Trẻ em dùng thuốc là một vấn đề lớn.

Trẻ em ngày nay tiếp xúc với nhiều chất xung quanh khi bạn còn nhỏ - cần sa, trong số đó - và những thứ khác không được công nhận là phương tiện tăng cao, bao gồm các sản phẩm gia dụng như bình xịt và thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn. trong tủ thuốc hoặc ngăn kéo

Bạn có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc đẩy họ ra khỏi sự dụ dỗ của ma túy. Nói chuyện với con bạn là một trong những cách mạnh mẽ nhất để đảm bảo chúng vẫn không có ma túy. Nó không chỉ là một cuộc trò chuyện chính thức, ngồi xuống; trong thực tế, thảo luận về sự nguy hiểm của việc dùng thuốc nên là một phần của cuộc đối thoại đang diễn ra nếu bạn muốn thông điệp được đưa ra.

Lời khuyên khi nói chuyện với con bạn về ma túy

Không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn để bắt đầu nói chuyện với con bạn về ma túy. Dưới đây là 11 mẹo giúp bạn bắt đầu:

1. Lén nó bất cứ khi nào bạn có thể. Hãy thử nói chuyện với con bạn về ma túy trước khi đến trường, trên đường đến buổi tập hoặc luyện tập, hoặc sau bữa tối.

2. Bắt đầu cuộc trò chuyện trôi chảy bằng cách đưa ra một sự cố liên quan đến ma túy hoặc rượu gần đây trong cộng đồng hoặc gia đình của bạn. Hoặc nếu bạn và con bạn nhìn thấy một nhóm trẻ uống hoặc hút thuốc, hãy sử dụng khoảnh khắc này để nói về những tác động tiêu cực của rượu, thuốc lá và ma túy.

3. Cung cấp thông tin phù hợp với lứa tuổi. Đây là một gợi ý từ Talking With Kids về các vấn đề khó khăn, một chiến dịch quốc gia của Children Now và Kaiser Family Foundation: Khi 6 hoặc 7 tuổi của bạn đang đánh răng, hãy nói: "Có rất nhiều điều chúng ta phải làm Cơ thể chúng ta khỏe mạnh, như đánh răng. Nhưng cũng có những điều chúng ta không nên làm vì chúng làm tổn thương cơ thể chúng ta, như hút thuốc hoặc uống thuốc khi chúng ta không bị bệnh. " Hoặc, nếu bạn đang xem TV với 8 tuổi và cần sa được đề cập trên một chương trình hoặc quảng cáo, bạn có thể nói điều gì đó như: "Bạn có biết cần sa là gì không? Đó là một loại thuốc xấu có thể làm tổn thương cơ thể bạn."

4. Thiết lập một vị trí gia đình rõ ràng, không vô nghĩa về ma túy. Nói chuyện với trẻ em về các vấn đề khó khăn gợi ý những điều sau: "Chúng tôi không cho phép sử dụng ma túy và trẻ em trong gia đình này không được phép uống rượu. Lần duy nhất bạn có thể uống bất kỳ loại thuốc nào là khi bác sĩ hoặc bố hoặc mẹ cho bạn Thuốc khi bạn bị bệnh. Chúng tôi thực hiện quy tắc này vì chúng tôi yêu bạn rất nhiều và chúng tôi biết rằng thuốc có thể làm tổn thương cơ thể bạn và khiến bạn bị bệnh nặng. Một số thậm chí có thể giết bạn. Bạn có câu hỏi nào không? "

Tiếp tục

5. Lặp lại tin nhắn. Trả lời câu hỏi của con bạn về thuốc thường xuyên như chúng hỏi. Bắt đầu các cuộc trò chuyện về ma túy với con bạn bất cứ khi nào bạn có thể.

6. Lắng nghe con bạn. Nếu bạn lắng nghe khi chúng nói, con bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi nói chuyện với bạn và có nhiều khả năng ở lại không có ma túy.

7. Đặt một ví dụ tốt. Trẻ em thường làm theo ví dụ của cha mẹ. Nếu bạn mở một cốc bia sau một ngày khó khăn tại văn phòng, họ có khả năng sẽ bắt chước bạn. Cố gắng cung cấp cho khách đồ uống không cồn ngoài rượu và rượu. Đừng uống thuốc, thậm chí là aspirin, bừa bãi.

8. Khuyến khích sự lựa chọn. Cho phép trẻ em tự do đưa ra lựa chọn của riêng mình khi thích hợp. Khi họ trở nên thành thạo hơn khi làm như vậy, bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn trong khả năng đưa ra quyết định đúng đắn về thuốc.

9. Cung cấp cho trẻ em vũ khí chống lại áp lực ngang hàng. Áp lực ngang hàng đóng một vai trò lớn trong quyết định con bạn sẽ đưa ra về việc dùng thuốc hoặc uống rượu. Nói chuyện với họ về những gì một người bạn tốt và không. Những cách nhập vai mà con bạn có thể từ chối đi cùng với bạn bè. Khen ngợi anh ấy nếu anh ấy đưa ra phản ứng tốt. Đưa ra một số gợi ý nếu anh ta không.

10. Xây dựng lòng tự trọng. Những đứa trẻ cảm thấy tốt về bản thân ít có khả năng hơn những đứa trẻ khác chuyển sang các chất bất hợp pháp để lên cao. Để giúp xây dựng lòng tự trọng, hãy giao cho con bạn những công việc chúng có thể hoàn thành, khen ngợi chúng vì những thành tích và dành thời gian chất lượng với chúng. Và nói "Tôi yêu bạn" nhiều nhất có thể.

11. Nếu bạn nghi ngờ một vấn đề, tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu con bạn bị rút, giảm cân, bắt đầu đi học kém, trở nên cực kỳ ủ rũ, có đôi mắt thủy tinh, biểu hiện nhiều hơn những khó khăn ở tuổi vị thành niên thông thường khi ra khỏi giường vào buổi sáng - hoặc nếu thuốc trong tủ thuốc của bạn dường như biến mất - nói chuyện với con của bạn ngay lập tức.

Điều tiếp theo

5 mối đe dọa ma túy mới cần biết về

Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe & nuôi dạy con

1. Mốc trẻ mới biết đi
2. Sự phát triển của trẻ
3. Hành vi & Kỷ luật
4. An toàn cho trẻ
5. Thói quen lành mạnh