trong một nghiên cứu gần đây.

Một nghiên cứu mới xác nhận, những người béo phì nhưng khỏe mạnh có nhịp tim nghỉ ngơi thấp hơn, ít mỡ trong cơ thể hơn, khối lượng cơ nạc cao hơn và chức năng tim tốt hơn so với những người béo phì và không thường xuyên tập thể dục.

Trong một nghiên cứu gần đây, đàn ông có sự gia tăng đáng kể nồng độ testosterone và một số hormone khác sau phẫu thuật giảm cân. Những thay đổi này dẫn đến chức năng cương dương tốt hơn đáng kể.

Quyết định phẫu thuật giảm cân? Nghiên cứu mới so sánh ba loại - cắt dạ dày, cắt dạ dày ống tay áo và điều chỉnh dải dạ dày có thể điều chỉnh, còn được gọi là lap band, có thể giúp ích.

Một nghiên cứu mới cho biết, thận được trao cho những bệnh nhân béo phì cũng như những người được ghép vào những bệnh nhân có cân nặng bình thường. Ngoài ra, không có sự khác biệt trong sự sống sót của bệnh nhân, bất kể trọng lượng.

Một nghiên cứu mới đã tìm thấy nguy cơ sỏi mật cao gấp 10 đến 100 lần, các tình trạng túi mật khác và viêm tụy ở những người đã trải qua phẫu thuật giảm cân.

Tại sao phải đợi cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình để bắt đầu tìm kiếm tuyệt vời?

Cung cấp 12 lời khuyên để giúp giảm cân tốt trong thời gian này.

Dưới đây là năm thói quen ăn uống liên quan đến sức mạnh tổng hợp thực phẩm dường như thực sự giúp đưa tỷ lệ giảm cân có lợi cho bạn.

Giải thích hormone leptin là gì, nó ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào và liệu bổ sung leptin là an toàn hay hiệu quả.

Bạn đang phá hoại chương trình giảm cân của mình bằng thói quen ăn uống mà bạn thậm chí không biết là mình có? Ba chuyên gia cho biết làm thế nào để phát hiện ra những thói quen nặng nề đó - và thay đổi chúng!

Nhìn vào những ưu và nhược điểm của thuốc giảm cân theo toa.

Giám khảo American Idol Randy Jackson kể về 9 bí quyết hàng đầu của mình để thành công trong việc giảm cân.

Nếu cố gắng giảm những cân thừa đó đang khiến bạn thất vọng, đừng tuyệt vọng; Các bác sĩ cho biết ngay cả việc giảm cân khiêm tốn cũng có thể mang lại lợi ích quan trọng cho sức khỏe.

Biết rằng chất béo là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Tìm hiểu về những chất béo tốt này, bao gồm bao nhiêu - và loại nào - bạn nên ăn.

Nếu cố gắng giảm những cân thừa đó đang khiến bạn thất vọng, đừng tuyệt vọng; Các bác sĩ cho biết ngay cả việc giảm cân khiêm tốn cũng có thể mang lại lợi ích quan trọng cho sức khỏe.

Điều gì sẽ xảy ra nếu, thay vì cố gắng thực hiện các thay đổi sâu rộng, chúng tôi chỉ giải quyết một vài cách dễ dàng để giảm cân và tăng cường sức khỏe?

Vẫn chưa có viên đạn ma thuật nào - nhưng đối với những người mắc bệnh béo phì, thuốc giảm cân có thể là một phần hữu ích trong điều trị.

Tự hỏi làm thế nào để giữ một tạp chí thực phẩm? Dưới đây là 8 lời khuyên để làm một cuốn nhật ký thực phẩm làm việc cho bạn.

Và giảm cân sẽ là phần thưởng của bạn.

Mất ngủ có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn và trao đổi chất và làm cho việc giảm cân khó khăn hơn.

Một vấn đề y tế hoặc thuốc có thể được đổ lỗi?

Trong nhiều năm, các sản phẩm đã được bán trên thị trường với lời hứa giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Nhưng có thực sự bạn có thể làm gì để tăng số lượng calo cơ thể đốt cháy mỗi ngày?

Giảm cân lâu dài không phải là một mục tiêu dễ dàng. Nhưng bạn có thể bắt đầu với những lời khuyên này.

Sức khỏe và cảm xúc của bạn có thể bị tổn hại do béo phì. Dưới đây là câu chuyện của bốn người - cuối cùng - đã giảm được số lượng lớn cân nặng để cải thiện sức khỏe và quan điểm về tinh thần trong cuộc sống.

Giải thích phẫu thuật giảm cân, bao gồm cả thắt dạ dày và

Cân nặng thêm góp phần gây xơ vữa động mạch, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ May mắn thay, giảm cân có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Cân nhắc phẫu thuật giảm cân? giải thích các loại phẫu thuật khác nhau có sẵn, rủi ro của chúng, hậu quả cảm xúc và những thay đổi lối sống mong đợi.

Phẫu thuật giảm cân có thể thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn. giải thích các lựa chọn khác nhau và lợi ích và rủi ro của chúng.

Giải thích cách thuốc giảm cân orlistat, được bán trên thị trường như Alli và Xenical, hoạt động và tác dụng phụ có thể có của nó.

Nghĩ rằng bạn có thể béo phì hoặc thừa cân? Tìm hiểu những điều cơ bản về tìm hiểu bạn đang ở đâu, và làm thế nào để đến - và ở lại - nơi bạn muốn.

Mô tả một số lý do lén lút khó giảm cân, như bỏ bữa sáng hoặc ngủ không đủ giấc.