1 / 16

Muốn sáng hơn, răng trắng hơn?

Những người da trắng ngọc trai của bạn đã mất ánh sáng vì những vết bẩn màu xám hoặc vàng? Răng bị ố có thể xảy ra khi chúng ta già đi, nhưng một số thực phẩm, đồ uống thông thường và thậm chí nước súc miệng có thể làm ố răng. Các biện pháp tự làm có thể giúp làm trắng răng, và tránh các chất làm ố răng có thể ngăn chặn sự đổi màu hơn nữa. Sử dụng những bí mật để làm trắng răng để khôi phục nụ cười rạng rỡ của bạn.

Vuốt để tiến 2 / 16

Tự làm trắng răng

Bạn có thể tự mình thoát khỏi những vết bẩn hời hợt. Một số sản phẩm làm trắng răng tại nhà - bộ dụng cụ, dải, kem đánh răng và nước rửa - có thể làm sáng vết bẩn. Thậm chí có một số biện pháp cổ điển bạn có thể thử. Các sản phẩm làm trắng răng có sẵn trên kệ thuốc sử dụng chất tẩy nhẹ để làm sáng răng vàng. Kem đánh răng sử dụng chất mài mòn và hóa chất để loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Đối với vết bẩn sâu, bạn có thể cần sự giúp đỡ của nha sĩ.

Vuốt để tiến 3 / 16

Bộ dụng cụ làm trắng răng

Một bộ làm trắng răng tại nhà có chứa carbamide peroxide, một chất tẩy có thể loại bỏ cả vết bẩn sâu và bề mặt và thực sự thay đổi màu răng tự nhiên của bạn. Nếu bạn có răng nhuộm màu cà phê, một bộ tẩy trắng răng có thể giúp đỡ. Với một số bộ dụng cụ, bạn bôi một loại gel dựa trên peroxide (với một bàn chải nhỏ) lên bề mặt răng của bạn. Trong các bộ dụng cụ khác, gel nằm trong một khay tạo khuôn cho răng. Khay phải được đeo hàng ngày (trong 30 đến 45 phút) trong một tuần trở lên.

Vuốt để tiến 4 / 16

Dải làm trắng tại nhà

Dải làm trắng răng sẽ giúp loại bỏ các vết ố răng. Những dải này rất mỏng, hầu như vô hình và được phủ một lớp gel làm trắng dựa trên peroxide. Bạn mặc chúng vài phút mỗi ngày trong một tuần hoặc hơn. Kết quả có thể nhìn thấy chỉ trong vài ngày, và kéo dài ít nhất một năm. Kết quả với các dải không ấn tượng như với bộ dụng cụ làm trắng, nhưng các dải này dễ sử dụng và khá dễ đánh lừa.

Vuốt để tiến 5 / 16

Kem đánh răng và nước súc miệng làm trắng

Làm thế nào để có được vết bẩn ra khỏi răng của bạn? Kem đánh răng, gel và nước súc miệng không cần kê đơn giúp loại bỏ một số vết bẩn trên bề mặt. Nhiều trong số các sản phẩm này có chứa chất mài mòn nhẹ, hóa chất hoặc chất đánh bóng. Không giống như chất tẩy trắng, chúng không thay đổi màu sắc tự nhiên của răng.

Vuốt để tiến 6 / 16

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho răng trắng hơn

Một số người vẫn thích phương pháp điều trị tại nhà lâu đời là baking soda và bàn chải đánh răng để làm trắng răng nhẹ nhàng tại nhà. Ngoài ra, một số thực phẩm như cần tây, táo, lê và cà rốt kích hoạt nhiều nước bọt, giúp rửa trôi các mảnh vụn thức ăn trên răng của bạn. Nhai kẹo cao su không đường là một hành động làm sạch răng và cũng kích hoạt nước bọt. Một phần thưởng từ tất cả nước bọt: Nó trung hòa axit gây sâu răng. Với răng, nhiều nước bọt là tốt hơn tất cả xung quanh.

Vuốt để tiến 7 / 16

Làm trắng răng và làm việc nha khoa

Tiếp cận làm trắng răng một cách thận trọng nếu bạn có nhiều miếng dán răng, liên kết, trám, mão răng và cầu răng. Bleach sẽ không làm sáng những chiếc răng được sản xuất này - có nghĩa là chúng sẽ nổi bật giữa những chiếc răng tự nhiên mới được làm trắng của bạn. Để phù hợp với hàm răng trắng hơn của bạn, bạn có thể cần điều tra công việc nha khoa mới, bao gồm cả veneers hoặc liên kết.

