Ngón tay của bạn có đau khi bạn cố gắng mở một cái lọ không? Viêm xương khớp tay có thể được đổ lỗi. Nếu bạn có tình trạng này, đau và cứng khớp có thể làm cho một số nhiệm vụ cơ bản khó khăn hơn rất nhiều. Không có cách chữa trị, nhưng có rất nhiều cách để bảo vệ khớp và giảm đau.

Điều gì gây ra nó?

Viêm xương khớp (OA) xảy ra do hao mòn trên khớp của bạn. Trên đầu xương của bạn, có một lớp vật liệu mịn gọi là sụn. Nó giúp đệm các khớp và cho phép chúng trượt dễ dàng. Nhưng theo thời gian, sụn bị mòn. Các xương bắt đầu cọ sát vào nhau, gây ra các triệu chứng viêm khớp tay.

Những thứ khác cũng có thể làm tăng cơ hội viêm khớp trong tay của bạn. Bạn có nhiều khả năng có được nó nếu bạn:

• Lớn hơn. Bạn càng lớn tuổi, nó càng có nhiều khả năng.
• Một ngươi phụ nư. So với đàn ông, phụ nữ có khả năng mắc bệnh cao gấp đôi.
• Trắng. Tỷ lệ thấp hơn ở người Mỹ gốc Phi.
• Thừa cân. Những người gầy hơn thường ít mắc bệnh hơn những người béo phì.

Chấn thương, như gãy xương hoặc trật khớp, cũng có thể làm tăng cơ hội viêm khớp, ngay cả khi bạn đã điều trị cho chúng. Vì vậy có thể bị nhiễm trùng khớp. Và gen của bạn cũng đóng một vai trò, vì OA có thể chạy trong các gia đình.

Các triệu chứng như thế nào?

Những người phổ biến nhất là đau và cứng, có thể tồi tệ hơn vào buổi sáng. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng khớp của bạn đau sau khi bạn sử dụng nó rất nhiều nhưng cảm thấy tốt hơn khi bạn nghỉ ngơi.

Theo thời gian, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn. Cơn đau có thể trở nên liên tục và sắc nét hơn, và độ cứng có thể trở nên tồi tệ đến mức bạn không thể uốn cong các khớp ngón tay của mình mọi lúc.

Viêm xương khớp tay có thể gây ra các vấn đề khác, như:

Vùi và vón cục. Hai loại xương gập gần khớp ngón tay của bạn là phổ biến. Các nút của Bouchard xuất hiện ở khớp giữa của ngón tay và các nút của Heberden trên khớp gần đầu ngón tay của bạn. Bạn cũng có nhiều khả năng bị u nang, đó là những vết sưng chứa đầy chất lỏng, gần khớp ngón tay của bạn, quá.

Nhấp và bẻ khóa. Đó là âm thanh của các bề mặt khớp của bạn cọ sát vào nhau khi sụn bị vỡ.

Tiếp tục

Sưng và đỏ. Đây là một dấu hiệu viêm quanh khớp.

Yếu đuối. Đau và tổn thương khớp có thể làm cho việc thực hiện những việc như xoay tay nắm cửa hoặc nâng nồi nặng trở nên khó khăn hơn.

Những thay đổi khác về ngoại hình. Theo thời gian, sưng và vỡ của sụn và xương có thể thay đổi hình dạng khớp của bạn và làm cho chúng lớn hơn.

Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp ở tay của bạn, nhưng nó phổ biến nhất ở:

• Cơ sở của ngón tay cái của bạn, nơi nó đi cùng với cổ tay (khớp trapeziometacarpal hoặc khớp Carpometacarpal)
• Khớp gần nhất với đầu ngón tay của bạn (khớp liên sườn xa hoặc DIP)
• Khớp ở giữa ngón tay của bạn (khớp liên kẽ hoặc PIP)

Nó được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ sẽ nhìn vào bàn tay của bạn và hỏi bạn những câu hỏi về các triệu chứng và tiền sử gia đình. Có lẽ bạn cũng sẽ nhận được tia X.

Bác sĩ cũng sẽ loại trừ các nguyên nhân gây đau khớp khác, như viêm khớp dạng thấp.

Điều trị là gì?

Có một số cách bạn có thể giảm đau và cải thiện khả năng sử dụng tay của bạn.

Một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp đỡ là:

Tập thể dục và các bước để bảo vệ khớp của bạn. Một chuyên gia được gọi là chuyên gia trị liệu tay có thể chỉ cho bạn các bài tập và chiến lược mới cho các công việc hàng ngày. Ví dụ, thay vì mang túi hàng tạp hóa bằng ngón tay, bạn có thể mang chúng qua cẳng tay thay thế.

Thiết bị hỗ trợ. Nẹp hoặc tay áo có thể giúp giữ bàn tay của bạn ở một vị trí ổn định để giảm đau. Bút đặc biệt, dụng cụ nhà bếp và các công cụ khác có độ bám lớn có thể dễ sử dụng hơn.

Nước đá hoặc nhiệt. Nước đá có thể giúp giảm sưng và đau, trong khi nhiệt, như khăn ấm hoặc tắm parafin, có thể giúp khớp của bạn lỏng ra.

Bác sĩ cũng có thể đề xuất các loại thuốc khác nhau, chẳng hạn như:

Điều trị da. Kem thuốc với thuốc giảm đau có thể giúp bạn giảm đau khi bạn chà xát chúng lên các khớp bị đau. Gel với thuốc chống viêm không steroid (NSAID) cũng có thể giúp đỡ.

Thuốc giảm đau. Acetaminophen và NSAID như ibuprofen có thể giảm đau.

Ảnh chụp Cortisone. Một mũi tiêm vào khớp có thể giúp ích, nhưng tác dụng có thể mất đi.

Tiếp tục

Bổ sung. Nhiều người dùng bổ sung glucosamine và chondroitin cho viêm khớp, nhưng không có bằng chứng rõ ràng họ giúp đỡ. Hỏi bác sĩ của bạn nếu họ ổn để thử.

Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả hoặc các triệu chứng khiến bạn khó sử dụng tay, bạn và bác sĩ có thể cân nhắc phẫu thuật. Một lựa chọn là hợp nhất khớp, trong đó bác sĩ phẫu thuật hợp nhất xương với nhau. Có những hạn chế, mặc dù. Bạn sẽ được giảm đau, nhưng bạn sẽ không thể uốn cong khớp như trước đây.

Phẫu thuật loại bỏ và thay thế khớp cũng có thể là một lựa chọn.

Mặc dù viêm xương khớp tay là phổ biến, bạn không phải chấp nhận nó. Nếu các triệu chứng của bạn đang cản trở những điều bạn muốn làm, hãy nói chuyện với bác sĩ và điều trị.

Tiếp theo trong các loại viêm xương khớp

Viêm xương khớp vai (Thoái hóa khớp vai)