Creamsicle Bữa sáng Smoothie Recipe

Mục lục:

Anonim
Thanh chia sẻ xã hội Ghim

Công thức từ EatWell.com

  • Giờ chuẩn bị

    5M

  • Tổng thời gian

    5M

công thức nổi bật

  • Lượng calo thấp
  • Nhiều chất xơ
  • Chất béo bão hòa thấp
  • Ít cholesterol
  • Natri thấp
  • Không chứa gluten
  • Thân thiện với trẻ em

Thông tin dinh dưỡng

Làm: 2 phần, mỗi phần 3/4 chén

Kích thước phục vụ: Không áp dụng

  • Calo 189
  • Chất béo 1 g
  • Chất béo bão hòa 0 g
  • Mỡ đơn sắc 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Carbohydrate 34 g
  • Chất xơ 3 g
  • Protein 13 g
  • Natri 173 mg
  • Kali 604 mg