Vuốt để tiến 8 / 16

Ngăn ngừa vết ố răng

Khi chúng ta già đi, lớp men răng bên ngoài bị mòn đi. Lớp bên dưới, được gọi là ngà răng, là màu vàng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là cố gắng tránh nhuộm răng ở nơi đầu tiên, đặc biệt là sau khi tẩy trắng răng. Nếu bạn chăm sóc với thực phẩm và đồ uống làm mất màu răng, kết quả làm trắng có thể kéo dài đến một năm. Làm trắng răng quá thường xuyên có thể làm cho chúng trông mờ và xanh, vì vậy bạn sẽ muốn duy trì nụ cười mới của bạn.

Vuốt để tiến 9 / 16

Để giữ cho răng trắng, đừng sáng lên

Không chỉ có hại cho sức khỏe của bạn, hút thuốc là một trong những tội ác tồi tệ nhất khi nói đến nhuộm răng. Thuốc lá gây ra các vết bẩn màu nâu xâm nhập vào các rãnh và hố của men răng. Vết thuốc lá có thể khó loại bỏ bằng cách đánh răng một mình. Bạn hút thuốc càng lâu, các vết bẩn càng cố thủ. Hút thuốc cũng gây hôi miệng và viêm nướu (bệnh nướu răng), và làm tăng nguy cơ của hầu hết các loại ung thư.

Vuốt để tiến 10 / 16

Thực phẩm gây ố răng

Có một lý do khác để xem những gì bạn ăn. Một số thực phẩm phổ biến có thể làm mất màu răng. Đây là một cách dễ dàng để biết liệu thực phẩm có thể có lỗi hay không: Bất cứ thứ gì có thể làm ố áo phông bằng vải cotton trắng đều có thể làm ố răng, các nha sĩ cho biết. Cà phê nhuộm răng chẳng hạn. Những tội phạm hàng đầu khác là đồ uống như trà, soda đen và nước ép trái cây. Những vết răng này phát triển chậm và trở nên đáng chú ý hơn khi chúng ta già đi.

Vuốt để tiến 11 / 16

Nghĩ như bạn uống

Chúng có thể được đóng gói với các chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật, nhưng một ly rượu vang đỏ, nước ép nam việt quất hoặc nước nho cũng dễ bị ố răng. Điều đó không có nghĩa là bạn nên từ bỏ chúng, nhưng hãy nhớ súc miệng sau khi uống. Đây không phải là thực phẩm nhuộm răng duy nhất để nhận biết.

Vuốt để tiến 12 / 16

Nhiều thực phẩm làm ố răng

Màu sắc sâu của những loại trái cây và rau này mang lại cho họ cú đấm dinh dưỡng. Nhưng quả việt quất, quả mâm xôi và củ cải cũng để lại màu sắc trên răng. Ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn và ngăn ngừa vết ố răng bằng cách:

• Đánh răng ngay sau khi ăn.
• Súc miệng bằng nước.

Vuốt để tiến 13 / 16

Đồ uống thể thao Tough trên răng?

Trong khi tất cả các đồ uống ngọt đều có hại cho răng, một số đồ uống năng lượng và thể thao có thể tồi tệ hơn, theo một nghiên cứu trong Nha khoa tổng quát. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đồ uống này - cũng như nước chanh đóng chai - có thể làm mòn men răng sau khi sử dụng lâu dài. Kết quả là răng mỏng, mờ, đổi màu. Để chống xói mòn răng:

• Đừng ngồi và nhâm nhi những đồ uống này trong một thời gian dài.
• Rửa miệng bằng nước khi bạn uống xong.

Vuốt để tiến 14 / 16

Các loại thuốc có thể làm ố răng

Tetracycline kháng sinh gây ra răng xám ở trẻ em vẫn còn răng đang phát triển. Nước súc miệng kháng khuẩn có chứa chlorhexidine hoặc cetylpyridinium clorua cũng có thể làm ố răng. Một số thuốc chống dị ứng, thuốc chống loạn thần và thuốc huyết áp gây ra vết ố răng, cũng như sắt và fluoride dư thừa. Nếu tẩy trắng không giúp ích, hãy hỏi nha sĩ về liên kết răng, trong đó một vật liệu màu răng được áp dụng cho răng.

