Mục lục:
Bệnh vẩy nến có thể xuất hiện trên hầu hết mọi khu vực trên cơ thể bạn, bao gồm cả chân của bạn. Ngoài việc bị ngứa và có thể đau, những miếng dán này có thể khiến bạn cảm thấy không tự tin vào làn da của mình. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải giấu da trong quần dài. Tiếp xúc với bệnh vẩy nến của bạn với ánh sáng mặt trời tự nhiên trong một thời gian vừa phải có thể giúp giảm viêm da. Và điều đó có thể làm dịu ngọn lửa. Hãy chắc chắn không dành quá 15 phút mà không có kem chống nắng hoặc quần áo trên da của bạn; mặt khác, bạn có nguy cơ bị bỏng và tăng nguy cơ ung thư da.
Bạn có thể giảm thiểu và thậm chí che giấu các mảng vẩy nến trên chân của bạn.
Điều chỉnh thói quen của bạn. Tắm nước nóng lâu có thể làm cho bệnh vẩy nến tồi tệ hơn. Cố gắng giữ cho nhiệt độ tắm của bạn ấm, không nóng. Và don sắt ở lại đó quá lâu. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về rửa nhựa than mà bạn có thể sử dụng trên chân của bạn. Cô ấy cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng một chất tẩy rửa axit salicylic tẩy tế bào chết một vài lần một tuần để loại bỏ vảy thêm.
Dưỡng ẩm. Sau khi tắm, dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn ngay lập tức. Sử dụng một sản phẩm mà bác sĩ da liễu của bạn khuyến cáo: một thứ gì đó không có mùi thơm, không gây dị ứng và không gây tắc nghẽn. Bạn có thể cần phải thử một số loại kem dưỡng ẩm để tìm ra loại kem không gây kích ứng hay kích ứng da.
Biết khi nào nên thoa kem thuốc. Nếu bác sĩ của bạn đã kê toa một sản phẩm corticosteroid, bạn có thể muốn áp dụng nó vào ban đêm để nó có thời gian để hấp thụ. Kem và thuốc mỡ Corticosteroid có thể ngăn chặn sự sản xuất quá mức của các tế bào da tạo ra các mảng vẩy nến, nhưng trang điểm có thể không dính vào da có một loại kem nặng hoặc thuốc mỡ trên đó.
Cân nhắc sử dụng sơn lót. Kem dưỡng ẩm hấp thụ vào da của bạn, nhưng lớp lót trang điểm nằm trên nó để tạo ra một bề mặt mịn màng. Điều đó giúp lớp trang điểm bám dính tốt hơn - đặc biệt là nếu bề mặt da của bạn không phải là vết bẩn thậm chí vì các mảng vẩy nến của bạn.
Áp dụng che đậy. Bạn có thể che các mảng màu hồng hoặc đỏ bằng một nền tảng chất lỏng nhẹ. Các bản vá tối hơn hoặc nghiêm trọng hơn có thể cần một sản phẩm nặng hơn (như nền tảng của panc pancake). Nếu bạn sử dụng một sản phẩm lỏng hoặc bán lỏng, bạn có thể cài đặt nó với bột và bàn chải.
Tiếp tục
Bạn cũng có thể thử một loại phấn nền dạng bột, có thể dễ dàng sử dụng với cọ trang điểm. Đây là những lý tưởng để bao gồm pháo sáng lớn hơn. Hãy nhớ rằng đôi chân của bạn có thể không cùng màu với khuôn mặt của bạn, vì vậy bạn có thể phải thử các màu khác nhau để xem những gì tốt nhất trong việc che giấu các bản vá của bạn. Bỏ qua các sản phẩm lấp lánh hoặc nổi bật. Họ có thể thu hút sự chú ý đến các khu vực có vấn đề. Và không bao giờ trang điểm trên vết thương hở hoặc da bị chảy máu.
Chăm sóc với khớp. Ví dụ, nếu bạn che một miếng vá trên khớp như đầu gối của bạn, hãy uốn cong nó trong khi bạn trang điểm. Điều đó sẽ giữ cho lớp trang điểm không bị tách rời, hoặc nứt, khi bạn di chuyển.
Tẩy trang cẩn thận. Sử dụng ngón tay của bạn hoặc một miếng vải cotton nhẹ hoặc bông gòn và tẩy trang nhẹ nhàng để tẩy trang. Tẩy trang dựa trên dầu mỏ làm mềm trang điểm để loại bỏ. Những miếng vải hoặc miếng vải thô cứng có thể làm cho ngọn lửa bùng phát hơn.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Flare-up xảy ra. Nhưng nếu da bạn liên tục đỏ và bị kích thích hoặc bạn gần như không bao giờ cảm thấy tốt về cách bạn nhìn, thì đã đến lúc nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh kế hoạch điều trị của bạn. Ngoài các loại kem bôi ngoài da, còn có các loại thuốc theo toa khác có thể giúp làm dịu cơ thể hệ thống miễn dịch của bạn và kiểm soát các triệu chứng bệnh vẩy nến.