Có lẽ bạn chỉ dành một buổi tối đi chơi với những người bạn không thể vượt qua một giờ mà không sáng lên. Hoặc có lẽ bạn là người hút thuốc thường xuyên. Dù bằng cách nào, bây giờ bạn đang cố gắng đối phó với cơn đau đầu dữ dội khiến bạn phải cau mày. Có phải tất cả khói thuốc, bạn tự hỏi, kích hoạt nỗi đau bạn đang cảm thấy?

Cho dù bạn hút thuốc lá, xì gà, hoặc đường ống - hoặc đi chơi với những người làm - có khả năng thuốc lá là nguồn gốc của những cơn đau đầu của bạn. Các hóa chất trong thuốc lá và mùi khói là một phần lớn của vấn đề. Nhưng nếu bạn thực hiện đúng các bước, bạn có thể giúp giảm bớt một số cơn đau đầu.

Làm thế nào để hút thuốc và hút thuốc thụ động gây đau đầu?

Có một số cách mà hút thuốc có liên quan đến đau đầu:

Nicotin. Đó là một hóa chất trong các sản phẩm thuốc lá. Khi bạn hút thuốc, nicotine làm cho các mạch máu trong cơ thể bạn bị thu hẹp. Điều này làm giảm lưu lượng máu đến não của bạn, có thể gây ra chứng đau nửa đầu.

Khi các mạch máu của bạn hẹp lại, sẽ có ít máu chảy đến các lớp mô bao phủ não của bạn, được gọi là màng não. Khi điều đó xảy ra, nó có thể dẫn đến đau ở đầu và mặt của bạn.

Tiếp tục

Một vấn đề khác với nicotine: Nó có thể khiến bạn khó thoát khỏi cơn đau đầu một khi nó bắt đầu. Đó là bởi vì hóa chất ảnh hưởng đến khả năng phân hủy thuốc đau đầu của gan. Kết quả là loại thuốc bạn đang dùng để giảm đau cũng không có tác dụng, ngay khi bạn cần nó nhất.

Carbon monoxide. Giống như nhiều người, bạn có thể nghĩ về nó như một thứ gì đó thoát ra từ ống xả xe hơi của bạn hoặc rò rỉ ra khỏi lò của bạn. Nhưng carbon monoxide cũng có trong các sản phẩm thuốc lá. Nếu bạn là người hút thuốc, bạn có thể có lượng máu và não cao. Carbon monoxide có thể kích hoạt đau đầu.

Nhạy cảm với mùi. Đối với một số người, mùi thuốc lá tỏa ra đủ để gây đau đầu hoặc đau nửa đầu. Bạn cũng có thể bị dị ứng với khói thuốc lá, có thể gây đau đầu khi bạn ở quanh nó.

Thuốc lá điện tử cũng có thể gây ra đau đầu?

Họ có thể. Thuốc lá điện tử, còn được gọi là thuốc lá điện tử, có chứa nicotine. Nghiên cứu cho thấy chúng cũng có thể gây đau đầu.

Tiếp tục

Bỏ thuốc lá sẽ hết đau đầu?

Vâng. Nhức đầu là một lý do khác để phá vỡ thói quen thuốc lá.

Bạn có thể ngăn ngừa một số cơn đau đầu nếu bạn bỏ hút thuốc hoặc tránh xa những khu vực mà người khác đang thắp sáng. Ví dụ, nếu bạn bị đau đầu chùm, gây đau đột ngột và dữ dội quanh một mắt hoặc một bên đầu, bạn có thể thấy sự cải thiện nếu bạn ngừng hút thuốc.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách để kết thúc hút thuốc cho tốt. Nhưng có một điều cần lưu ý khi bạn bắt đầu những nỗ lực bỏ thuốc lá. Đôi khi đau đầu là một trong những triệu chứng tăng lên khi bạn cắt giảm thuốc lá. Đó là do rút nicotine.

Những triệu chứng cai thuốc này, bao gồm đau đầu, thường tồi tệ hơn trong tuần đầu tiên sau khi bạn bỏ thuốc lá. Nhưng đừng để điều đó cản trở chiến dịch cấm hút thuốc của bạn. Những rắc rối sẽ trở nên tốt hơn theo thời gian.

Điều tiếp theo

Những vấn đề cơ bản

Hướng dẫn đau nửa đầu & đau đầu

1. Tổng quan & Sự kiện
2. Các loại & biến chứng
3. Điều trị & phòng ngừa
4. Sống và quản lý
5. Hỗ trợ & Tài nguyên