Nếu bạn bị đau dây thần kinh, bạn biết rằng nó có thể có nhiều dạng: đốt, ngứa ran, điện và kim và kim. Nhưng nếu bạn không biết điều gì gây ra nỗi đau, bạn không cô đơn. Hàng triệu người bị đau dây thần kinh không giải thích được. Trong khi y học cổ truyền có thể cung cấp một số cứu trợ, có một số cách khác để giảm bớt cơn đau.

Nguyên nhân gây đau thần kinh

Đau dây thần kinh là do tổn thương dây thần kinh. Hơn 50 điều kiện y tế, thuốc và độc tố được biết là gây tổn thương thần kinh, bao gồm:

• Bệnh tiểu đường
• Nhiễm virut gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV)
• Bệnh celiac
• Chấn thương
• Amyloidosis
• Bệnh Fabry
• Các loại thuốc, bao gồm B6 (pyridoxine), isoniazid, thuốc HIV hoặc hóa trị liệu
• Các độc tố, chẳng hạn như sử dụng rượu nặng
• Điều kiện tự miễn dịch, chẳng hạn như lupus và viêm mạch
• Thiếu vitamin B12
• Một số bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư hạch hoặc u tủy
• Bệnh Lyme

Một khi dây thần kinh bị tổn thương, nhiều khả năng bắt đầu cư xử bất thường. Nó có thể trở nên yên tĩnh và không gửi thông tin, gây tê. Hoặc nó có thể gửi tin nhắn đau quá mức và không phù hợp.

Tiếp tục

Tìm kiếm nguyên nhân đau thần kinh

Đối với nhiều người, nguyên nhân gây đau dây thần kinh không thể được xác định ngay cả sau khi thử nghiệm rộng rãi. Điều này được gọi là đau thần kinh không giải thích được (vô căn), hoặc bệnh thần kinh vô căn. Đau dây thần kinh không giải thích được vẫn có thể là do tổn thương thần kinh xảy ra tại một số thời điểm, nhưng kiến ​​thức và xét nghiệm y tế hiện tại không thể nói như thế nào, khi nào, hoặc tại sao.

Khoảng 15 triệu đến 20 triệu người Mỹ được cho là có một số dạng đau thần kinh, trong hầu hết các trường hợp không có nguyên nhân rõ ràng. Nó rất có thể xảy ra ở những người trên 60 tuổi.

Trong một số nghiên cứu, gần một nửa số người tham gia bị đau dây thần kinh không giải thích được cũng bị tiền tiểu đường. Một số chuyên gia tin rằng lượng đường trong máu của tiền tiểu đường tăng cao có thể là nguyên nhân chính của việc này. Hầu hết 20% tất cả những người mắc bệnh tiểu đường đã có một số bệnh lý thần kinh tại thời điểm họ được chẩn đoán.

Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng hội chứng chuyển hóa - sự kết hợp của huyết áp cao, mức cholesterol bất thường, béo phì và tiền tiểu đường - cũng thường gặp ở những người bị đau dây thần kinh không giải thích được. Những yếu tố này có thể góp phần vào nỗi đau.

Tiếp tục

Triệu chứng đau thần kinh không giải thích được

Bệnh thần kinh ngoại biên vô căn, giống như bệnh thần kinh tiểu đường, thường gây tê ở tay và chân. Tê có thể không được chú ý nếu nó không gây đau.

Đau thần kinh ở bệnh lý thần kinh ngoại biên vô căn thường ở bàn chân và chân nhưng cũng có thể ở tay và cánh tay. Mọi người mô tả cơn đau thần kinh không giải thích được của họ theo những cách khác nhau:

• Đốt
• Ngứa
• Kim và kim
• Bò
• Sốc điện

Chạm đơn giản có thể gây đau dây thần kinh và đau có thể không đổi ngay cả khi không có kích thích. Thông thường, đau dây thần kinh không giải thích được là tồi tệ nhất vào ban đêm, cản trở giấc ngủ. Điều này có thể gây ra vấn đề, bởi vì mọi người cần ngủ đủ giấc để đối phó với cơn đau.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho chứng đau thần kinh không giải thích được

Bất cứ ai bị đau dây thần kinh nên được bác sĩ kiểm tra toàn diện. Kiểm tra bệnh tiểu đường, cholesterol cao và huyết áp. Hãy cho bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc và bổ sung chế độ ăn uống bạn đang dùng. Được đánh giá cho các bệnh do virus và độc tố gần đây mà bạn có thể đã tiếp xúc. Ngoài ra, thảo luận về lịch sử y tế gia đình đầy đủ của bạn với bác sĩ.

Các liệu pháp y tế có sẵn để điều trị đau dây thần kinh không giải thích được, và đáng để thảo luận với bác sĩ của bạn. Nhưng trong khi thuốc có thể giúp ích, chúng thường không thể giảm hơn một nửa cơn đau.

Tiếp tục

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau thần kinh

Một số chiến lược tự chăm sóc có thể giúp bạn đối phó và sống tốt hơn với những cơn đau thần kinh không giải thích được.

• Hãy di chuyển. Tập thể dục thường xuyên có thể mở rộng các mạch máu ở bàn chân theo thời gian, nuôi dưỡng các dây thần kinh bị tổn thương trở lại với sức khỏe. Bắt đầu với việc đi bộ hàng ngày và dần dần xây dựng tốc độ và khoảng cách.
• Bước lên chăm sóc chân. Nếu bạn bị đau dây thần kinh ở bàn chân, hãy kiểm tra chúng hàng ngày, mang giày thoải mái và đi khám bác sĩ chuyên khoa thường xuyên.
• Có được một giấc ngủ. Ngủ một giấc ngon có thể khó khăn nếu bạn bị đau dây thần kinh. Tăng tỷ lệ cược bằng cách hạn chế lượng caffeine vào buổi chiều, giữ thời gian đi ngủ ổn định và đặt phòng ngủ để ngủ.
• Khám phá kết nối cơ thể-tâm trí. Hãy hỏi bác sĩ hoặc một người bạn đáng tin cậy để được giới thiệu đến một chuyên gia có uy tín, người cung cấp hình ảnh được hướng dẫn, thiền, phản hồi sinh học hoặc thôi miên.

Nếu cơn đau thần kinh của bạn không đáp ứng với thuốc và tự chăm sóc, có lẽ đã đến lúc nói chuyện với một chuyên gia về đau thần kinh. Bác sĩ chăm sóc chính của bạn sẽ cung cấp một giới thiệu, rất có thể cho một nhà thần kinh học. Một chuyên gia về đau thần kinh có thể quen thuộc với việc sử dụng nhiều loại thuốc "không nhãn mác" để giảm đau thần kinh và có thể giúp bạn thêm trợ giúp.