Chơi trong một đội thể thao cộng đồng hoặc trường học là một cách tuyệt vời cho thanh thiếu niên để giữ dáng và học tập làm việc theo nhóm. Đó có lẽ là lý do tại sao hơn 38 triệu trẻ em và thanh thiếu niên Mỹ chơi ít nhất một môn thể thao.

Bất kể môn thể thao nào mà con bạn chơi - cho dù đó là bóng đá, bóng đá, bóng chày, đường đua hay võ thuật - luôn có nguy cơ bị tổn thương. Thương vong của các môn thể thao tuổi teen có thể từ mắt cá chân bị bong gân nhỏ và các chủng lặp đi lặp lại, đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như say nắng hoặc chấn động. Một số trẻ có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với ong và côn trùng châm chích khác được tìm thấy xung quanh sân chơi.

Để tránh bị tổn thương hoặc bệnh tật trên sân, tòa án và theo dõi, thanh thiếu niên cần phải được chuẩn bị. Sự chuẩn bị đó bắt đầu bằng việc gặp một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho một môn thể thao để đảm bảo cơ thể của họ đã sẵn sàng cho mùa giải sắp tới và đó là lịch sử gia đình hoặc lịch sử y tế trong quá khứ cần được chú ý thêm.

Một số bang sẽ không cho các vận động viên trẻ bắt đầu một mùa giải hoặc chơi một môn thể thao mới mà không có môn thể thao đầu tiên. Ngay cả khi tiểu bang của bạn không yêu cầu một môn thể thao, thì mọi người chơi thể thao đều có một môn thể thao hàng năm để đảm bảo rằng họ có thể trạng tốt nhất và đủ sức khỏe để tham gia một cách an toàn.

Thể chất là gì?

Một môn thể thao - còn được gọi là kiểm tra thể chất trước khi tham gia - là một cuộc kiểm tra để đánh giá sức khỏe và thể lực của một thiếu niên vì nó liên quan đến một môn thể thao. Nó không giống như một vật lý thông thường. Trong quá trình tập thể dục thể thao, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tìm kiếm bất kỳ bệnh hoặc chấn thương nào có thể khiến cho việc tham gia thể thao không an toàn bằng cách xem xét lịch sử y tế của gia đình để đảm bảo thực hiện các xét nghiệm bổ sung nếu cần thiết.

Tiếp tục

Trường hợp thể chất được thực hiện ở đâu?

Bác sĩ nhi khoa của thiếu niên có thể thực hiện các môn thể thao. Trợ lý bác sĩ và y tá cũng có thể tập thể dục thể thao và ký vào các mẫu yêu cầu. Mặc dù vật lý thể thao được cung cấp tại các phòng khám khác, chẳng hạn như trong các chuỗi cửa hàng thuốc, chúng có thể được kết hợp với, nhưng không nên thay thế, một cuộc kiểm tra thể chất hàng năm bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn.

Nhiều trường cũng cung cấp vật lý thể thao. Họ thường sẽ thiết lập các trạm xung quanh phòng tập thể dục, nơi các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ thực hiện các xét nghiệm y tế khác nhau.

Khi một môn thể thao hoàn thành?

Tốt nhất bạn nên cố gắng hoàn thành kỳ thi khoảng sáu đến tám tuần trước khi mùa thể thao bắt đầu. Bằng cách đó, nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe muốn điều trị một tình trạng, giới thiệu bạn đến một chuyên gia hoặc làm một bài kiểm tra tiếp theo, sẽ có đủ thời gian trước khi môn thể thao bắt đầu bị xóa để chơi.

Những gì mong đợi trong một môn thể thao

Thể chất của con bạn nên bắt đầu với một lịch sử y tế kỹ lưỡng. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ hỏi về bất kỳ tiền sử bệnh tật, nhập viện hoặc chấn thương nào có thể ngăn cản con bạn chơi, hoặc điều đó có thể hạn chế số lượng hoạt động mà con bạn có thể xử lý. Thiếu niên của bạn nên được yêu cầu điền vào mẫu lịch sử sức khỏe cũng như bảng câu hỏi tuổi teen điều tra thói quen hàng ngày và lựa chọn lối sống (nó hỏi về sử dụng ma túy và rượu, trong số các chủ đề khác).

