Mục lục:
- Các phương pháp điều trị cho chân của vận động viên là gì?
- Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chân của vận động viên
- Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn chân của vận động viên?
- Tiếp theo trong chân của vận động viên
Các phương pháp điều trị cho chân của vận động viên là gì?
Điều trị chân của vận động viên ở dấu hiệu đầu tiên của ngứa.
Hầu hết các trường hợp chân của vận động viên có thể được chữa khỏi bằng các sản phẩm chống nấm không kê đơn và vệ sinh cơ bản tốt. Rửa và lau khô chân (kể cả giữa các ngón chân) vào mỗi buổi sáng và buổi tối, thay vớ hoặc vớ hàng ngày và không mang cùng một đôi giày ngày này qua ngày khác để cho chúng có thời gian khô hoàn toàn trước khi mang lại. Rắc bột kháng nấm lên bàn chân và trong giày của bạn hàng ngày. Kem chống nấm và thuốc xịt cũng có hiệu quả trong việc kiểm soát nhiễm trùng. Tiếp tục điều trị trong một đến hai tuần sau khi nhiễm trùng đã được loại bỏ để ngăn chặn nó tái phát.
Hãy chắc chắn rằng bàn chân của bạn nhận được nhiều không khí. Nếu bạn không thể đi chân trần hoặc đi dép, hãy mang vớ tổng hợp sẽ làm mất đi độ ẩm. Bông và len có xu hướng bẫy độ ẩm và thúc đẩy sự phát triển của nấm. Mang giày làm bằng vật liệu xốp.
Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, chân của vận động viên có thể rất cứng đầu. Ngay cả khi được điều trị bằng thuốc kháng nấm, nhiễm trùng có thể mất vài tuần để biến mất và có thể quay trở lại sau khi điều trị.
Hầu hết thời gian nó đáp ứng tốt với các can thiệp không cần kê đơn này. Tuy nhiên, trường hợp nghiêm trọng hơn có thể cần phải được bác sĩ nhìn thấy.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chân của vận động viên
Nếu bạn có bàn chân của vận động viên, hãy thử sử dụng một loại bột, kem hoặc thuốc xịt không cần kê đơn. Có nhiều loại để lựa chọn. Chúng có hiệu quả như nhau nếu được sử dụng đúng cách. Không làm rách hoặc bong tróc da bong tróc; bạn có thể phá vỡ làn da khỏe mạnh gần đó và lây nhiễm.
Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn chân của vận động viên?
Đừng đi chân trần ở những khu vực công cộng như hồ bơi hoặc phòng tập thể dục nơi nhiều người khác cũng đi chân trần. Giảm nguy cơ của bạn bằng cách giữ cho bàn chân của bạn sạch sẽ, khô ráo và phấn phủ với một loại bột chân chống nấm không kê đơn. Các bước hợp lý khác:
- Mang vớ tổng hợp, và giày thở; Giày giữ nước cũng ra mồ hôi.
- Không bao giờ chia sẻ giày, vớ hoặc khăn.
- Nếu bạn bị đau chân của vận động viên, hãy giặt tất và khăn trong nước nóng nhất có thể.
- Hãy thận trọng gấp đôi nếu bạn dùng thuốc kháng sinh. Thuốc có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi thường kiểm soát nấm gây ra chân của vận động viên.
- Cởi giày khi bạn về nhà và để chân tiếp xúc với không khí.