Mọi người thường cho rằng những người được chẩn đoán mắc bệnh đe dọa đến tính mạng sẽ tự động bị trầm cảm.

Thật vậy, những người phải đối mặt với một căn bệnh nghiêm trọng có nhiều khả năng hơn những người khỏe mạnh bị trầm cảm hoặc lo lắng. Một nghiên cứu trên bệnh nhân ung thư bị bệnh nan y, ví dụ, cho thấy ít nhất 17% bị trầm cảm lâm sàng. Các nghiên cứu khác chỉ ra số người mắc bệnh nan y cao hơn đáp ứng các tiêu chí cho chứng trầm cảm lớn.

Các chuyên gia chỉ ra rằng việc cảm thấy sợ hãi, buồn bã và lo lắng về cái chết và quá trình chết là điều hoàn toàn tự nhiên. Đó là bởi vì mọi người đang phải đối mặt với điều gì đó mà họ chưa bao giờ phải đối phó trước đây. Nhưng nhóm chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp họ vượt qua những cảm xúc này.

Tuy nhiên, trầm cảm lâm sàng thực sự vượt xa nỗi buồn và lo lắng thông thường này. Điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa loại trầm cảm này và quá trình đau buồn bình thường xảy ra đối với tất cả những người phải đối mặt với cái chết. Trầm cảm lâm sàng thường không được chẩn đoán, nhưng cần được xác định và điều trị.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn hoặc người thân của bạn có thể đang bị trầm cảm lâm sàng:

• Bạn không cảm thấy thích thực hiện các hoạt động mà bạn thường thích, ngay cả khi đó là những việc bạn vẫn có thể làm.
• Ngay cả khi bạn tham gia vào những thứ bạn từng thích, bạn thấy rằng bạn đang nhận được rất ít niềm vui từ chúng.
• Bạn có những thay đổi lớn trong thói quen ngủ hoặc ăn - ngủ hoặc ăn nhiều hơn, hoặc ít hơn nhiều so với bình thường. (Những triệu chứng này đôi khi có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị.)
• Bạn rút tiền từ bạn bè và gia đình của bạn.
• Bạn suy nghĩ hoặc nói chuyện nghiêm túc về việc tự tử.

Nếu bạn thấy những dấu hiệu này ở người thân, hoặc thấy rằng bạn đang tự mình trải nghiệm chúng, điều quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc người khác trong nhóm chăm sóc của bạn về họ. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn hoặc người thân có ý nghĩ tự tử.

Trầm cảm lâm sàng ở một người sắp chết có thể được điều trị.

Phương pháp điều trị chống trầm cảm cũng có tác dụng đối với bệnh nhân chăm sóc giảm nhẹ như trong dân số nói chung. Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho trầm cảm lâm sàng thường kết hợp liệu pháp tâm lý ngắn hạn với thuốc chống trầm cảm khi cần thiết.

Tiếp tục

Điều gì xảy ra nếu những gì bạn trải qua là đau buồn và lo lắng, không phải trầm cảm toàn diện? Trong trường hợp này, bạn có thể không cần dùng thuốc cho chứng lo âu hoặc trầm cảm, nhưng điều đó không có nghĩa là nhóm chăm sóc của bạn không thể giúp đỡ.

Các chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ chỉ ra rằng đối phó với những cảm xúc này thường liên quan đến việc giáo dục không chỉ người đối mặt với chẩn đoán mà còn cả những người chăm sóc người đó về những gì họ có thể mong đợi. Rất nhiều lo lắng và cảm xúc tiêu cực liên quan đến một căn bệnh đe dọa đến tính mạng đến từ cảm giác bất lực và không biết chuyện gì đang xảy ra. Nhân viên xã hội và các thành viên khác của nhóm chăm sóc giảm nhẹ có thể trả lời các câu hỏi, làm việc với bạn thông qua liệu pháp nói chuyện và giúp bạn sống tốt như bạn có thể miễn là bạn có thể.

Nhiều lo lắng gần cuối đời có thể xuất phát từ không phải đang nói. Cả người sắp chết và những người xung quanh người sắp chết thường không muốn nói về những gì đang xảy ra vì cách họ nghĩ làm như vậy sẽ ảnh hưởng đến người khác. Đội ngũ chăm sóc giảm nhẹ của bạn có thể giúp gia đình nói chuyện một cách bình tĩnh và không phải lo lắng về quá trình này, xua tan rất nhiều lo lắng và làm cho mọi người dễ dàng hơn.