Theo dõi thời tiết

Thời tiết có thể ảnh hưởng đến cơn đau mãn tính của bạn? Nó có thể. Cùng với việc theo dõi cơn đau trong Nhật ký của bạn, hãy sử dụng Ghi chú để ghi lại các điều kiện thời tiết mỗi ngày. Sau 2 tuần, hãy nhìn lại và xem liệu có mối liên hệ nào giữa thời tiết và nỗi đau mà bạn cảm thấy không.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ, đau cơ xơ, đau dây thần kinh, không được chẩn đoán

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau ngực, đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, đau đầu, trán, nhức đầu, đau đầu, đau hàm, đau khớp, đau khớp, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, đau xung quanh Mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, đau ngón tay, đau trán, đau tay, đau đầu, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau bên trái đầu, đau chân, đau lưng, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau bên hông cổ, đau cột sống, đau đùi, đau lưng trên, đau cổ tay, đau vùng chậu, chèn ép dây thần kinh, pou đau tăng dần, đau nhói, đau nhói, đau sốc, đau khi bắn, đau đâm, đau đối xứng, đau, đau, nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Thời lượng

14

Theo dõi thời tiết

Đừng chỉ lưu ý mức cao và mức thấp; theo dõi bất kỳ thay đổi lớn trong thời tiết. Có phải nhiệt độ giảm đáng kể? Có một ngày nắng bất chợt chuyển mưa? Có một sự thay đổi lớn trong áp suất khí quyển? Nhiều người nói rằng tác nhân gây đau là thay đổi thời tiết chứ không phải bất kỳ loại thời tiết cụ thể nào.

Dựa vào tin tức hàng đêm hoặc một trang web thời tiết trực tuyến để biết chi tiết. Hoặc mua một trạm thời tiết kỹ thuật số. Chúng có thể bao gồm một phong vũ biểu để lưu ý những thay đổi áp suất xảy ra trước khi thời tiết thay đổi.

Lời nhắc: Cách theo dõi.

CTA: Lưu ý chi tiết thời tiết.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ, đau cơ xơ, đau dây thần kinh, không được chẩn đoán

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, nhức đầu, trán, nhức đầu, đau đầu, đau khớp, đau khớp, đau khớp, đau nửa đầu, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, đau quanh mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, đau ngón tay, đau trán đau tay, đau đầu, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau bên cổ, đau cột sống, đau đùi, trên đau lưng, đau cổ tay, đau vùng chậu, dây thần kinh bị chèn ép, đau nhói, đau đập, đau nhói , đau đớn kinh hoàng, đau đớn khi chụp, đau đâm, đau đối xứng, các điểm dịu dàng, dịu dàng, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Thời tiết và nỗi đau

Thời tiết có thực sự ảnh hưởng đến nỗi đau? Mọi người đã nghĩ như vậy trong hàng ngàn năm, nhưng nghiên cứu không rõ ràng.

Trong khi một số nghiên cứu cho thấy một kết nối, điều phức tạp là các chi tiết cụ thể khác nhau. Đối với một người, thời tiết ẩm ướt làm tăng đau đớn; đối với người khác có cùng tình trạng đau, đó là thời tiết khô. Cách duy nhất để tìm xem bạn có nhạy cảm với thời tiết hay không là theo dõi thời tiết và nỗi đau trong Tạp chí của bạn trong vài tuần.

Lời nhắc: Thời tiết và nỗi đau.

CTA: Bạn có nhạy cảm với thời tiết không?

Điều kiện: Đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, đau đầu, trán, đau hàm, đau khớp, đau khớp, đau nửa đầu, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, đau quanh mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, đau ngón tay, đau đầu, đau đầu, đau hông , đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau cổ, đau cột sống, đau đùi, đau lưng, đau cổ tay, đau xương chậu , bị chèn ép dây thần kinh, đau nhói, đau nhói, đau nhói, đau kinh hoàng, đau bắn, đâm đau ing, đau đối xứng, điểm dịu dàng, dịu dàng, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Thời tiết và thói quen

Thời tiết có thể ảnh hưởng đến nỗi đau của bạn theo những cách không rõ ràng. Xem xét nếu thời tiết thay đổi hành vi của bạn. Chẳng hạn, khi trời trở lạnh, bạn có nhiều khả năng ở trong chăn thay vì đi dạo không? Vào một ngày ấm áp đẹp trời, bạn có dành nhiều thời gian hơn làm vườn thông thường không? Một sự thay đổi trong hoạt động thể chất của bạn có thể làm tăng nỗi đau của bạn.

