Vận động âm đạo là cách để điều trị nhịp tim nhanh hơn 100 nhịp mỗi phút bắt đầu từ các buồng trên của tim, tâm nhĩ. Các bác sĩ gọi loại nhịp tim nhanh trên nhịp tim hay còn gọi là SVT.

SVTxảy ra khi tín hiệu điện trong tâm nhĩ của bạn không đồng bộ. Điều này cản trở tín hiệu từ nút sinoatrial (SA), máy tạo nhịp tim tự nhiên của bạn. Nhịp đập sớm trong tâm nhĩ làm tăng nhịp tim của bạn.

Làm thế nào để thao tác mơ hồ làm việc? Nói một cách đơn giản, chúng ảnh hưởng đến dây thần kinh phế vị, một dây thần kinh dài chạy từ não đến bụng của bạn. Nó gửi tín hiệu đến nút nhĩ thất, một cụm tế bào ở phía dưới trái tim của bạn, buồng trên bên phải giúp kiểm soát nhịp tim của bạn. Hãy nghĩ về nó như một trạm chuyển tiếp điện. Nó nhận tín hiệu từ nút trung tâm và làm chậm chúng trước khi truyền chúng đến các buồng thấp hơn. Kết quả: Nhịp tim chậm hơn.

Những bước đơn giản này có thể làm chậm trái tim của bạn xuống ngay lập tức.

Các loại vận động âm đạo

1. Valsalva điều động. Giữ mũi, ngậm miệng và cố gắng thổi khí ra ngoài. Điều này tạo ra áp lực trong ngực của bạn có thể kích hoạt dây thần kinh phế vị. Ngồi hoặc ngồi xổm có thể giúp đỡ. Hãy thử nó trong 10 giây.
2. Ho. Bạn cần ho mạnh để tạo áp lực trong ngực và kích thích dây thần kinh phế vị. Trẻ bị nhịp tim nhanh có thể không thể ho đủ mạnh để nhận được phản ứng từ dây thần kinh phế vị.
3. Bịt miệng. Bạn có thể thử nó với một ngón tay. Bác sĩ của bạn có thể sử dụng một thuốc giảm đau lưỡi.
4. Giữ đầu gối của bạn dựa vào ngực của bạn: Làm trong một phút. Điều này có thể làm việc tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ em.
5. Xử lý nước lạnh. Bạn có thể nghe thấy điều này được gọi là phản xạ lặn. Bạn có thể cần phải đặt một túi nhựa băng lên mặt trong 15 giây. Hoặc bạn có thể ngâm mặt trong nước lạnh băng giá trong vài giây. Nó cũng có thể hoạt động để bước vào một vòi sen lạnh hoặc tắm lạnh.
6. Massage xoang động mạch cảnh: Chỉ có bác sĩ mới thực hiện điều này: Nằm xuống và đưa cằm ra. Bác sĩ sẽ gây áp lực lên xoang động mạch cảnh của bạn, một bó dây thần kinh bao quanh động mạch cảnh ở cổ ngay dưới hàm của bạn. Bạn sẽ được theo dõi trong suốt quá trình.

Tiếp tục

Sử dụng thận trọng

Mặc dù thao tác mơ hồ có vẻ dễ dàng, nhưng chúng có rủi ro. Và chúng không an toàn cho mọi người. Bạn chỉ nên làm chúng nếu bác sĩ của bạn đã giải thích khi nào và như thế nào.

Massage động mạch cảnh có thể gây ra đột quỵ, đặc biệt là nếu bạn già hơn hoặc bạn đã bị đột quỵ trong 3 tháng qua. Nó cũng có thể nguy hiểm hơn cho trẻ em. Đó là lý do tại sao nó tốt nhất để lại cho bác sĩ của bạn.

Thao tác Valsalva có thể gây căng thẳng không lành mạnh cho trái tim của bạn. Nó cũng có thể làm tăng huyết áp của bạn. Nếu bạn bị bệnh tim mạch vành, khuyết tật tim bẩm sinh hoặc các bệnh tim khác, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên làm điều đó.

Nếu đôi khi bạn có các cơn nhịp tim nhanh, hãy nói chuyện với bác sĩ về tất cả các lựa chọn điều trị của bạn.

Khi nào gọi 911

Khi bác sĩ dạy bạn cách thực hiện một thao tác mơ hồ, hãy hỏi bạn nên làm điều đó bao lâu trước khi dừng lại. Bạn cũng nên biết khi nào nên dừng lại và gọi 911. Đối với nhiều người bị nhịp tim nhanh, chờ 30 phút có thể là đủ.

Thông thường, nhịp tim nhanh sẽ tự giảm. Nhưng nếu bác sĩ của bạn đề nghị bạn học một hoặc nhiều thao tác mơ hồ để làm chậm trái tim của bạn, bạn có thể cắt giảm cảm giác bất ổn đi kèm với một trái tim đua xe.