Có phải bàn chân của bạn bị đau một lần nữa? Bạn đang tự hỏi nếu một chèn giày đơn giản có thể giúp đỡ? Nó có thể. Nhưng tùy thuộc vào vấn đề là gì, bạn có thể cần một "dụng cụ chỉnh hình" thay thế.

• Chèn mà bạn có thể mua trong các cửa hàng mà không cần toa có thể cung cấp đệm và hỗ trợ. Chúng có thể được làm bằng các vật liệu như gel, nhựa hoặc bọt. Chèn phù hợp với giày của bạn. Nhưng chúng không được thiết kế riêng cho đôi chân của bạn. Chúng có thể cung cấp hỗ trợ vòm hoặc đệm thêm ở gót chân, xung quanh ngón chân hoặc cho toàn bộ bàn chân của bạn. Việc chèn có thể giúp giày của bạn thoải mái hơn nhưng không được thiết kế để khắc phục các vấn đề về chân.
  
• Chỉnh hình là khác nhau Chúng là các thiết bị y tế theo toa mà bạn mang bên trong giày để khắc phục các vấn đề về cơ sinh học như các vấn đề với cách bạn đi, đứng hoặc chạy. Họ cũng có thể giúp đỡ đau chân do các điều kiện y tế như bệnh tiểu đường, viêm cân gan chân, viêm burs và viêm khớp. Orthotics thậm chí có thể giúp bạn tránh phẫu thuật để sửa bàn chân phẳng.

Tuy nhiên, bạn có thể không cần các thiết bị y tế theo toa. Đôi khi, một miếng chèn giày không cần kê đơn sẽ hoạt động tốt. Bạn sẽ muốn hỏi một podiatrist, một bác sĩ chuyên về chăm sóc bàn chân, cho lời khuyên của cô ấy.

Podiatrist của bạn sẽ kiểm tra những gì

Trong một cuộc hẹn, bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ chụp ảnh 3D của mỗi bàn chân và kiểm tra kỹ lưỡng. Điều đó có thể bao gồm xem bạn đi bộ và chú ý cách chân, mắt cá chân, chân và hông của bạn di chuyển.

Nếu bạn cần chỉnh hình, bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ tạo ra một khuôn chính xác của bàn chân của bạn. Điều này rất quan trọng để có được sự phù hợp. Một khi khuôn đã sẵn sàng, một chuyên gia sẽ biến nó thành chỉnh hình cứng hoặc mềm.

Các loại chỉnh hình

Chỉnh hình cứng nhắc, hoặc "chỉnh hình chức năng" được làm từ các vật liệu như nhựa hoặc sợi carbon. Chúng tốt nhất cho giày đi bộ hoặc giày công sở có mũi kín và gót thấp. Loại chỉnh hình này được thiết kế để giảm đau chân và căng thẳng cũng như đau ở chân, đùi và lưng dưới mà bạn có thể cảm thấy nếu bàn chân của bạn không hoạt động như bình thường.

Chỉnh hình mềm, hoặc "chỉnh hình phù hợp," được làm từ vật liệu nén mềm. Họ cung cấp đệm để giảm áp lực không thoải mái hoặc đau điểm từ các điều kiện như viêm cân gan chân hoặc loét chân do tiểu đường. Vì số lượng lớn của chúng, bạn có thể cần phải mang dụng cụ chỉnh hình mềm với giày theo toa.

Bạn cũng có thể có được dụng cụ chỉnh hình đặc biệt được thiết kế cho các thiết bị thể thao như giày trượt tuyết và giày trượt băng.

Tiếp tục

Làm thế nào để mặc chèn và chỉnh hình

Cả chèn không cần kê đơn và chỉnh hình tùy chỉnh phải phù hợp với đường viền của giày và cảm thấy thoải mái. Một miếng chèn đóng gói chà chân vào cửa hàng sẽ không tốt hơn ở nhà. Chỉnh hình theo toa làm từ khuôn của bàn chân của bạn nên phù hợp khá tốt. Nếu họ không, hãy nói với podiatrist của bạn.

Orthotics chi phí nhiều hơn chèn. Nhưng khi bạn đi chỉnh hình, bạn cũng sẽ được đánh giá y tế về vấn đề bàn chân của mình, sự phù hợp tùy chỉnh và vật liệu chất lượng cao sẽ tồn tại trong vài năm với sự chăm sóc thích hợp. Vì dụng cụ chỉnh hình là thiết bị y tế theo toa, công ty bảo hiểm của bạn có thể giúp trang trải chi phí. Kiểm tra kế hoạch của bạn.

Bạn sẽ cần sắp xếp một cuộc hẹn theo dõi với bác sĩ phẫu thuật để đảm bảo chỉnh hình của bạn hoạt động tốt cho bạn. Hy vọng bạn sẽ thấy rằng bàn chân của bạn cảm thấy tốt hơn. Nếu không, hãy chắc chắn để cho podiatrist của bạn biết.