Cùng với việc theo dõi thời tiết trong Ghi chú của bạn, hãy ghi lại mọi thay đổi trong hành vi hoặc thói quen của bạn có thể liên quan gián tiếp đến thời tiết.

Lời nhắc: Ngày nhàu?

CTA: Thời tiết thay đổi hành vi như thế nào.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ, đau cơ xơ, đau dây thần kinh, không được chẩn đoán

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, nhức đầu, trán, nhức đầu, đau đầu, đau khớp, đau khớp, đau khớp, đau nửa đầu, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, đau quanh mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, đau ngón tay, đau trán đau tay, đau đầu, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau bên cổ, đau cột sống, đau đùi, trên đau lưng, đau cổ tay, đau vùng chậu, dây thần kinh bị chèn ép, đau nhói, đau đập, đau nhói , đau đớn kinh hoàng, đau đớn khi chụp, đau đâm, đau đối xứng, các điểm dịu dàng, dịu dàng, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Sử dụng nhiệt

Thời tiết lạnh có làm cho cơn đau của bạn tồi tệ hơn không? Nếu vậy, đừng chờ cơn đau tấn công khi mùa thay đổi - hãy bắt đầu sớm để giảm đau. Bắt đầu điều trị bất kỳ đau khớp hoặc cơ bắp với nhiệt. Thức dậy sớm hơn một chút để bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng một bồn tắm ấm áp. Sử dụng một gói nóng trên bất kỳ điểm đau sau khi làm việc.

Ghi lại phương pháp điều trị của bạn trên Tạp chí cùng với điều kiện thời tiết trong một vài tuần. Sau đó hãy xem liệu pháp nào có ích - bất kể thời tiết đang diễn ra bên ngoài như thế nào.

Lời nhắc: Đừng chờ đợi một cơn lạnh.

CTA: Răn đe đau đớn.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ, đau cơ xơ, đau dây thần kinh, không được chẩn đoán

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau ngực, đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, đau đầu, trán, nhức đầu, đau đầu, đau hàm, đau khớp, đau khớp, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, đau xung quanh Mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, đau ngón tay, đau trán, đau tay, đau đầu, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau cổ, đau cột sống, đùi đau, đau lưng trên, đau cổ tay, đau vùng chậu, dây thần kinh bị chèn ép, đau nhói, đau đập , đau nhói, đau kinh hoàng, đau khi bắn, đau đâm, đau đối xứng, điểm mềm, đau, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Đau do thời tiết?

Nếu thời tiết ảnh hưởng đến nỗi đau của bạn, hãy lên kế hoạch cho những ngày thời tiết xấu. Khi bạn phải đối mặt với một cơn đau - cho dù đó là thời tiết xấu hay bất cứ điều gì khác - hãy sẵn sàng chăm sóc bản thân thêm.

Xem nếu bạn có thể giảm trách nhiệm của bạn trong ngày. Tìm thời gian để thư giãn. Nếu nó quá ướt để tập thể dục hàng ngày ngoài trời, đừng bỏ qua nó. Thay vào đó, hãy đi dạo tại trung tâm thương mại. Hỏi bác sĩ của bạn nếu đẩy mạnh thuốc giảm đau có ý nghĩa trong thời tiết xấu. Hãy chủ động và ngăn ngừa cơn đau hiệu quả hơn là điều trị sau khi thực tế.

Lời nhắc: Thời tiết đau?

CTA: Chuẩn bị cho những ngày tồi tệ.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ, đau cơ xơ, đau dây thần kinh, không được chẩn đoán

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, nhức đầu, trán, đau đầu, bên trái, nhức đầu, đau đầu, đau hàm, đau khớp, đau khớp, đau cơ, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, Đau quanh mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, ngón tay đau, đau trán, đau tay, đau đầu, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau cổ, đau cột sống , đau đùi, đau lưng trên, đau cổ tay, đau vùng chậu, chèn ép dây thần kinh, đau nhói, đập hát đau, đau nhói, đau kinh hoàng, đau bắn, đau đâm, đau đối xứng, điểm dịu dàng, đau đớn, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Sẽ giúp đỡ di chuyển?

Suy nghĩ về việc di chuyển đến một khí hậu ấm hơn để thoát khỏi nỗi đau? Nhận thấy bạn cảm thấy tốt hơn trong một kỳ nghỉ xuống phía nam?

Các bác sĩ nói rằng mặc dù sự thay đổi khí hậu có thể giúp ích lúc đầu, chúng ta có xu hướng thích nghi theo thời gian và cơn đau mãn tính quay trở lại. Bất kỳ lợi ích nào của việc di chuyển cũng có thể được bù đắp bởi các yếu tố khác, chẳng hạn như sự căng thẳng khi bắt đầu lại ở một nơi mới.

