Công thức chili thịt bò cuối cùng

Mục lục:

Anonim
Thanh chia sẻ xã hội Ghim

Công thức từ EatWell.com

  • Giờ chuẩn bị

    1H

  • Tổng thời gian

    3 1/4H

công thức nổi bật

  • Ít cholesterol
  • Chất béo bão hòa thấp
  • Nhiều chất xơ
  • Lượng calo thấp
  • Thân thiện với trẻ em

Thông tin dinh dưỡng

Làm: 12 phần, mỗi phần 1 ly

Kích thước phục vụ: Không áp dụng

  • Calo 250
  • Chất béo 5 g
  • Chất béo bão hòa 1 g
  • Mỡ đơn 2 g
  • Cholesterol 28 mg
  • Carbohydrate 31 g
  • Chất xơ 11 g
  • Protein 18 g
  • Natri 490 mg
  • Kali 582 mg