Khi bị loãng xương, bạn có nguy cơ bị gãy xương hoặc "gãy xương". Với một cú ngã hoặc thậm chí là một sai lầm đơn giản, bạn có thể bị gãy mắt cá chân. Các bác sĩ nói rằng họ nhìn thấy mắt cá chân bị gãy nhiều hơn và họ nghiêm trọng hơn khi người lớn hoạt động muộn hơn trong cuộc sống.

Nếu bạn bị thương ở mắt cá chân, nó có thể sưng lên, đau và bầm tím. Bạn sẽ thấy khó khăn khi đi bộ. Nhưng có lẽ bạn đã thắng được cách xa bạn quá lâu. Có những phương pháp điều trị, bao gồm cả phẫu thuật, sẽ giúp bạn di chuyển trở lại. Đây là những gì mong đợi.

Chẩn đoán

Những gì bác sĩ của bạn đề nghị phụ thuộc vào loại nghỉ bạn có và mức độ nghiêm trọng của nó. Anh ta sẽ nhìn vào tia X hoặc các bản quét khác để tìm ra cách tiếp cận tốt nhất.

Bác sĩ của bạn có hai lựa chọn để sửa chữa mắt cá chân bị hỏng của bạn. Nếu nó ổn định và xương vẫn còn nguyên, anh ta có thể đưa bạn vào trạng thái bó bột, nẹp, khởi động hoặc nẹp. Nó ngăn bạn di chuyển khớp trong khi nó lành, có thể mất khoảng 6 tuần. Nhưng bạn có thể cần phẫu thuật nếu mắt cá chân không đúng vị trí hoặc không đủ ổn định để giữ trọng lượng cơ thể.

Một đánh giá y tế có thể cần thiết để xem liệu có bất kỳ sự mong manh hoặc loãng xương tiềm ẩn nào có thể dẫn đến gãy xương.

Sửa chữa và phục hồi

Đặt xương gãy của bạn trở lại với nhau đòi hỏi một số phần cứng. Bác sĩ của bạn sẽ sử dụng ốc vít hoặc tấm kim loại. Họ sẽ giữ mắt cá chân của bạn ổn định và cho phép nó lành. Anh ta có thể thêm một mảnh xương mới trong một thủ tục gọi là ghép.

Sau phẫu thuật, bạn sẽ phải giữ mắt cá chân yên, có thể trong vài tuần. Khi bạn trở về nhà, bác sĩ có thể khuyên bạn nên nâng nó lên và chườm đá để giảm sưng. Bạn sẽ đeo nẹp, giày hoặc đúc để giữ khớp tại chỗ trong khi nó lành. Bạn sẽ không thể đặt bất kỳ trọng lượng nào lên nó.

Sau 6 đến 8 tuần, bạn sẽ chuyển sang một đôi giày đặc biệt và bắt đầu đi trên mắt cá chân của bạn. Bạn có thể làm việc với một nhà trị liệu vật lý, người màllll sẽ dạy bạn các bài tập để giúp bạn di chuyển khớp một lần nữa. Các động tác khác có thể củng cố mắt cá chân của bạn sẽ theo sau.

Có thể mất vài tháng để các cơ xung quanh mắt cá chân của bạn đủ mạnh để bạn đi lại mà không đi khập khiễng. Sẽ mất nhiều thời gian hơn để trở lại các hoạt động thường xuyên của bạn và từ 6 tháng đến một năm để chữa lành hoàn toàn.

Điều tiếp theo

Điều trị cho gãy xương hông hoặc xương chậu

Hướng dẫn loãng xương

1. Tổng quan
2. Triệu chứng & loại
3. Rủi ro & phòng ngừa
4. Chẩn đoán & Xét nghiệm
5. Điều trị & Chăm sóc
6. Biến chứng & bệnh liên quan
7. Sống và quản lý