Trước khi di chuyển bất cứ nơi nào vì đau mãn tính, hãy xem xét dành một vài tháng trong khu vực. Di dời vì đau mãn tính có thể có rất nhiều rắc rối và chi phí không có lợi ích.

Lời nhắc: Di dời vì đau?

CTA: Thay đổi khí hậu có thể không giúp đỡ.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ, đau cơ xơ, đau dây thần kinh, không được chẩn đoán

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, nhức đầu, trán, nhức đầu, đau đầu, đau khớp, đau khớp, đau khớp, đau nửa đầu, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, đau quanh mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, đau ngón tay, đau trán đau tay, đau đầu, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau bên cổ, đau cột sống, đau đùi, trên đau lưng, đau cổ tay, đau vùng chậu, dây thần kinh bị chèn ép, đau nhói, đau đập, đau nhói , đau đớn kinh hoàng, đau đớn khi chụp, đau đâm, đau đối xứng, các điểm dịu dàng, dịu dàng, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

RA và thời tiết

Nhiều người bị RA nói rằng thời tiết ẩm ướt, lạnh khiến các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn. Điều này đúng ở nhiều nơi khác nhau trên thế giới. Ví dụ, ở Trung Quốc, tên của RA được dịch là "bệnh ẩm ướt do gió".

Tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng các triệu chứng RA của bạn trở nên tồi tệ hơn bởi các điều kiện thời tiết khác. Theo dõi thời tiết cùng với cơn đau hàng ngày của bạn sẽ giúp bạn thấy thời tiết thay đổi - nếu có - làm cho cơn đau của bạn tồi tệ hơn.

Lời nhắc: RA và thời tiết.

CTA: Kết nối là gì?

Điều kiện: Viêm khớp dạng thấp

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, đau sâu, Đau đầu, đau khớp, đau khớp, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau khuỷu tay, đau chân, đau ngón tay, đau ngón tay , đau tay, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương bả vai, đau vai, đau cột sống, đau lưng trên, đau cổ tay, đau xương chậu, đau nhói, đau đau, đau nhói, đau khi bắn, đau đâm, đau đối xứng, đau điểm, đau, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Thời tiết đau nửa đầu

Nhiều người nói rằng sự thay đổi thời tiết kích hoạt chứng đau nửa đầu của họ. Tất cả các loại điều kiện thời tiết dường như có ảnh hưởng - thay đổi độ ẩm và nhiệt độ, bão, thời tiết khô, cực nóng hoặc lạnh, và những ngày gió.

Ghi chú để theo dõi thời tiết cùng với cơn đau của bạn - đó là cách tốt nhất để xem liệu thời tiết có phải là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu của bạn hay không.

Lời nhắc: Thời tiết đau nửa đầu.

CTA: Điều gì làm cho cơn đau đầu tồi tệ hơn?

Điều kiện: Đau nửa đầu

Triệu chứng: ngứa ran, thay đổi tầm nhìn,Khó cử động cổ, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, đau đầu, nhức đầu, trán, nhức đầu, đau đầu, đau quai hàm, đau nửa đầu, đau khi đau, đứng khi đau, Đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau mặt, đau trán, đau đầu, đau quai hàm, đau cổ, đau bên cổ, đau nhói, đau nhói, đau nhói, đau đớn, đau đớn, đâm đau, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Viêm khớp thời tiết

Thời tiết có thể ảnh hưởng đến viêm khớp như thế nào? Một lý thuyết phổ biến là giảm áp suất - thường xảy ra trước một cơn bão - khiến các khớp bị viêm sưng lên nhiều hơn.

Có những khả năng khác. Mọi người có thể có ngưỡng đau thấp hơn khi lạnh. Những ngày xám xịt cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng - và có mối liên hệ rõ ràng giữa tâm trạng chán nản và nỗi đau gia tăng.

Theo một cách nào đó, nguyên nhân không quan trọng bằng hiệu ứng. Tiếp tục theo dõi nỗi đau của bạn cùng với thời tiết trong Tạp chí của bạn - xem bạn có nhận thấy bất kỳ kết nối nào không.

Lời nhắc: Khớp xương khớp?