Bao gồm các:

• Hen suyễn
• Khó thở hoặc đau ngực khi tập thể dục
• Chóng mặt hoặc ngất xỉu
• Huyết áp cao
• Mệt mỏi quá mức
• Bệnh tiểu đường
• Đau đầu thường xuyên
• Rối loạn ăn uống
• Vấn đề về thị lực (đeo kính hoặc kính áp tròng)
• Động kinh hoặc co giật
• Phẫu thuật hoặc chấn thương trong quá khứ (gãy xương, gãy xương, trật khớp hoặc chấn động)
• Các vấn đề về tim như tiếng thổi hoặc nhịp tim bất thường
• Chấn thương xương, khớp hoặc cột sống
• Các vấn đề về da
• Dị ứng nghiêm trọng như thức ăn, phấn hoa hoặc côn trùng châm chích
• Vấn đề về gan hoặc thận
• Sử dụng một số loại thuốc bao gồm thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, bất hợp pháp và thuốc thảo dược
• Tiền sử gia đình có vấn đề về tim hoặc đột tử trước 50 tuổi

Lịch sử y tế sẽ được theo dõi bởi một cuộc kiểm tra thể chất, trong đó nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ:

• Đo chiều cao và cân nặng
• Lấy nhịp tim và huyết áp
• Kiểm tra tim và phổi
• Kiểm tra chức năng thần kinh như phản xạ, phối hợp và sức mạnh
• Kiểm tra thị lực và thính giác của con bạn
• Kiểm tra tai, mũi và họng
• Nhìn vào sự linh hoạt của khớp, khả năng vận động, liên kết cột sống và tư thế
• Sàng lọc cholesterol tùy theo độ tuổi của trẻ, có được số lượng huyết sắc tố và thực hiện phân tích nước tiểu
• Khám bộ phận sinh dục (để sàng lọc thoát vị ở nam giới)
• Chích ngừa nếu cần

Các cô gái cũng có thể được hỏi về thời kỳ của họ, và liệu nó có thường xuyên không. Các xét nghiệm bổ sung như xét nghiệm máu, X-quang hoặc điện tâm đồ có thể được yêu cầu trong quá trình tập luyện thể thao.

Tiếp tục

Teen của tôi sẽ có thể chơi?

Khi kết thúc môn thể thao, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định xem có an toàn cho con bạn chơi môn thể thao này không.

Quyết định của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe dựa trên một số yếu tố, bao gồm:

• Loại hình thể thao và nó vất vả như thế nào
• Vị trí đã chơi
• Mức độ cạnh tranh
• Kích thước của vận động viên
• Sử dụng và loại thiết bị bảo vệ
• Khả năng sửa đổi các môn thể thao để làm cho nó an toàn hơn

Nếu mọi thứ kiểm tra trong khi chơi thể thao, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ cho phép chơi mà không có bất kỳ hạn chế nào. Hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể đề nghị một số sửa đổi nhất định, như sử dụng thiết bị bảo vệ đặc biệt, mang theo dụng cụ tiêm tự động epinephrine cho dị ứng côn trùng nghiêm trọng hoặc sử dụng ống hít nếu con bạn bị hen suyễn.

Rất hiếm khi thanh thiếu niên bị cấm chơi hoàn toàn. Hầu hết các tình trạng sức khỏe sẽ không ngăn trẻ em tham gia thể thao, nhưng đôi khi chúng sẽ cần được điều trị và kiểm tra theo dõi để chơi.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng ngay cả khi con bạn có một môn thể thao mỗi mùa, nếu đó không phải là một bài kiểm tra thể chất hoàn chỉnh, nó vẫn nên được kiểm tra sức khỏe toàn diện mỗi năm. Nếu con bạn nghỉ thể thao một năm, hãy chắc chắn rằng chúng vẫn nhận được kiểm tra hàng năm.