Phèn nổi tiếng nhất của Câu lạc bộ nam và nữ truyền cảm hứng cho trẻ em đi theo sự dẫn dắt của anh.

Bởi Matt McMillen

Đi bộ đến trường tiểu học Nathan Hale ở Mount Vernon, N.Y., Denzel Washington đã đi qua công trường xây dựng tòa nhà Câu lạc bộ nam sinh mỗi sáng, lo lắng để vào bên trong.

"Tôi đã 5, 6, có lẽ 7 tuổi và tôi không thể chờ đợi", anh nhớ lại. "Mẹ tôi đã đưa tôi đến đó khi nó cuối cùng đã mở, và phần còn lại là lịch sử."

Người được trao giải Oscar hai lần và là ngôi sao của bộ phim mới Bộ cân bằng cho biết Câu lạc bộ nam của Mount Vernon (sau đổi tên thành Câu lạc bộ nam và nữ) đã giúp đặt nền móng cho thành công của anh. Ông là phát ngôn viên quốc gia cho Câu lạc bộ nam và nữ của Mỹ (BGCA) trong hơn 2 thập kỷ nay. "Tôi được yêu cầu làm rất nhiều thứ, nhưng đây là một trong những nguyên nhân mà tôi có thể nói một cách trung thực", Washington, 59 tuổi nói. "Tôi biết những gì đã được thực hiện cho tôi ở đó và tôi chắc chắn có hàng ngàn của những người đàn ông và phụ nữ trẻ, những người có thể chứng thực sự khác biệt giống như trong cuộc sống của họ. "

Washington, người lớn lên ở Mount Vernon, một thành phố nằm ở phía bắc của Bronx, là con trai của cha mẹ yêu thương nhưng bận rộn. Cha của ông là một bộ trưởng Ngũ Tuần, người đã làm hai công việc trong tuần và thuyết giảng vào thứ Bảy và Chủ nhật. Mẹ anh sở hữu và điều hành một tiệm làm đẹp. Washington cần một nơi để đến sau giờ học, và câu lạc bộ đã cho anh một nơi trú ẩn an toàn trên đường phố.

"Những bài học mà lần đầu tiên tôi học được ở nhà và ở nhà thờ và sau đó ở câu lạc bộ khiến tôi không gặp rắc rối nghiêm trọng nào," anh nói. Tất nhiên, sau đó anh không biết điều đó. Anh chỉ đơn giản là vui mừng khi có một nơi để chơi, một nơi để ở bên những chàng trai bằng tuổi anh. "Chúng tôi đã được dạy những bài học hay trên đường đi, nhưng khi còn bé, đó không phải là điều tôi đã đến đó."

Tuy nhiên, câu lạc bộ đã ghi dấu ấn với anh ấy trong 12 năm ở đó. Washington nhớ lại với một số nhân viên câu lạc bộ, những người đóng vai trò cố vấn và cố vấn cho nhiều chàng trai đi qua cửa. Charles White là một trong những người cố vấn.

"Tôi nhớ anh ấy nói với tôi, 'Bạn là một thanh niên rất thông minh và bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn trong cuộc sống.' Tôi không biết đó có phải là sự thật không, "Washington vừa nói vừa cười. "Nhưng tôi nhớ nó. Cho đến thời điểm đó, tôi chưa bao giờ nghĩ về bản thân mình như vậy. Có một người lớn nói với một đứa trẻ điều gì đó tích cực như thế là một điều mạnh mẽ. Từ ngữ rất mạnh mẽ. Tôi nhớ rời khỏi câu lạc bộ và đi bộ về nhà và suy nghĩ , 'Wow, tôi có thể làm một cái gì đó.' Tôi không biết điều đó có nghĩa là gì khi 8 tuổi, nhưng tôi không bao giờ quên nó. "

Tiếp tục

Câu lạc bộ trẻ em

Ngày nay, BGCA tổ chức gần 4 triệu trẻ em trong hơn 4.000 câu lạc bộ trên khắp Hoa Kỳ và trên các cơ sở quân sự của Hoa Kỳ trên khắp thế giới. Không chỉ là một nơi để chơi, các câu lạc bộ hoạt động để giữ trẻ em ở trường, giúp chúng nổi trội khi ở đó và chuẩn bị cho tương lai.