CTA: Tại sao thời tiết có thể ảnh hưởng đến viêm khớp.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, đau sâu, Đau đầu, đau khớp, đau khớp, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau khuỷu tay, đau chân, đau ngón tay, đau ngón tay , đau tay, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương bả vai, đau vai, đau cột sống, đau lưng trên, đau cổ tay, đau xương chậu, đau nhói, đau đau, đau nhói, đau khi bắn, đau đâm, đau đối xứng, đau điểm, đau, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Chỉ số viêm khớp

Bạn có biết rằng có những dự báo thời tiết chỉ dành cho những người bị viêm khớp? Tương tự như chỉ số khói cho những người mắc bệnh hen suyễn, các tổ chức thời tiết đã phát triển các chỉ số thời tiết viêm khớp. Họ lưu ý những thay đổi về nhiệt độ và áp suất khí quyển và sau đó dự đoán những ảnh hưởng có thể có đối với cơn đau khớp của bạn.

Tổ chức viêm khớp có Chỉ số thời tiết & viêm khớp riêng. Weather Channel và AccuWeather có chỉ số đau và đau tương tự nhau. Xem nếu một người giúp dự đoán đau khớp của bạn.

Lời nhắc: Dự báo viêm khớp?

CTA: Sử dụng một chỉ số thời tiết hàng ngày.

Điều kiện: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, đau sâu, Đau đầu, đau khớp, đau khớp, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau khuỷu tay, đau chân, đau ngón tay, đau ngón tay , đau tay, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương bả vai, đau vai, đau cột sống, đau lưng trên, đau cổ tay, đau xương chậu, đau nhói, đau đau, đau nhói, đau khi bắn, đau đâm, đau đối xứng, đau điểm, đau, đau nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị

Gió đau

Những ngày gió có thể là một kích hoạt cho nỗi đau của bạn? Đối với một số người bị đau dây thần kinh và các tình trạng như đau cơ xơ, một cơn gió - hoặc thậm chí là một cơn gió nhẹ - trên da tiếp xúc có thể gây ra đau dữ dội.

Giải pháp tốt nhất là che đậy. Mặc áo dài tay và quàng khăn lên mặt để bảo vệ bạn khỏi gió. Ngoài ra, hãy tiếp tục theo dõi các điều kiện thời tiết cùng với cơn đau của bạn trên Tạp chí - xem các điều kiện thời tiết khác ngoài gió có ảnh hưởng đến cơn đau của bạn không.

Lời nhắc: Gió xấu thổi?

CTA: Đau do đau dây thần kinh hoặc xơ hóa.

Điều kiện: Đau cơ xơ, đau dây thần kinh

Triệu chứng: Khó cử động cổ, khó ngồi xuống, khó đứng dậy, đi lại khó khăn, cứng khớp buổi sáng, các vấn đề về tư thế, giảm vận động khớp, cứng khớp, cứng khớp sau khi nghỉ ngơi, lo lắng, trầm cảm, khó chịu, cứng khớp, sưng khớp, đau, đau lưng, nóng rát, Đau sâu, đau điện, đau đầu, nhức đầu, nhức đầu, đau đầu, nhức đầu, trán, nhức đầu, đau đầu, đau khớp, đau khớp, đau khớp, đau nửa đầu, đau cơ, đau dây thần kinh, đau, đau quanh mắt, đau khi đứng, đau khi nghiêng đầu, đau khi quay đầu, đau khi vận động, đau nặng hơn ở AM, đau khắp người, đau mắt cá chân, đau cánh tay, đau mông, đau khuỷu tay, đau mặt, đau chân, đau ngón tay, đau trán đau tay, đau đầu, đau hông, đau quai hàm, đau đầu gối, đau bên trái đầu, đau chân, đau lưng dưới, đau cổ, đau xương sườn, đau cẳng chân, đau xương bả vai, đau vai, đau cổ, cột sống đau, đau đùi, đau lưng trên, đau cổ tay, đau vùng chậu, dây thần kinh bị chèn ép, đau nhói, đau nhói, đau nhói, đau sốc, đau khi bắn, đau đâm, đau đối xứng, đau, đau, nhói, cảm thấy nóng, cảm thấy lạnh

Gây nên: thay đổi độ cao, ánh sáng, thay đổi áp suất khí quyển, thời tiết lạnh, thời tiết ẩm ướt, nóng, ẩm, thay đổi áp suất, mưa, tuyết, thay đổi nhiệt độ, thay đổi thời tiết, thời tiết ẩm ướt, gió

Phương pháp điều trị: tập thể dục, tập thể dục chuyển động, thư giãn, giảm căng thẳng, liệu pháp nhiệt, đệm nóng, tắm / tắm nóng, nén nóng, nghỉ ngơi, mát xa, acetaminophen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin , tramadol

Thể loại: Điều trị