Sweet Potato & Black Bean Chili Recipe

Mục lục:

Anonim
Thanh chia sẻ xã hội Ghim

Công thức từ EatWell.com

  • Giờ chuẩn bị

    25M

  • Tổng thời gian

    40M

công thức nổi bật

  • Lượng calo thấp
  • Nhiều chất xơ
  • Chất béo bão hòa thấp
  • Ít cholesterol
  • Không chứa gluten
  • Thân thiện với trẻ em

Thông tin dinh dưỡng

Làm: 4 phần, mỗi phần khoảng 2 ly

Kích thước phục vụ: Không áp dụng

  • Calo 319
  • Béo 8 g
  • Chất béo bão hòa 1 g
  • Mỡ đơn sắc 5 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Carbohydrate 54 g
  • Chất xơ 15 g
  • Protein 12 g
  • Natri 518 mg
  • Kali 1036 mg