Các câu lạc bộ hỗ trợ các nỗ lực học tập của trẻ em thông qua các chương trình như chương trình Brain Gain mùa hè mới, giúp học sinh giữ lại những gì học được trong năm học để chúng sẵn sàng ra mắt vào tháng 9, Jim Clark, chủ tịch kiêm CEO của BGCA nói.

"Trẻ em thường bị mất toán và đọc thành thạo trong những tháng hè," Clark nói. "Và chúng tôi biết rằng những đứa trẻ đến từ các hộ gia đình có thu nhập thấp, có nguồn lực hạn chế và kinh tế khó khăn có xu hướng không tiếp cận được với những kinh nghiệm và cơ hội mà những đứa trẻ trong các gia đình trung lưu và thượng lưu có. những tháng mùa hè và lý do tại sao họ bước vào năm học phía sau trước khi nó bắt đầu. Brain Gain cho họ một khởi đầu mới. "

BGCA đã phát triển rất nhiều, cả về tầm với và tác động của nó, và Clark chỉ ra Washington là một ảnh hưởng lớn đến sự mở rộng của tổ chức phi lợi nhuận trong 20 năm qua.

"Khi Denzel Washington bước tới để trở thành người phát ngôn quốc gia của chúng tôi, BGCA là một tổ chức khác, nhỏ hơn nhiều," Clark nói. "Ông ấy là người đã đưa thương hiệu của chúng tôi vào cuộc sống. Chúng tôi không đứng đầu bảng xếp hạng các tổ chức phi lợi nhuận quốc gia được công nhận, nhưng chúng tôi là ngày hôm nay. Denzel đã làm rất nhiều cho tổ chức này và cho trẻ em ngày nay về mặt ánh sáng dẫn đường , hình mẫu và người cố vấn. "

Washington đã tham gia với tổ chức ở cấp địa phương và quốc gia. Vào tháng Tư, anh ấy đã đưa 50 chàng trai và cô gái từ câu lạc bộ của anh ấy ở Mount Vernon đến Broadway để xem anh ấy đóng vai Walter Younger, nhân vật nam chính trong bộ phim kinh điển được đề cử Tony của bộ phim kinh điển Lorraine Hansberry Ánh vàng trong mặt trời.

Mùa hè này, Washington đã ghi lại một thông báo dịch vụ công cộng cho sự ra mắt của chiến dịch Great Futures của BGCA. "Đây là một hồi chuông cảnh tỉnh để thực sự kêu gọi sự chú ý đến các vấn đề mà trẻ em ở Mỹ phải đối mặt: nghèo đói, tỷ lệ bỏ học cấp ba, béo phì", Clark nói. "Chúng tôi sẽ mang những vấn đề đó lại với nhau và kêu gọi sự chú ý đến chúng khi những đứa trẻ chuẩn bị đi học trở lại.Chúng tôi muốn cung cấp cho trẻ em các công cụ để thành công ở trường, nhưng cũng để thành công ngoài trường học, trong cuộc sống. Sau giờ học, tại Câu lạc bộ nam và nữ, chúng ta có thể giúp họ xây dựng cơ sở hạ tầng phù hợp. "

Không ai hài lòng với tác động tích cực của Washington đối với BGCA hơn bản thân diễn viên: "Tôi tự hào về điều đó như bất cứ điều gì tôi đã hoàn thành."

Tiếp tục

Nền móng vững chắc

Anh ấy đã hoàn thành rất nhiều. Ngoài hai giải Oscar của anh ấy (một cho năm 1989 Vinh quang và cái khác cho bộ phim năm 2001 Đào tạo Day) và bốn đề cử Oscar, Washington có hai giải Quả cầu vàng và một giải Tony. Anh đóng vai Malcolm X, nhà hoạt động chống phân biệt chủng tộc Steve Biko, huấn luyện viên bóng đá trường trung học Herman Boone, và gangster Frank Lucas, cũng như một loạt các nhân vật hư cấu và thực tế khác trong suốt sự nghiệp kéo dài 3 thập kỷ của anh.