Vuốt để tiến 15 / 16

Đừng quên bảo trì hàng ngày

Một chiến lược đơn giản có thể giúp duy trì hàm răng trắng: bàn chải. Chải ít nhất hai lần mỗi ngày. Thậm chí tốt hơn, chải sau mỗi bữa ăn và bữa ăn nhẹ. Đánh răng giúp ngăn ngừa vết ố và răng vàng, đặc biệt là ở đường viền nướu. Cả bàn chải đánh răng điện và âm thanh có thể vượt trội hơn bàn chải đánh răng truyền thống trong việc loại bỏ mảng bám và vết bẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, đừng quên dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng sát trùng hàng ngày.

Vuốt để tiến 16 / 16

Mở rộng và nói 'Răng trắng hơn!'

Gặp nha sĩ để kiểm tra thường xuyên và làm sạch chuyên nghiệp. Các phương pháp mài mòn và đánh bóng mà các nha sĩ sử dụng có thể loại bỏ nhiều vết răng do thực phẩm và thuốc lá gây ra.

Vuốt để tiến

Tiếp theo

Tiêu đề trình chiếu tiếp theo

Bỏ qua quảng cáo 1/16 Bỏ qua quảng cáo

Nguồn | Được đánh giá về mặt y tế vào ngày 5/9/2018 1 Được đánh giá bởi Alfred D. Wyatt Jr., DMD vào ngày 09 tháng 5 năm 2018

HÌNH ẢNH ĐƯỢC CUNG CẤP

(1) Hình ảnh của Stefano Oppo / Photonica / Getty
(2) Nguồn hình ảnh / Hình ảnh Getty
(3) Phanie / Photo Researchers, Inc.
(4) Jose Luis Pelaez, Inc / Getty Images
(5) Hình ảnh Stockbyte / Getty
(6) Hình ảnh phát sáng / Getty
(7) Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images
(8) Soren Hald / Taxi / Getty Images
(9) iStockphoto
(10) Gregor Schuster / Sự lựa chọn của nhiếp ảnh gia / Hình ảnh của Getty
(11) Hình ảnh Aaron Graubart / Photonica / Getty
(12) hình ảnh altrendo / Hình ảnh Getty
(13) Erik Isakson / Trộn hình ảnh / Hình ảnh Getty
(14) Hình ảnh Hola / Hình ảnh Getty
(15) Hình ảnh Stockbyte / Getty
(16) Hình ảnh Ben Edwards / Đá / Getty

TÀI LIỆU THAM KHẢO:

Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ.
Nghiên cứu sâu răng , Tháng 7/8/2002.
Craig Horswill, nhà khoa học chính, Viện Khoa học Thể thao Gatorade.
J. Anthony von Fraunhofer, giáo sư khoa học vật liệu sinh học, Trường Đại học Nha khoa Maryland Baltimore.
Kimberly Harms, DDS, một nha sĩ hành nghề tư nhân ở Farmington, MN, và cố vấn tiêu dùng cho Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Matthew Rogers, DDS, Quân đoàn nha khoa USAF.
Melissa Ing, DMD, phó giáo sư về nha khoa, Trung tâm Y tế Đại học Connecticut.
Tin tức phát hành, Học viện Nha khoa tổng hợp.
Tin tức phát hành, Học viện Nha khoa Mỹ phẩm Hoa Kỳ.
Tin tức phát hành, Công ty Quaker Oats.
Paul Casamassimo, DDS, giáo sư, trường đại học nha khoa Ohio.
Richard Adamson, phó chủ tịch, Khoa học và Kỹ thuật, Hiệp hội Nước giải khát Hoa Kỳ.
Wynn Okuda, DMD, chủ tịch quốc gia, Học viện Nha khoa Mỹ phẩm Hoa Kỳ.

Được đánh giá bởi Alfred D. Wyatt Jr., DMD vào ngày 09 tháng 5 năm 2018

Công cụ này không cung cấp tư vấn y tế. Xem thêm thông tin.

CÔNG CỤ NÀY KHÔNG CUNG CẤP TƯ VẤN Y TẾ. Nó được dành cho mục đích thông tin chung và không giải quyết các trường hợp cá nhân. Nó không phải là một thay thế cho tư vấn y tế chuyên nghiệp, chẩn đoán hoặc điều trị và không nên dựa vào để đưa ra quyết định về sức khỏe của bạn. Không bao giờ bỏ qua lời khuyên y tế chuyên nghiệp trong việc tìm kiếm điều trị vì những gì bạn đã đọc trên Trang web. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có một trường hợp khẩn cấp y tế, hãy gọi ngay cho bác sĩ của bạn hoặc quay số 911.