Bởi Constance Matthiessen

Điều dưỡng không đến tự nhiên? Bạn không cô đơn. Có vẻ như việc cho con bú nên theo bản năng - sau tất cả, phụ nữ đã nuôi con nhỏ. Nhưng đối với nhiều bà mẹ mới sinh (và con của họ), việc cho con bú có thể khó xử, không thoải mái và không hiệu quả ngay từ đầu. Tuy nhiên, với lời khuyên và hỗ trợ phù hợp, bạn có thể tránh được sự thất vọng.

Các vấn đề và vấn đề thường gặp khi cho con bú

Phụ nữ có xu hướng có câu hỏi hoặc cần hỗ trợ chủ yếu trong bốn lĩnh vực cho con bú.

• Tư thế cho con bú. Đây là một trong những lỗi phổ biến nhất và là một trong những lỗi dễ khắc phục nhất. Một khi bạn đã đặt em bé đúng vị trí, nhiều khía cạnh khác rơi đúng vị trí. Nếu bạn bế bé không đúng cách hoặc bé không ngậm đúng cách, nó có thể dẫn đến đau nhức và trầy xước núm vú.
• Đau vú hoặc nhiễm trùng. Việc các bà mẹ mới sinh bị đau vú là điều bình thường khi họ mới bắt đầu cho con bú. Nhưng đau nhức kéo dài hoặc nghiêm trọng với các triệu chứng giống như cúm có thể chỉ ra một ống dẫn bị cắm hoặc nhiễm trùng vú. Điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ y tế nếu bạn quan tâm.

• Núm vú nhầm lẫn. Đôi khi một em bé được cho bú bình quá sớm sau khi sinh và sau đó từ chối vú. (Để tránh nhầm lẫn núm vú, nhiều chuyên gia cho con bú khuyên cha mẹ nên đợi 3 đến 4 tuần trước khi cho bé bú bình.)
• Sử dụng máy hút sữa. Nhiều phụ nữ có câu hỏi về việc nên sử dụng loại máy hút sữa nào, tần suất bơm, cách bảo quản sữa mẹ và các vấn đề khác.

Mặc dù vậy, có rất nhiều hỗ trợ - từ đường dây điều dưỡng đến tư vấn tại nhà với các chuyên gia cho con bú. Dưới đây là các nguồn phổ biến nhất để giúp đỡ với câu hỏi của bạn về các tư thế cho con bú tốt nhất, máy hút sữa, cho con bú và bú bình, đau vú hoặc đau, và nhiều hơn nữa.

Lớp học cho con bú: Hỗ trợ trước khi bé chào đời

Để có được cảm giác cho con bú trước khi em bé đến, hãy xem xét tham gia một lớp học cho con bú. Các lớp học này cung cấp thông tin cơ bản về những gì mong đợi, vị trí cho con bú cơ bản và cách xử lý các vấn đề cho con bú. Nhiều bệnh viện và trung tâm tài nguyên mang thai cung cấp cho họ. Hỏi bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh của bạn về các nguồn lực trong khu vực của bạn.

"Rất nhiều phụ huynh tương lai chưa bao giờ thấy ai cho con bú", Cara Vidano, chủ sở hữu của Natural Resources, một trung tâm tài nguyên nuôi dạy con ở San Francisco nói. "Tham gia một lớp học giúp làm sáng tỏ quá trình và cung cấp cho bạn lời khuyên về những việc cần làm nếu bạn gặp vấn đề."

Tiếp tục

Lời khuyên của nhóm sinh: Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ tại chỗ

Cho dù bạn sinh con tại nhà hay bệnh viện, bạn sẽ nhận được lời khuyên điều dưỡng miễn phí từ bác sĩ sản khoa, nữ hộ sinh, doula và / hoặc y tá tại bệnh viện ngay sau khi sinh em bé. Bác sĩ nhi khoa của trẻ sơ sinh của bạn cũng sẽ có thể cung cấp hướng dẫn. Laila Weir, sống ở Portland, Ore, nói rằng ban đầu cô thấy điều dưỡng khó khăn - nhưng các y tá tại bệnh viện nơi con trai Luca được sinh ra đã hỗ trợ và trấn an cô rất nhiều.

"Tôi hỏi mọi y tá vào phòng, 'Tôi đang làm đúng không?' và họ thực sự đã giúp tôi ", cô nói. Sau khi cô đưa Luca về nhà, một y tá từ bệnh viện gọi để xem cô và em bé đang làm gì và hỏi cụ thể về việc cho con bú.

Quá nhiều lời khuyên cho con bú có thể trở thành một vấn đề khác. Một số bà mẹ mới tìm thấy một loạt các lời khuyên đội sinh khó hiểu. Sau khi em bé Jessica Kitchingham của Sydney, Sydney, được sinh vào đêm Giáng sinh năm ngoái, cô bắt đầu cho con bú gần như ngay lập tức. Họ ở lại bệnh viện vài ngày vì Jessica đã sinh con ở Cesarean và một buổi sáng, một y tá chúc mừng cô về tiến trình điều dưỡng.

"Cô ấy nói rằng chúng tôi đã làm tốt hơn bất kỳ ai khác trong phòng hộ sinh", Kitchingham nhớ lại. "Nhưng sau đó cùng ngày, một y tá khác nói với chúng tôi rằng Sydney đang giảm cân và hướng dẫn chúng tôi bổ sung bằng sữa công thức."

Nhìn lại, Kitchingham nghĩ rằng việc giảm cân của Sydney không có gì đáng lo ngại - việc trẻ sơ sinh giảm cân ngay sau khi sinh là điều bình thường. Nhưng vụ việc đã làm lung lay sự tự tin của người mẹ mới.