Một bí mật thành công lớn của anh đã đến với anh từ Billy Thomas, giám đốc câu lạc bộ Mount Vernon khi Washington còn trẻ. "Tôi đã sớm học được từ anh ấy rằng khả năng tự nhiên của bạn sẽ chỉ đưa bạn đến nay", Washington, người phát hiện ra diễn xuất trong khi một sinh viên tại Đại học Fordham ở Bronx nói. "Tôi nhớ điều đó và tôi đã áp dụng nó khi tôi bắt đầu diễn xuất."

Đối với Washington khi còn là một diễn viên trẻ, điều đó có nghĩa là anh ta sẽ không cho phép bản thân phát huy tài năng mới được phát hiện của mình. Thay vào đó, anh ta làm việc chăm chỉ hơn để học hỏi từ những người khác và hoàn thiện thủ công của mình. "Tôi đã có rất nhiều thành công ban đầu, nhưng tôi tự nhủ mình phải quay lại trường và học tập."

Sau khi tốt nghiệp đại học năm 1977, Washington rời New York để theo học chương trình sau đại học của Nhà hát Mỹ tại San Francisco. Ngay sau đó, anh gặp người vợ tương lai của mình, Pauletta, trên trường quay của bộ phim được làm cho truyền hình Wilma. Họ kết hôn năm 1983 và có bốn đứa con.

John David, người lớn tuổi nhất của anh, là một cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp đã trở thành diễn viên. Mùa thu này, anh hợp tác với Dwayne Johnson (được biết đến với cái tên "The Rock") trong loạt phim truyền hình mới của HBO Ballers. Anh ấy có gen diễn xuất, cha anh ấy nói, nhưng anh ấy cũng có đạo đức công việc.

"Tôi nói với anh ấy rằng khả năng tự nhiên của anh ấy sẽ chỉ đưa anh ấy đến nay, và vì vậy anh ấy đã ở New York trong 8 tháng để nghiên cứu Shakespeare và các vở kịch kinh điển khác," Washington nói. "Điều tương tự đã được nói với tôi 40, 50 năm trước và rằng tôi đã áp dụng vào cuộc sống của mình, tôi đã truyền lại cho con trai mình và nó áp dụng nó vào cuộc sống của nó. Tôi đã truyền lại cho tất cả các con tôi."

Tiếp tục

Sự phù hợp

Một lối sống lành mạnh cũng đã tìm ra những bài học đầu đời của Washington. Các cố vấn của câu lạc bộ của anh ấy đã giúp anh ấy tìm hiểu tầm quan trọng của một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên, rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng cũng, Washington nói, cho sự nghiệp của anh ấy.

"Cơ thể của tôi là công cụ của tôi và bạn phải chăm sóc cơ thể của mình," anh nói. "Tôi biết cách ăn. Tôi biết những gì tôi nên làm. Ngay cả những bài học đó cũng quay trở lại câu lạc bộ."

Trong 15 năm qua, kể từ khi anh được huấn luyện cho vai diễn võ sĩ quyền anh Rubin "Hurricane" năm 1999, tập luyện ưa thích của anh là đấm bốc. "Đó là đào tạo cơ bản của tôi," ông nói. "Không bị đánh vào đầu, mà là tập luyện đấm bốc. Có một khoa học thực sự, và đó là công việc tim mạch tuyệt vời. Nó giữ cho tôi trẻ, nó giữ cho tôi sắc nét, và giữ cho tôi khỏe mạnh."

Vào cuối tháng Năm, trong khi biểu diễn trên sân khấu Broadway tám lần một tuần tại Ánh vàng trong mặt trời, Washington quản lý để siết chặt trong bốn tập luyện một tuần. Khi anh ấy không làm việc, anh ấy đóng hộp 5 ngày một tuần. Anh ấy đã vượt qua thói quen của mình tới 6 ngày để lấy lại vóc dáng Bộ cân bằng, bản chuyển thể có chỉ số octan cao của loạt phim truyền hình CBS chạy từ năm 1985 đến 1989.

