Tác giả Steven Reinberg

Phóng viên HealthDay

WEDNESDAY, ngày 5 tháng 12 năm 2018 (Tin tức HealthDay) - Sống trong một khu phố có nhiều cây xanh chỉ có thể bảo vệ mã của bạn.

"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng sống trong một khu phố dày đặc với cây cối, bụi rậm và thảm thực vật xanh khác có thể tốt cho sức khỏe của tim và mạch máu của bạn", Aruni Bhatnagar, giám đốc Trung tâm Tiểu đường và Béo phì của Đại học Louisville cho biết.

Đối với nghiên cứu, Bhatnagar và các đồng nghiệp đã xem xét ảnh hưởng của không gian xanh của khu phố trong hơn năm năm qua trong số những người được nhìn thấy tại phòng khám tim mạch ngoại trú của Đại học Louisville.

Hầu hết những người tham gia có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong thời gian đó, các nhà nghiên cứu đã thu thập các mẫu máu và nước tiểu từ 408 người ở các độ tuổi, dân tộc và trình độ kinh tế xã hội khác nhau.

Họ đã đánh giá các mẫu này cho các dấu hiệu tổn thương mạch máu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Họ cũng đo mật độ của không gian xanh và mức độ ô nhiễm không khí nơi những người tham gia sinh sống.

Nhóm của Bhatnagar phát hiện ra rằng trong các khu vực có nhiều thảm thực vật, người ta có lượng epinephrine trong nước tiểu thấp hơn, điều này cho thấy mức độ căng thẳng thấp hơn.

Các nhà điều tra cũng tìm thấy nồng độ F2-isoprostane thấp hơn trong nước tiểu của những người tham gia, điều này cho thấy ít bị stress oxy hóa và sức khỏe tốt hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người từ không gian xanh hơn có khả năng sửa chữa các mạch máu lớn hơn.

Sự kết hợp với epinephrine ở phụ nữ nhiều hơn, những người trước đây không bị đau tim và những người không dùng thuốc chẹn beta, đây là những loại thuốc làm giảm huyết áp và khối lượng công việc của tim.

Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện này không phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính, dân tộc, thói quen hút thuốc, điều kiện kinh tế, sử dụng statin và tiếp xúc với đường.

Nhưng nghiên cứu không chứng minh rằng cây xanh khiến nguy cơ tim giảm xuống; nó chỉ quan sát một hiệp hội.

Báo cáo được công bố trực tuyến vào ngày 5 tháng 12 trong Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.

"Thật vậy, việc tăng số lượng thảm thực vật trong khu phố có thể là một ảnh hưởng môi trường không được công nhận đối với sức khỏe tim mạch và can thiệp sức khỏe cộng đồng đáng kể," Bhatnagar nói trong một thông cáo báo chí.