Mục lục:
- Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?
- Ai có nhiều khả năng mắc bệnh HA hơn?
- Tiếp tục
- Thay đổi lối sống có thể giúp đỡ?
- Tiếp theo trong mở rộng tuyến tiền liệt / BPH
Đàn ông mắc bệnh BPH có tuyến tiền liệt lớn hơn bình thường. Khoảng 9 trong số 10 người đàn ông sẽ có nó vào thời điểm họ ở độ tuổi 80. Ngay cả với những cơ hội đó, bạn vẫn có thể hỏi: Có những điều tôi có thể làm để ngăn chặn nó?
Câu trả lời ngắn gọn là không. Đối với hầu hết đàn ông, tuyến tiền liệt của bạn sẽ phát triển và nó có thể dẫn đến tăng sản tuyến tiền liệt lành tính, vì nó chính thức được biết đến.
Nhưng nó vẫn giúp biết khi nào bạn muốn gặp bác sĩ, điều gì khiến bạn có nhiều khả năng mắc bệnh hơn và làm thế nào bạn có thể ngăn chặn các triệu chứng.
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?
Sự tăng trưởng của tuyến này, nằm ngay dưới bàng quang, là điển hình. Nhưng vấn đề khi bạn đi tiểu aren. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng đó là một vấn đề lớn, thì cũng đáng để kiểm tra nếu bạn có các triệu chứng BPH phổ biến, chẳng hạn như:
- Rê bóng khi bạn hoàn thành đi tiểu
- Một thời gian khó khăn để bắt đầu một luồng
- Phải đi tiểu nhiều - 8 lần trở lên mỗi ngày
- Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu
- Một dòng nước tiểu yếu hoặc bạn đi tiểu dừng lại và bắt đầu
Một số vấn đề với dòng nước tiểu có thể nghiêm trọng hơn. Gặp bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu ngay nếu bạn:
- Có thể đi tiểu ở Haiti
- Cảm thấy đau dữ dội hoặc khó chịu ở bụng dưới của bạn
- Có máu trong tiểu của bạn
- Cần phải đi tiểu ngay lập tức, đau khi đi tiểu, và bạn bị sốt và ớn lạnh
Ai có nhiều khả năng mắc bệnh HA hơn?
Bạn có thể có nhiều khả năng tuyến tiền liệt mở rộng dựa trên:
- Tuổi tác. BPH là phổ biến hơn những người lớn tuổi hơn bạn và không thường xuyên ảnh hưởng đến những người đàn ông dưới 40 tuổi.
- Lịch sử gia đình. Nếu bố hoặc anh em của bạn có điều kiện, bạn cũng có cơ hội nhận được nó cao hơn.
- Dân tộc. Điều này ảnh hưởng đến đàn ông da đen thường xuyên hơn đàn ông châu Á. Đàn ông da đen có thể nhận được các triệu chứng ở độ tuổi trẻ hơn.
Một số điều kiện sức khỏe cũng có thể làm tăng tỷ lệ cược mà bạn sẽ nhận được BPH, chẳng hạn như:
- Bệnh tiểu đường, bệnh tim và các vấn đề về lưu lượng máu
- Rối loạn cương dương
- Béo phì
Nếu bạn sử dụng thuốc chẹn beta - một loại thuốc dùng để điều trị các tình trạng như huyết áp cao và chứng đau nửa đầu - bạn có thể dễ bị mắc bệnh HA hơn.
Tiếp tục
Thay đổi lối sống có thể giúp đỡ?
Thay đổi lối sống có thể ngăn chặn BPH, nhưng chúng vẫn có thể tốt cho tuyến tiền liệt của bạn. Đối với người mới bắt đầu, tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh cho tim có thể giúp kiểm soát cân nặng của bạn, điều này rất tốt cho tuyến tiền liệt của bạn. Tập thể dục cũng giúp bàng quang của bạn trống rỗng ở mức bình thường.
- Để kiểm soát các triệu chứng, nó có thể giúp:
- Tránh hoặc hạn chế cách bạn sử dụng thuốc thông mũi và thuốc chống dị ứng khi bị cảm lạnh và dị ứng bùng phát vì chúng làm căng các cơ kiểm soát dòng nước tiểu và làm cho khó đi tiểu hơn
- Tập thể dục để tăng cường cơ sàn chậu
- Hạn chế lượng caffeine và rượu bạn uống vào; chúng làm bạn đi tiểu nhiều hơn và có thể kích thích bàng quang của bạn
- Giảm lượng chất lỏng bạn uống, đặc biệt là trước khi bạn đi ra ngoài hoặc đi ngủ
- Đi tiểu khi bạn lần đầu tiên cảm thấy thôi thúc vì nó dễ dàng hơn trên bàng quang của bạn
- Giữ ấm. Lạnh có thể làm cho nó cảm thấy khẩn cấp hơn để đi tiểu.