Washington nói rằng khi anh ta già đi, anh ta phải làm việc chăm chỉ hơn để tránh tăng cân giữa các công việc. Đối với anh ta, điều đó có nghĩa là ngay cả kỳ nghỉ cũng phải bao gồm nhiều bài tập. Anh ấy thích bơi lội, tập luyện toàn thân dễ dàng trên các khớp của anh ấy.

"Tôi biết rằng tôi phải làm một cái gì đó, cố gắng duy trì một số loại tập thể dục," ông nói. "Như Terry Claybon, huấn luyện viên đấm bốc của tôi, nói, 'Nếu bạn biết đường, bạn sẽ không bị lạc.' Tôi biết đường đi. Tôi biết tôi phải làm gì. "

Washington cũng rất chú ý đến những gì ông ăn phần lớn thời gian. Anh thừa nhận một điểm yếu đối với kem caramel Häagen-Dazs Dulce de Leche, thứ mà anh đã ăn ngay trước buổi phỏng vấn. "Tất cả chúng ta có thể làm với nhiều rau hơn, nhưng hiện tại tôi không làm quá tệ", anh nói. "Kem là xấu như nó được."

Tiếp tục

Vâng, không hoàn toàn.

"Chúng ta đang nói về những thú vui tội lỗi? OK. Hôm nọ tôi đã ăn ca cao ca cao. Tôi đã ăn ca cao, người đàn ông," anh thừa nhận. "Tôi đã đi đến cửa hàng, và tôi nhìn lên các hộp ở lối đi ngũ cốc, và Puff Puffs đang gọi cho tôi. Nhưng tôi đã ăn chúng, chỉ một bát, trước khi tôi đi làm. Tôi đoán những gì tôi đang nói là: điều độ. Bất cứ điều gì cực đoan đều là lỗi. Đừng OD trên ca cao - nhưng nếu bạn uống quá nhiều nước, bạn sẽ bị chết đuối. "

Washington không sợ phải khiêm tốn. Anh ta biết rằng anh ta đã không tự mình đến nơi hôm nay. Anh ấy có rất nhiều hướng dẫn trên đường đi: cha mẹ anh ấy, cố vấn câu lạc bộ của anh ấy, và những người lãnh đạo nhà thờ của anh ấy, từ đó anh ấy đã học được những bài học quý giá như thế này: Mặc dù đôi khi bạn có thể vấp ngã, bạn sẽ có được phần còn lại của công việc sự giúp đỡ của người khác

"Điều đó không dễ dàng và cần có kỷ luật", Washington nói. "Mục sư của tôi, AR Bernard, nói rằng để đạt được mục tiêu của mình, bạn phải áp dụng kỷ luật và nhất quán. Tôi thực sự thích điều đó. Giữa mục tiêu của bạn và thành tích của bạn là kỷ luật và sự nhất quán. Và tôi biết rằng về chế độ của tôi và những gì tôi cần để làm khi tôi luyện tập và tôi đang cố gắng áp dụng nó theo cách tôi sống. Tôi đang cố gắng. Bạn làm hết sức mình. Bạn biết lý tưởng là gì. Và liệu bạn có thể gắn bó với nó 100% không hoặc không, ít nhất bạn biết que đo là gì. "

Bài học cuộc sống của Denzel

Washington đã làm nhiều hơn là tiếp thu và hưởng lợi từ những bài học mà các cố vấn của ông đã dạy ông. Anh ấy đã đưa ra quan điểm truyền chúng cho người khác, đặc biệt là trẻ em, bao gồm cả chính anh ấy. Dưới đây là những lời khuyên của anh ấy để phát triển thành vĩ đại.

Kết nối với người khác, không phải máy tính. "Máy tính, điện thoại di động và trò chơi điện tử chỉ là cách giúp bạn đứng vững. Ra ngoài, chạy, tập thể dục và thực sự tương tác với nhau. Email, văn bản và Instagram không phải là tương tác thực sự của con người.

