Làm thế nào để bạn biết nếu con bạn đang lạm dụng thuốc ho hoặc cảm lạnh? Các chuyên gia cho biết các dấu hiệu lạm dụng hoặc lạm dụng thuốc ở tuổi vị thành niên có xu hướng giống nhau, bất kể loại thuốc bị lạm dụng, cho dù là hợp pháp hay bất hợp pháp. Dưới đây là một số dấu hiệu lạm dụng thuốc ở tuổi vị thành niên để tìm kiếm:

• Điểm. Có điểm số hoặc thói quen học tập của con bạn bị từ chối? Đôi khi, lạm dụng ma túy có thể khiến một học sinh hạng A rơi vào tình trạng lúng túng. Thông thường, một dấu hiệu của lạm dụng ma túy là sự sụt giảm không quá ấn tượng. Một thiếu niên có thể trở nên ít siêng năng hơn trong việc giao bài tập, quên học bài kiểm tra, ngừng tham gia lớp học hoặc bỏ qua các lớp học hoàn toàn.
• Bạn bè. Có phải con bạn đã ngừng quanh quẩn với những người bạn bình thường? Có những gương mặt mới - bao gồm một số người có thể khiến bạn khó chịu - đột nhiên bắt đầu xuất hiện? Thiếu niên của bạn có thể từ bỏ bạn bè lâu dài, đặc biệt nếu họ không liên quan đến hành vi lạm dụng tương tự.
• Khí sắc. Bạn có nhận thấy sự thay đổi tâm trạng ở tuổi teen? Có phải thiếu niên của bạn trở nên hưng cảm kỳ lạ, đột nhiên tức giận, buồn bã, hay bơ phờ? Đây đôi khi có thể là một dấu hiệu của lạm dụng thuốc. Bạn có thể nhận thấy rằng con bạn cũng dành nhiều thời gian hơn một mình, xa gia đình.
• Xuất hiện. Ngoại hình của con bạn có thay đổi đáng kể không? Bạn có thể nhận thấy rằng con bạn đã mặc cùng một chiếc áo trong vài ngày, ngừng tắm thường xuyên hoặc thay đổi hoàn toàn phong cách quần áo của mình.
• Ăn. Bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi lớn nào trong cách ăn uống của con bạn, nhiều hay ít? Bạn không nên bỏ qua bất kỳ thay đổi về cân nặng.
• Ngủ. Mô hình giấc ngủ của con bạn đã thay đổi? Tùy thuộc vào loại thuốc bị lạm dụng, người đó có thể đột nhiên ngủ cả ngày - hoặc dường như không bao giờ ngủ cả.
• Bí mật. Có phải con bạn trở nên bí mật quá mức về các hoạt động sau giờ học, hoặc lo lắng một cách kỳ lạ nếu bạn đến bất cứ nơi nào gần đồ đạc của mình?
• Bệnh tật. Con bạn có thường xuyên bị ho hay cảm lạnh không? Rõ ràng, bạn không muốn loại bỏ các dấu hiệu cho thấy con bạn bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Nhưng nếu con bạn luôn đòi hỏi thuốc ho thì đó có thể là dấu hiệu của việc lạm dụng thuốc.
• Thùng rác ẩn. Bạn đã tìm thấy những chai thuốc rỗng hoặc những gói rỗng trong thùng rác chưa? Nếu con bạn tự mua thuốc ho và sử dụng nó mà không cho bạn biết, đó có thể là dấu hiệu của việc lạm dụng thuốc.

Những dấu hiệu này không chứng minh rằng con bạn đang lạm dụng thuốc không kê đơn; xét cho cùng, sự thay đổi tâm trạng, sự thay đổi trong mô hình giấc ngủ và sự bí mật là một phần của tuổi thiếu niên. Nhưng nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì khác về con bạn, đó có thể là thời gian để nói chuyện. Đọc để tìm hiểu thêm về cách giải quyết vấn đề với anh ấy hoặc cô ấy.

