Để ngăn ngừa gãy xương cột sống trong tương lai, điều quan trọng là phải điều trị chứng loãng xương có khả năng gây ra gãy xương của bạn và bắt đầu xây dựng xương chắc khỏe hơn.

Các cách tự nhiên để ngăn ngừa gãy xương cột sống bao gồm bổ sung canxi, bổ sung vitamin D, bỏ hút thuốc, ngăn ngừa té ngã, và thực hiện các bài tập tăng cân và tăng cường sức mạnh. Bạn cũng có thể dùng thuốc để ngăn chặn hoặc làm chậm chứng loãng xương, bao gồm:

• Thuốc bisphosphonate. Alendronate (Binosto, Fosamax), ibandronate (Boniva) và risedronate (Actonel, Atelvia) có thể làm chậm quá trình mất xương, cải thiện mật độ xương và giúp ngăn ngừa gãy xương. Bisphosphonates có thể gây mất xương ở hàm, được gọi là thoái hóa xương hàm. Biến chứng này có liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc này để điều trị loãng xương. Nguy cơ xảy ra điều này là rất thấp; tuy nhiên, những người bị ung thư hoặc những người dùng thuốc này tiêm tĩnh mạch có nguy cơ cao hơn. Một số người phàn nàn về tê, nặng và đau ở hàm, thường là nơi nhổ răng. Nếu bạn có mối quan tâm, hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn.
• Teriparatide (Forteo), một loại hormone tổng hợp có thể tiêm giúp kích thích sự phát triển của xương và giảm gãy xương cột sống cho phụ nữ bị loãng xương nghiêm trọng
• Raloxifene (Evista), một loại thuốc giống như estrogen làm chậm quá trình mất xương và giúp tăng độ dày của xương
• Axit zoledronic (Reclast), được tiêm dưới dạng 15 phút mỗi năm một lần trong tĩnh mạch; Reclast được cho là làm tăng sức mạnh của xương và giảm gãy xương ở hông, cột sống và cổ tay, cánh tay, chân hoặc xương sườn
• Duavee (sự kết hợp giữa estrogen và bazedoxifene), một loại liệu pháp thay thế hormone được phê duyệt để điều trị các cơn bốc hỏa liên quan đến mãn kinh; Duavee cũng có thể ngăn ngừa loãng xương ở những phụ nữ có nguy cơ cao đã thử điều trị không dùng estrogen.

Các loại thuốc rất hiệu quả trong việc củng cố xương. Nếu bạn có nguy cơ cao bị gãy xương nén, điều quan trọng là phải hành động. Gặp bác sĩ và nhận được thuốc phù hợp để ngăn ngừa gãy xương trong tương lai.

Điều tiếp theo

Gãy xương và loãng xương

Hướng dẫn loãng xương

1. Tổng quan
2. Triệu chứng & loại
3. Rủi ro & phòng ngừa
4. Chẩn đoán & Xét nghiệm
5. Điều trị & Chăm sóc
6. Biến chứng & bệnh liên quan
7. Sống và quản lý