"Một khi sữa của tôi vào, cô ấy bắt đầu khỏe lại, nhưng tôi vẫn cảm thấy không đủ năng lực", cô nói. "Cô ấy đôi khi trở nên khó chịu khi cô ấy điều dưỡng, và tôi chắc chắn rằng tôi đã làm gì đó sai." Đối với Kitchingham, giải pháp là một nhà tư vấn cho con bú.

Tư vấn cho con bú: Hỗ trợ điều dưỡng tại nhà

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh hoặc chỉ muốn một vài lời khuyên và một liều thuốc thoải mái, hãy xem xét việc thuê một chuyên gia tư vấn cho con bú. Họ cung cấp thông tin và đào tạo cho con bú; một chuyên gia tư vấn sẽ quan sát bạn khi bạn chăm sóc em bé và đưa ra gợi ý. Tư vấn cho con bú có thể tốn kém: $ 100 mỗi giờ hoặc nhiều hơn, tùy thuộc vào nơi bạn sống. Nhưng thường thì một hoặc hai lần ghé thăm là đủ, và rất đáng để nhiều bà mẹ ủng hộ vì sự hỗ trợ mà họ cung cấp ngay tại nhà riêng của bạn.

Tiếp tục

Khi Kitchingham đưa Sydney về nhà từ bệnh viện, cân nặng của em bé vẫn ổn, nhưng thỉnh thoảng cô vẫn rời khỏi vú và khóc trong khi điều dưỡng mà không có lý do rõ ràng.

Kitchingham đã liên lạc với nhà tư vấn cho con bú Michele Mason, và một chuyến thăm duy nhất đã giúp khôi phục sự tự tin của cô và cho phép cô thư giãn. "Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều bị căng thẳng," Kitchingham nói. "Bệnh viện khiến chúng tôi lo lắng về cân nặng của cô ấy và mẹ tôi nghĩ rằng chúng tôi nên đánh thức cô ấy dậy để cho cô ấy ăn - tôi cảm thấy như mình đang làm mọi thứ sai.

"Khi Michele đến, cô ấy đã làm giảm bớt những lo lắng của tôi. Cô ấy đã thể hiện các tư thế điều dưỡng khác nhau và chỉ cho chúng tôi cách giữ em bé để giảm khí. Cô ấy nói với chúng tôi rằng trong vài tuần đầu tiên, tất cả những gì chúng tôi cần làm là gắn kết với em bé của chúng tôi chứ không phải lo lắng về bất cứ điều gì khác. "

Những gì mong đợi từ một tư vấn cho con bú

Mason, một bà mẹ ba con, đã làm việc như một huấn luyện viên cho con bú ở Khu vực Vịnh San Francisco trong 13 năm. Giống như nhiều chuyên gia tư vấn cho con bú, cô cũng cung cấp thông tin về chăm sóc trẻ sơ sinh, cách làm dịu một đứa bé quấy khóc, và hành vi và sự phát triển cơ bản của trẻ sơ sinh.

"Tôi tin tưởng mạnh mẽ rằng một người mẹ mới nên ở nhà với em bé của mình và sự giúp đỡ đó sẽ đến với cô ấy, vì vậy tôi đến thăm nhà", Mason nói. "Tôi đến khi em bé thức dậy và tôi có thể đánh giá tốt và quan sát em bé bú. Tôi ở lại trong khoảng 1 tiếng rưỡi. Trong thời gian này, tôi thu thập thông tin từ mẹ, quan sát em bé bú và bám vào, và sau đó cung cấp cho mẹ một kế hoạch hành động để giải quyết những câu hỏi và thắc mắc về việc cho con bú của mẹ. "

Nó giúp có được tên của một vài chuyên gia tư vấn cho con bú trước khi em bé của bạn đến, cho dù bạn có kết thúc việc sử dụng chúng hay không, vì vậy bạn sẽ không phải tranh giành ngay sau khi sinh. Bác sĩ, bác sĩ nhi khoa, bệnh viện hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ có thể giới thiệu bạn đến một, và nhiều bệnh viện hiện cung cấp dịch vụ tư vấn cho con bú.

Bạn cũng có thể tìm thấy tên trong khu vực của bạn tại trang web của Hiệp hội Tư vấn cho con bú Quốc tế, nơi có một thư mục quốc tế.

Tiếp tục

La Leche League: Hỗ trợ cộng đồng cho các bà mẹ cho con bú

Trong 40 năm, tổ chức quốc tế này đã cung cấp giáo dục và hỗ trợ cộng đồng cho các bà mẹ cho con bú. La Leche League International (LLLI) hoạt động thông qua các cuộc họp địa phương, nơi phụ nữ có thể đặt câu hỏi và chia sẻ thông tin.

Weir nói rằng cô ấy đã nhắc đến cuốn sách của LLLI, Nghệ thuật cho con bú, thường trong những ngày sau khi cô từ bệnh viện về nhà với con trai, Luca, và nó đã giúp cô giải quyết một số vấn đề điều dưỡng.

Để tìm hiểu thêm về La Leche League hoặc để tìm một chương địa phương trong khu vực hoặc quốc gia của bạn, hãy xem trang web của nó.

Trợ giúp qua điện thoại cho vấn đề cho con bú

Nó có thể không phải là rất cá nhân, nhưng gọi một đường dây nóng cho con bú là nhanh chóng và thuận tiện. Họ có thể trả lời một số câu hỏi chung nếu đó là tất cả những gì bạn cần. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ điều hành Đường dây trợ giúp nuôi con bằng sữa mẹ miễn phí, được nhân viên bởi các cố vấn ngang hàng được đào tạo bởi La Leche League. Họ có thể trả lời các câu hỏi cho con bú cơ bản của bạn. Để đến đường dây trợ giúp, hãy gọi số 1-800-994-9662.