Tiếp tục

Lạm dụng ma túy OTC: Các bước tiếp theo

Dưới đây là một số hướng dẫn về những việc cần làm trước khi bạn đối đầu với con trai hoặc con gái của mình về việc lạm dụng thuốc không kê đơn.

• Don lồng phản ứng bốc đồng. Don xông vào phòng thiếu niên của bạn và bắt đầu la hét. Nếu bạn thực hiện phương pháp đó, bạn có thể hối tiếc. Thiếu niên của bạn có thể trở nên phòng thủ ngay lập tức. Thay vào đó, hãy dành chút thời gian để suy nghĩ về những gì bạn muốn nói.
• Thu thập chứng cứ. Không, bạn không cần bằng chứng không thể thay đổi mà con bạn đang lạm dụng thuốc; bạn không cần phải thiết lập một sting phức tạp. Nhưng bạn có thể cảm thấy tự tin hơn nếu bạn có thể chỉ ra một số bằng chứng ủng hộ lời buộc tội của bạn. Bằng chứng đó có thể là một chai thuốc ho rỗng bạn tìm thấy trong phòng của con bạn hoặc trong tủ thuốc. Nhưng nó chỉ có thể bao gồm các quan sát bạn đã thực hiện phù hợp với lạm dụng thuốc OTC, như thay đổi hành vi kỳ quặc.
• Làm một vài nghiên cứu. Tìm hiểu sự thật về lạm dụng thuốc ho và thuốc cảm của thiếu niên. Biết loại thuốc nào đang bị lạm dụng và tại sao chúng nguy hiểm. Bạn cần chứng minh rằng bạn biết những gì bạn đang nói về.
• Hãy chuẩn bị để có một cuộc thảo luận. Công việc của bạn bây giờ không chỉ là vượt qua sự phán xét, bị trừng phạt và rời khỏi phòng. Bạn cần nói chuyện với thiếu niên của bạn. Nó có thể mất một số công việc - và một vài lần thử - nhưng bạn cần giải thích lý do tại sao bạn rất quan tâm đến việc lạm dụng thuốc OTC.
• Biết chính sách của bạn là gì. Trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện, bạn cần phải giải quyết một bộ quy tắc gia đình vững chắc liên quan đến lạm dụng thuốc. Đánh vần chúng rõ ràng. Bạn cũng cần biết chính xác kế hoạch của bạn là gì nếu các quy tắc bị vi phạm.
• Nhận hỗ trợ. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn nếu bạn có bản sao lưu. Rõ ràng, bạn và người phối ngẫu của bạn nên ở cùng một trang. Nhưng bạn cũng có thể thấy hữu ích khi nói chuyện về tình huống với những người khác - bạn bè, nhà trị liệu hoặc cố vấn chuyên về lạm dụng ma túy hoặc thành viên giáo sĩ - cả trước và sau khi đối mặt với con bạn.
• Chọn đúng thời điểm. Đừng đi sâu vào cuộc thảo luận này đột ngột, 10 phút trước khi xe buýt đến, hoặc khi con bạn đang chơi trò chơi điện tử. Làm điều đó khi cả hai bạn sẽ có thời gian để băm nó ra. Chắc chắn, đừng cố gắng tham gia nếu tuổi teen của bạn thực sự có vẻ cao.

Tiếp tục

Sau khi bạn nói chuyện, bạn dễ dàng có được cảm giác an toàn sai lầm, cho rằng vấn đề đã được giải quyết. Nhưng nó không phải là. Ngay cả khi con bạn tha thiết đồng ý ngăn chặn lạm dụng thuốc OTC, nó vẫn không kết thúc. Những lý do tương tự, những áp lực tương tự đã khiến thiếu niên của bạn bắt đầu lạm dụng thuốc ngay từ đầu, vẫn còn đó.

Vì vậy, thay vào đó, bạn cần kiểm tra thường xuyên và có một cuộc đối thoại đang diễn ra. Đây không phải là kết thúc. Làm cho cuộc trò chuyện này là đầu tiên của nhiều người.