Bệnh Parkinson, cũng như nhiều bệnh mãn tính, sẽ ảnh hưởng đến bạn cả về thể chất và tinh thần. Điều quan trọng là nhận ra rằng bạn không cô đơn. Nếu bạn cần giúp đỡ đối phó với bệnh Parkinson, hãy cân nhắc tìm kiếm sự tư vấn.

Quyết định tìm kiếm tư vấn là một bước quan trọng. Quá thường xuyên, mọi người không nhận được sự giúp đỡ vì họ cảm thấy tội lỗi, xấu hổ hoặc bối rối. Bằng cách quyết định nhận sự giúp đỡ, bạn đã có một lựa chọn để cảm thấy tốt hơn và cải thiện cuộc sống của bạn. Dịch vụ tư vấn nên được lựa chọn cẩn thận để đáp ứng nhu cầu của bạn. Bằng cách làm việc với một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần được đào tạo và bác sĩ của bạn, bạn có thể phát triển kế hoạch điều trị phù hợp.

Tôi bắt đầu từ đâu?

Đầu tiên, bạn và bác sĩ của bạn nên xem lại cách bạn và những người xung quanh đối phó với bệnh tật của bạn. Điều rất quan trọng là nhận ra rằng các triệu chứng và khuyết tật về thể chất do bệnh Parkinson gây ra có thể ảnh hưởng lớn đến triển vọng tinh thần và sức khỏe của bạn cũng như sức khỏe tinh thần của những người xung quanh.

Những thay đổi sinh hóa xảy ra trong não với bệnh Parkinson có thể dẫn đến trầm cảm. Trầm cảm là một phần thực sự của căn bệnh cũng như sự run rẩy hoặc chậm chuyển động. Ở một số người, điều trị y tế trầm cảm là cần thiết.

Tiếp tục

Nếu bạn cảm thấy chán nản, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần, người sẽ tiến hành đánh giá, hoặc đánh giá sức khỏe tâm thần của bạn. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần bao gồm các nhà trị liệu gia đình, nhân viên xã hội, nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần và các chuyên gia khác.

Đánh giá được sử dụng để chẩn đoán vấn đề và xác định điều trị tốt nhất. Bạn sẽ được yêu cầu mô tả bất kỳ triệu chứng nào bạn có (cảm xúc, tinh thần và thể chất) và lịch sử y tế của bạn. Bạn có thể được cung cấp một cuộc khảo sát câu hỏi và trả lời.

Điều gì xảy ra sau khi đánh giá?

Một khi bạn hoàn thành đánh giá, một kế hoạch điều trị có thể được chọn. Tại thời điểm này, bạn và nhân viên tư vấn của bạn có thể thảo luận:

• Các loại tư vấn tốt nhất.
• Các thiết lập tốt nhất để tư vấn (văn phòng tư vấn, phòng khám ngoại trú, bệnh viện, trung tâm điều trị nội trú).
• Ai sẽ được đưa vào điều trị của bạn (một mình bạn, thành viên gia đình, những người khác có vấn đề tương tự).
• Làm thế nào thường xuyên bạn nên đi tư vấn.
• Tư vấn có thể kéo dài bao lâu.
• Bất kỳ loại thuốc sẽ cần thiết.

Những loại tư vấn có sẵn?

Danh sách sau đây mô tả ngắn gọn các loại tư vấn phổ biến. Chúng có thể được sử dụng cùng nhau hoặc một mình, tùy thuộc vào kế hoạch điều trị của bạn.

Tiếp tục

Tư vấn can thiệp khủng hoảng. Trong trường hợp khẩn cấp (chẳng hạn như tuyệt vọng ban đầu về chẩn đoán), nhân viên tư vấn sẽ giúp bạn vượt qua khủng hoảng và giới thiệu bạn đến tư vấn thêm hoặc chăm sóc y tế, nếu cần. Những dịch vụ này được cung cấp bởi các cơ quan y tế cộng đồng, đường dây trợ giúp và đường dây nóng.

Tư vấn cá nhân. Đây là nơi bạn gặp gỡ trực tiếp với một cố vấn. Tư vấn thường diễn ra trong sự riêng tư của văn phòng cố vấn. Kiểu tư vấn này hoạt động tốt khi các vấn đề chủ yếu đến từ bạn và các kiểu suy nghĩ và hành vi của bạn. Ngoài ra, một số vấn đề rất cá nhân và khó đối đầu với những người khác có mặt. Nếu bạn đang trải qua trầm cảm, lo lắng hoặc đau buồn khi đối phó với bệnh Parkinson, loại tư vấn này có thể phù hợp.

Liệu pháp gia đình. Chẩn đoán bệnh Parkinson có thể ảnh hưởng đến cả gia đình. Nếu bạn là nhà cung cấp chính trong nhà, có thể có căng thẳng về tài chính. Nếu bạn là người nội trợ, có thể cần phải điều chỉnh trong việc phân phối công việc. Những chủng hàng ngày này kết hợp với các hiệu ứng cảm xúc của việc đối phó với một căn bệnh mãn tính có tác động rất lớn đến sự năng động của gia đình.

Tiếp tục

Trị liệu gia đình có thể giúp các thành viên trong gia đình giải quyết các vấn đề lẫn nhau. Nó cũng có thể giúp họ áp dụng những cách để giúp một thành viên khác trong gia đình đối phó tốt hơn. Các thành viên trong gia đình có thể tìm hiểu làm thế nào các hành động và cách giao tiếp có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề. Với sự giúp đỡ, những cách giao tiếp mới và cải tiến có thể được khám phá và thực hành.

Trị liệu nhóm. Trong liệu pháp nhóm, bạn tham gia một nhóm để thảo luận các vấn đề cùng nhau. Một cố vấn hướng dẫn phiên. Các thành viên trong nhóm thường chia sẻ cùng một vấn đề, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Phiên nhóm cung cấp một nơi mà mọi người có thể tâm sự với những người khác hiểu về cuộc đấu tranh của họ. Họ cũng có thể học cách họ nhìn nhận bản thân và cách người khác nhìn thấy họ. Thành viên có được sức mạnh khi biết rằng họ không đơn độc với các vấn đề của họ.

Điều trị nội trú. Với loại trị liệu này, bạn sẽ sống tại một trung tâm điều trị. Thời gian lưu trú có thể khác nhau, tùy thuộc vào chương trình điều trị và tiến trình trị liệu. Một chương trình có thể kéo dài hơn một năm hoặc chỉ một hoặc hai tuần. Cài đặt bao gồm bệnh viện, cấu trúc giống như nhà và phòng khám.

Tiếp tục

Tập trung chủ yếu vào các vấn đề của bạn và nhận được tốt. Các hoạt động khác, chẳng hạn như công việc, gia đình và sở thích, hãy lùi lại để điều trị. Trong hầu hết các chương trình, bạn nhận được tư vấn hàng ngày và tham gia trị liệu theo nhóm thường xuyên. Tư vấn bổ sung sau khi điều trị nội trú đã kết thúc có thể cần thiết.

Các nhóm tự lực và hỗ trợ. Chúng bao gồm một mạng lưới những người có vấn đề tương tự. Những nhóm này thường gặp nhau thường xuyên mà không cần một nhà trị liệu hoặc tư vấn viên.

Điều tiếp theo

Khái niệm cơ bản về bệnh Parkinson

Hướng dẫn bệnh Parkinson

1. Tổng quan
2. Triệu chứng & giai đoạn
3. Chẩn đoán & Xét nghiệm
4. Quản lý điều trị & triệu chứng
5. Sống và quản lý
6. Hỗ trợ & Tài nguyên