Thủ dâm là sự tự kích thích của bộ phận sinh dục để đạt được hưng phấn và khoái cảm tình dục, thường đến mức cực khoái (cao trào tình dục). Nó thường được thực hiện bằng cách chạm, vuốt hoặc xoa bóp dương vật hoặc âm vật cho đến khi đạt được cực khoái. Một số phụ nữ cũng sử dụng kích thích âm đạo để thủ dâm hoặc sử dụng "đồ chơi tình dục", chẳng hạn như máy rung.

Ai thủ dâm?

Chỉ về mọi người. Thủ dâm là một hành vi rất phổ biến, ngay cả trong số những người có bạn tình. Trong một nghiên cứu quốc gia, 95% nam giới và 89% nữ giới cho biết họ đã thủ dâm. Thủ dâm là hành động tình dục đầu tiên được trải nghiệm bởi hầu hết nam giới và nữ giới. Ở trẻ nhỏ, thủ dâm là một phần bình thường trong hành trình khám phá cơ thể của trẻ đang phát triển. Hầu hết mọi người tiếp tục thủ dâm ở tuổi trưởng thành, và nhiều người làm như vậy trong suốt cuộc đời của họ.

Tại sao người ta thủ dâm?

Ngoài việc cảm thấy tốt, thủ dâm là một cách tốt để giảm căng thẳng tình dục có thể tích tụ theo thời gian, đặc biệt đối với những người không có bạn tình hoặc đối tác không sẵn sàng hoặc có sẵn cho quan hệ tình dục. Thủ dâm cũng là một lựa chọn tình dục an toàn cho những người muốn tránh mang thai và những nguy hiểm của các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nó cũng là cần thiết khi một người đàn ông phải đưa ra một mẫu tinh dịch để xét nghiệm vô sinh hoặc cho hiến tinh trùng. Khi rối loạn chức năng tình dục có ở người lớn, thủ dâm có thể được chỉ định bởi nhà trị liệu tình dục để cho phép một người trải nghiệm cực khoái (thường ở phụ nữ) hoặc trì hoãn sự xuất hiện của nó (thường ở nam giới).

Thủ dâm có bình thường không?

Mặc dù nó từng được coi là một sự đồi trụy và là dấu hiệu của một vấn đề tâm thần, nhưng bây giờ thủ dâm được coi là một hoạt động tình dục lành mạnh, bình thường, dễ chịu, thỏa mãn, chấp nhận và an toàn. Đó là một cách tốt để trải nghiệm khoái cảm tình dục và có thể được thực hiện trong suốt cuộc đời.

Thủ dâm chỉ được coi là một vấn đề khi nó ức chế hoạt động tình dục với bạn tình, được thực hiện ở nơi công cộng hoặc gây ra sự đau khổ đáng kể cho người đó. Nó có thể gây ra đau khổ nếu nó được thực hiện bắt buộc hoặc can thiệp vào cuộc sống và các hoạt động hàng ngày.

Tiếp tục

Thủ dâm có hại không?

Nhìn chung, cộng đồng y tế coi thủ dâm là một biểu hiện tự nhiên và vô hại về tình dục cho cả nam và nữ. Nó không gây ra bất kỳ tổn thương thực thể hoặc gây hại cho cơ thể, và có thể được thực hiện trong chừng mực trong suốt cuộc đời của một người như là một phần của hành vi tình dục bình thường. Một số nền văn hóa và tôn giáo phản đối thủ dâm hoặc thậm chí coi nó là tội lỗi. Điều này có thể dẫn đến cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ về hành vi.

Một số chuyên gia cho rằng thủ dâm thực sự có thể cải thiện sức khỏe tình dục và các mối quan hệ. Bằng cách khám phá cơ thể của chính bạn thông qua thủ dâm, bạn có thể xác định được điều gì làm hài lòng bạn và có thể chia sẻ điều này với đối tác của bạn. Một số đối tác sử dụng thủ dâm lẫn nhau để khám phá các kỹ thuật cho mối quan hệ tình dục thỏa mãn hơn và để thêm vào sự thân mật lẫn nhau của họ.

Điều tiếp theo

Phản ứng tình dục của con người

Hướng dẫn về sức khỏe & tình dục

1. Chỉ sự thật
2. Tình dục, hẹn hò và hôn nhân
3. Yêu tốt hơn
4. Hiểu biết chuyên môn
5. Tình dục và sức khỏe
6. Trợ giúp & Hỗ trợ