Bởi Robert Preidt

Phóng viên HealthDay

TUESDAY, ngày 23 tháng 10 năm 2018 (Tin tức HealthDay) - Thời tiết càng tốt, càng có nhiều người cao niên mạo hiểm và hoạt động.

Vì vậy, các nhà nghiên cứu đã đánh giá mức độ hoạt động của hơn 1.200 người trưởng thành ở Na Uy, từ 70 đến 77 tuổi, được phân nhóm dựa trên việc họ đạt điểm thấp, trung bình hay cao trong bài kiểm tra thể lực.

Nils Petter Aspvik, tác giả nghiên cứu cho biết: "Người già trong tình trạng thể chất kém trở nên ít hoạt động thể chất hơn nếu có nhiều mưa vào mùa hè. Mặt khác, nhiệt độ cao hơn có tác động tích cực đến mức độ hoạt động của họ trong cả hai tháng mùa hè và mùa đông". một ứng cử viên tiến sĩ tại Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy.

Trong khoảng thời gian từ tháng 4 đến tháng 10, những người tham gia ít sức khỏe nhất ít hoạt động hơn khi trời mưa, nhưng thời tiết mưa không ảnh hưởng đến mức độ hoạt động của những người có thể trạng tốt hơn.

"Tình trạng thể chất là dễ hỏng - có nghĩa là những người tham gia có thể chất tốt có khả năng là những người năng động trong cuộc sống hàng ngày và tập thể dục tương đối thường xuyên", Aspvik cho biết trong một bản tin mới của trường đại học.

"Thật dễ dàng để tưởng tượng rằng những cá nhân này có được thói quen và thái độ, ngoài hoạt động thể chất của họ, để họ không coi thời tiết xấu là một trở ngại", ông nói thêm.

Trong khoảng thời gian từ tháng 11 đến tháng 3, những người đàn ông có vóc dáng đẹp thực sự hoạt động nhiều hơn khi trời mưa, theo nghiên cứu.

"Chúng tôi chỉ có thể suy đoán tại sao lại như vậy, nhưng chúng tôi biết rằng đàn ông lớn tuổi đi trượt tuyết thường xuyên hơn phụ nữ. Và đàn ông nhiều tuổi hơn phụ nữ báo cáo rằng họ xúc tuyết vào mùa đông", Aspvik nói.

"Chúng tôi không thể làm bất cứ điều gì về thời tiết," ông lưu ý. "Nhưng chúng ta có thể trở nên tốt hơn khi xem xét làm thế nào thời tiết có thể là rào cản đối với hoạt động thể chất khi chúng ta phát triển các chiến lược mới để người cao tuổi hoạt động thể chất nhiều hơn - đặc biệt là những cá nhân có thể trạng kém."

Nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí XIN MỘT.