Ít nhất 100 triệu người Mỹ và hơn 1,5 tỷ người trên toàn thế giới sống với nỗi đau mãn tính.

Hầu hết người Mỹ nói rằng thật khó để họ ngủ ngon vào ban đêm và tập trung vào ban ngày. Họ cũng nói rằng nó ảnh hưởng đến mức năng lượng và sự tận hưởng cuộc sống của họ.

Nếu cơn đau là một phần thường xuyên trong cuộc sống của bạn, một phòng khám đau có thể giúp bạn.

Phòng khám đau là gì?

Còn được gọi là phòng khám quản lý đau, họ là cơ sở chăm sóc sức khỏe tập trung vào chẩn đoán và kiểm soát cơn đau mãn tính. Có hai loại. Một người tập trung vào các thủ tục để đối phó với các loại đau cụ thể, như đau cổ và lưng.

Cái khác, đôi khi được gọi là một phòng khám liên ngành, có một cách tiếp cận nhìn toàn bộ con người.

Thông thường, nhóm của bạn có thể bao gồm:

• Y tá và bác sĩ
• Nhà tâm lý học
• Vật lý trị liệu
• Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp
• Chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng

Ngoài các loại thuốc, các phòng khám này có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau bằng các liệu pháp vật lý, hành vi và tâm lý.

Họ cũng có thể dạy bạn về nỗi đau của bạn, hướng dẫn bạn thay đổi lối sống và cung cấp thuốc bổ sung hoặc thay thế. Chúng có thể bao gồm:

• Châm cứu
• Phản hồi sinh học
• Liệu pháp hành vi nhận thức
• Trị liệu bằng nước
• Massage
• Thiền

Mục tiêu gì?

Đó là để cắt giảm nỗi đau của bạn và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Điều trị tại phòng khám đau có thể cung cấp cho bạn các kỹ năng để tự kiểm soát cơn đau mãn tính của bạn và khiến bạn có thể hoạt động nhiều hơn, có thể để bạn có thể trở lại làm việc.

Họ có làm việc không?

Nhiều nghiên cứu cho biết những người có khả năng kiểm soát cơn đau toàn diện sẽ bớt đau đớn và đau khổ về cảm xúc. Nghiên cứu cho biết họ cũng có thể thực hiện các công việc hàng ngày dễ dàng hơn.

Làm thế nào để tôi tìm một phòng khám đau?

Hỏi bác sĩ chăm sóc chính của bạn hoặc chuyên gia cho một giới thiệu. Bạn cũng có thể:

• Gọi cho bệnh viện địa phương hoặc trung tâm y tế.
• Nhận trợ giúp từ một nhóm hỗ trợ đau tại địa phương.
• Tìm kiếm Trung tâm để nâng cao chăm sóc giảm nhẹ cho danh sách các nhà cung cấp ở mỗi tiểu bang.

Tiếp tục

Tôi nên tìm cái gì?

Hãy tìm một phòng khám với một chuyên gia biết về loại đau của bạn. Hỏi xem bác sĩ đã được đào tạo đặc biệt và được hội đồng quản trị chứng nhận về quản lý đau.

Cũng như các bác sĩ khác, bạn cũng nên cố gắng tìm một người mà bạn cảm thấy thoải mái. Chuyên gia quản lý đau của bạn sẽ điều trị cơn đau của bạn và phối hợp chăm sóc khác, bao gồm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng và tư vấn.

Một chương trình giảm đau tốt sẽ làm việc với bạn và gia đình để tạo ra một kế hoạch dựa trên mục tiêu của bạn. Nó sẽ theo dõi tiến trình của bạn và cho bạn biết cách bạn làm.

Tôi nên hỏi gì khác?

Hãy chắc chắn để hỏi những loại trị liệu và phương pháp điều trị mà một phòng khám cung cấp. Bạn cũng có thể xem nếu họ tổ chức các nhóm hỗ trợ.

Hỏi xem bạn có thể nói chuyện với những người khác đã điều trị ở đó không.

Tôi nên tránh những gì?

Bạn nên tránh xa các phòng khám giảm đau chủ yếu là ma túy để điều trị cơn đau. Những loại thuốc này có thể gây nghiện cao. Họ cũng có thể tương tác với những thứ khác mà bạn mất.

Một phòng khám đau nên tập trung vào người, không phải là đau.