Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trải qua một số thay đổi. Độ tuổi của da sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố: lối sống, chế độ ăn uống, di truyền và các thói quen cá nhân khác (như hút thuốc).

Phơi nắng là nguyên nhân chính gây tổn thương da. Tổn thương da do ánh nắng mặt trời là do tia cực tím (UV) của mặt trời, phá vỡ các mô đàn hồi (elastin) trên da và làm cho da bị căng, chảy xệ, nhăn và trở nên mờ, đôi khi có sự phát triển tiền ung thư và thậm chí ung thư da.

Các yếu tố khác góp phần gây lão hóa da bao gồm mất mô mỡ giữa da và cơ bắp, căng thẳng, trọng lực, cử động khuôn mặt hàng ngày (ví dụ như mỉm cười và cau mày) và béo phì.

Những thay đổi về da đi kèm lão hóa bao gồm:

• Da sần sùi hoặc khô
• Tăng trưởng lành tính như keratoses seborrheic và angiomas anh đào
• Da mặt lỏng lẻo, đặc biệt là quanh mắt, má và xương hàm (xương hàm)
• Da trong suốt hoặc mỏng
• Dễ bị bầm tím do kém đàn hồi

Tiếp tục

Tình trạng da thường gặp ở người cao tuổi

• Nếp nhănlại là dấu hiệu dễ thấy nhất của da lão hóa. Chúng theo ánh nắng mặt trời mãn tính và hình thành khi da mất tính linh hoạt. Những người hút thuốc có xu hướng có nhiều nếp nhăn hơn những người không hút thuốc.
• Đường nét mặtthường được gọi là "đường cười" và "đường lo lắng", trở nên rõ ràng hơn khi da mất độ đàn hồi (trong độ tuổi 40 hoặc 50). Các đường có thể nằm ngang trên trán, dọc phía trên mũi hoặc cong trên thái dương, má trên và xung quanh miệng và mắt.
• Da khô và ngứalà một vấn đề phổ biến ở người lớn, đặc biệt là với độ tuổi. Việc mất các tuyến dầu (giúp giữ cho da mềm mại) là nguyên nhân chính gây khô da. Hiếm khi, da khô, ngứa có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, bệnh thận hoặc bệnh gan.
• Ung thư da: Phơi nắng (bức xạ tia cực tím) là nguyên nhân phổ biến nhất của ung thư tiền ung thư và ung thư da, là ung thư biểu mô tế bào đáy hoặc ung thư biểu mô tế bào vảy. Nhiều người Mỹ (một triệu mỗi năm) sẽ bị ung thư da ở tuổi 65.
• Điểm tuổi: "Các đốm tuổi" là những mảng màu nâu xuất hiện trên các bộ phận tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên cơ thể (mặt, tay và cẳng tay), thường là trong những năm trưởng thành.
• Đầu giường: Bedores (còn được gọi là loét áp lực) là loét da phát triển từ áp lực khi mọi người nằm trên giường hoặc ngồi trên ghế trong thời gian dài. Đầu giường là một vấn đề khá phổ biến ở những người gặp khó khăn khi tự di chuyển. Những người mắc bệnh tiểu đường dễ bị lở loét vì lưu thông máu kém và cảm giác giảm trên da. Xoay thường xuyên hoặc định vị lại giúp ngăn chặn giường bệnh.

Tiếp tục

Điều trị

• Nếp nhăn Nếp nhăn không thể được "chữa khỏi", nhưng sự xuất hiện của chúng có thể được "làm mềm" thông qua việc sử dụng tretinoin (Renova), đặc biệt là trong các nếp nhăn do tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Da khô: Cách điều trị tốt nhất cho da khô là bôi trơn, thông qua việc sử dụng thường xuyên các loại kem không kê đơn. Kem dưỡng ẩm giúp hydrat hóa (bẫy độ ẩm) cho da.Máy tạo độ ẩm cũng giúp hydrat hóa làn da. Tắm thường xuyên có thể làm nặng thêm tình trạng khô da.
• Ung thư da: Một "nốt ruồi thay đổi" hoặc tăng trưởng da mới xứng đáng được đánh giá bởi bác sĩ da liễu, có lẽ với sinh thiết nếu ung thư da là một mối quan tâm.

Phòng ngừa

Không có gì có thể hoàn tác tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng đôi khi da có thể tự sửa chữa. Sử dụng những lời khuyên này để giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi.

• Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời. Kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mang lại sự bảo vệ tốt nhất.
• Đội mũ, áo dài tay và quần dài khi ra ngoài trời và kính râm ngăn chặn tia UV.
• Tránh sử dụng gian hàng thuộc da và ánh sáng mặt trời.
• Kiểm tra bản thân thường xuyên để "thay đổi nốt ruồi" và tăng trưởng mới.