Vấn đề lớn của việc rửa mặt là gì? Bạn bôi một ít xà phòng, tẩm nước lên da, lau khô và bạn đang trên đường đến.

Đối với những người có vấn đề về mụn, tuy nhiên, chăm sóc da đòi hỏi thêm một chút thời gian và công sức.

Nếu bạn bị mụn trứng cá, việc lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp có thể giúp loại bỏ da vi khuẩn xâm nhập vào nang lông bị tắc và dẫn đến mụn. Việc làm sạch kỹ lưỡng cũng giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da của bạn, giúp cho việc hấp thụ thuốc trị mụn dễ dàng hơn.

Để giúp kiểm soát mụn trứng cá, hãy tìm một loại sữa rửa mặt đủ mạnh để loại bỏ bụi bẩn và giữ cho da sạch. Tránh xà phòng mặt khắc nghiệt có thể lột da dầu tự nhiên của nó. Chất tẩy rửa mạnh và tẩy tế bào chết sẽ chỉ khiến bạn có làn da đỏ, bị kích thích có thể thúc đẩy sự bùng phát của mụn trứng cá hiện tại của bạn.

Bạn có thể yêu cầu bác sĩ da liễu giới thiệu một loại thuốc theo toa hoặc sữa rửa mặt không cần kê đơn có tác dụng trên da dễ bị mụn trứng cá, nhưng cũng chú ý cẩn thận đến thói quen chăm sóc da mụn hàng ngày của bạn. Dưới đây là một vài lời khuyên về việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, và làm sạch làn da của bạn để giữ cho nó trông đẹp nhất.

Những loại sữa rửa mặt nào tôi nên sử dụng?

Bạn có thể mua một loại sữa rửa mặt không cần toa tại các siêu thị hoặc cửa hàng thuốc tại địa phương. Hoặc, nếu bạn sẵn sàng chi tiêu nhiều hơn một chút, bạn có thể sử dụng một trong những loại sữa rửa mặt cao cấp được bán tại văn phòng của bác sĩ da liễu. Không phải bạn chi bao nhiêu tiền mà quan trọng, mà là sản phẩm hoạt động tốt như thế nào.

Một số nhãn hiệu xà phòng có độ pH rất kiềm, có thể gây kích ứng và khô trên da của bạn. Khi mua sữa rửa mặt hoạt động tốt trên làn da dễ bị mụn trứng cá, đây là những điều cần tìm:

• Chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây hại và không chứa cồn.
• Hãy hỏi bác sĩ da liễu để giúp bạn tìm ra loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với chương trình điều trị mụn của bạn. Hãy tìm một loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với loại da của bạn - da dầu, khô hoặc kết hợp cả hai.
• Một số chất tẩy rửa mụn và xà phòng cho mặt đã thêm các thành phần để chống lại mụn trứng cá và cải thiện sự xuất hiện của da. Các loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần chống mụn trứng cá như axit salicylic, natri sulfacetamide hoặc benzoyl peroxide, có thể giúp làm sạch da trong khi làm sạch nó. Salicylic acid giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm sưng và đỏ. Benzoyl peroxide có tác dụng tẩy tế bào chết cho da và tiêu diệt vi khuẩn. Natri sulfacetamide cản trở sự phát triển của vi khuẩn.
• Để giữ cho làn da của bạn ngậm nước, hãy tìm các chất tẩy rửa có chứa chất làm mềm da (mỡ, lanolin, dầu khoáng và ceramides) hoặc chất giữ ẩm (glycerin), giữ độ ẩm cho da, hoặc tẩy da chết (axit alphahydroxy) để làm mịn vùng da.

Tiếp tục

Các sản phẩm chăm sóc da khác bạn có thể đưa vào thói quen của mình:

• Sau khi rửa mặt, bạn có thể thêm một loại mực để khôi phục độ cân bằng pH tự nhiên hơn cho làn da của bạn.
• Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ loại bỏ các tế bào da chết và giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn mở. Điều này cho phép dầu tự nhiên của da chảy ra trước khi nó có thể làm tắc nghẽn nang lông của bạn và dẫn đến nhiều mụn hơn.

Sau khi rửa, sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có nhãn "không gây mụn", nghĩa là nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Kem dưỡng ẩm sẽ ngăn không cho da bạn bị mất nước, đặc biệt là nếu bạn đang sử dụng một phương pháp trị mụn có xu hướng làm khô da, chẳng hạn như benzoyl peroxide. Nếu bạn có làn da dầu, một loại sữa rửa mặt có chứa chất dưỡng ẩm có thể là tất cả những gì bạn cần.

Chăm sóc da mụn cơ bản

Thực hiện theo quy trình chăm sóc da mụn này để hạn chế mụn và ngăn ngừa kích ứng da:

• Thói quen hai lần một ngày. Rửa mặt vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy và một lần nữa trước khi bạn đi ngủ. Nếu bạn đã làm việc và bạn đang đổ mồ hôi, hãy rửa hoặc ít nhất là rửa mặt càng sớm càng tốt. Mồ hôi có thể làm cho mụn trứng cá của bạn tồi tệ hơn.
• Kỹ thuật sạch.Mỗi lần bạn rửa mặt, hãy thoa một chút sữa rửa mặt lên đầu ngón tay. Nhẹ nhàng chà nó vào mặt của bạn, và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đừng chà, vì nó có thể làm khô và làm hỏng làn da của bạn. Ngoài ra, tránh sử dụng khăn hoặc miếng bọt biển, có thể đủ thô để gây kích ứng da.
• Hãy cẩn thận.Thói quen da mụn của bạn không chỉ dành cho khuôn mặt của bạn. Điều trị các bộ phận khác của cơ thể, nơi bạn cũng bị mụn trứng cá.
• Bảo vệ làn da của bạn. Chăm sóc da không kết thúc khi bạn rời khỏi phòng tắm của bạn. Mang kem chống nắng không gây dị ứng (không gây tắc lỗ chân lông) với SPF từ 30 trở lên, có cả khả năng chống tia UVA và UVB để che chắn làn da nhạy cảm của bạn trước những tia nắng gay gắt. Kem chống nắng dạng lỏng hoặc dạng nước nhẹ là tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá. Giới hạn thời gian của bạn dưới ánh mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Trong khi ở bên ngoài, đội mũ có vành ít nhất 2 inch và quần áo để che phần da lộ ra.

Tiếp tục

Tiếp theo trong điều trị mụn trứng cá

Phương pháp điều trị thay thế