Tìm kiếm mô hình vai trò và cố vấn. "Mọi người đều nói Michael Jordan là cầu thủ bóng rổ vĩ đại nhất, nhưng họ không thể quên rằng anh ấy đã chơi cho một trong những huấn luyện viên vĩ đại nhất mọi thời đại. Ngay cả khả năng tự nhiên của anh ấy sẽ chỉ đưa anh ấy đến nay mà không có sự bảo trợ, lãnh đạo của những huấn luyện viên tuyệt vời . "

Tiếp tục

Học hỏi từ quá khứ, nhưng đừng tập trung vào nó. "Khi mọi người hỏi tôi rằng bộ phim yêu thích của tôi đã làm là gì, tôi nói với họ bộ phim tiếp theo. Tôi không thực sự nhìn lại và hồi tưởng. Thay vào đó, tôi thích quá trình làm phim, cảm giác khám phá."

Hãy cởi mở với các khả năng và đầu vào của người khác. "Diễn xuất đã tìm thấy tôi. Tôi chưa bao giờ nghĩ về việc trở thành một diễn viên hay dự định trở thành một diễn viên, nhưng một khi tôi đã tham gia vào nó, tôi đã yêu nó. Diễn xuất là thứ mà tôi giỏi, một thứ mà tôi rất thích, và đó là điều mà mọi người nói với tôi rằng tôi có khả năng tự nhiên. Sự khích lệ đó là điều cần thiết. "

Tìm một người cố vấn

Washington truy tìm phần lớn thành công của anh ấy trở lại với những người cố vấn của anh ấy tại Câu lạc bộ nam và nữ của Mount Vernon.

Trẻ em ở khắp mọi nơi có thể được hưởng lợi từ mối quan hệ với một người lớn chu đáo, quan tâm, giúp chúng xây dựng tính cách và sự tự tin. Nhiều chương trình tư vấn có sẵn để giúp trẻ em ở lại trường và xuất sắc, trong khi cung cấp cho chúng hướng dẫn cho tương lai của chúng. Và nghiên cứu gần đây cho thấy một mối quan hệ cố vấn mạnh mẽ cũng có thể giúp chống trầm cảm.

Jean Rhodes, Tiến sĩ, nhà tâm lý học và giám đốc nghiên cứu của Trung tâm Kèm cặp dựa trên bằng chứng của Đại học Massachusetts Boston, giải thích cách tận dụng tối đa mối quan hệ.

ID đúng chương trình. "Hãy nhìn vào các tổ chức có cơ sở hạ tầng thực sự, các tình nguyện viên được đào tạo và một hồ sơ theo dõi tốt," ông Rhodes nói.

Làm cho nó phù hợp với độ tuổi. Thanh thiếu niên, thanh thiếu niên và thanh niên được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​việc kèm cặp, Rhodes nói. "Đó là khi người cố vấn có thể có ảnh hưởng sâu sắc về phát triển bản sắc, phát triển xã hội và cảm xúc và mô hình hóa vai trò."

Cho nó thời gian . Lý tưởng nhất là mối quan hệ cố vấn sẽ kéo dài ít nhất một năm, nhưng mối quan hệ càng dài thì kết quả càng tốt. Nghiên cứu không cho thấy lợi ích từ các chương trình ngắn hơn.

Ở lại quá trình. Hãy chắc chắn rằng người cố vấn bạn chọn cho con bạn cam kết trong một khoảng thời gian cụ thể và gắn bó với nó. "Các chìa khóa là sự nhất quán và tuổi thọ", ông Rhodes nói, "và nếu một người cố vấn bỏ cuộc sớm, mối quan hệ cố vấn có thể gây hại nhiều hơn là tốt."

Tiếp tục

Để tìm tài nguyên tư vấn, hãy xem Biên niên sử dựa trên bằng chứng.

Tải xuống ứng dụng iPad cho vấn đề hiện tại của "Tạp chí".