Mục lục:
- Triệu chứng suy tim là gì?
- Làm thế nào tôi có thể làm giảm các triệu chứng suy tim?
- Tiếp theo trong suy tim
Triệu chứng suy tim là gì?
Nếu bạn bị suy tim, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào, hoặc các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng có thể không đổi hoặc có thể đến và đi. Các triệu chứng suy tim có liên quan đến những thay đổi xảy ra với tim và cơ thể của bạn, và mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào mức độ yếu của tim. Các triệu chứng có thể bao gồm:
- Tắc nghẽn phổi. Một trái tim yếu làm cho chất lỏng sao lưu trong phổi. Điều này có thể gây khó thở khi tập thể dục hoặc khó thở khi nghỉ ngơi hoặc khi nằm thẳng trên giường. Tắc nghẽn phổi cũng có thể gây ra khô, hack ho hoặc khò khè.
- Giữ nước và giữ nước. Một trái tim yếu bơm ít máu đến thận của bạn và gây ứ nước và nước, dẫn đến sưng mắt cá chân, chân và bụng (được gọi là phù) và tăng cân. Điều này cũng có thể gây ra nhu cầu đi tiểu nhiều vào ban đêm khi cơ thể bạn cố gắng loại bỏ chất lỏng dư thừa này. Đầy hơi trong dạ dày của bạn có thể gây ra sự thèm ăn hoặc buồn nôn.
- Chóng mặt , mệt mỏi, và yếu đuối. Ít máu đến các cơ quan và cơ bắp chính của bạn làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và yếu. Ít máu đến não có thể gây chóng mặt hoặc nhầm lẫn.
- Nhịp tim nhanh hoặc không đều. Tim đập nhanh hơn để bơm đủ máu cho cơ thể. Điều này có thể gây ra nhịp tim nhanh hoặc không đều. Nhịp tim không đều cũng có thể trở nên phổ biến hơn khi tim yếu đi.
Nếu bạn bị suy tim, bạn có thể có một hoặc tất cả các triệu chứng này hoặc bạn có thể không có ai trong số họ. Ngoài ra, các triệu chứng của bạn có thể không liên quan đến việc tim bạn yếu như thế nào; bạn có thể có nhiều triệu chứng nhưng chức năng tim của bạn có thể chỉ bị suy yếu nhẹ. Hoặc bạn có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn nhưng có ít triệu chứng.
Làm thế nào tôi có thể làm giảm các triệu chứng suy tim?
Để giảm bớt các triệu chứng suy tim:
- Duy trì cân bằng chất lỏng. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn giữ một bản ghi về lượng chất lỏng bạn uống hoặc ăn và tần suất bạn đi vệ sinh. Hãy nhớ rằng, bạn càng mang nhiều chất lỏng trong mạch máu, tim bạn càng phải hoạt động nhiều hơn để bơm chất lỏng dư thừa qua cơ thể. Hạn chế lượng chất lỏng của bạn xuống dưới hai lít mỗi ngày sẽ giúp giảm khối lượng công việc của tim và ngăn ngừa các triệu chứng tái phát.
- Hạn chế ăn bao nhiêu muối (natri).
- Theo dõi cân nặng của bạn và giảm cân nếu cần thiết. Tìm hiểu cân nặng "khô" hoặc "lý tưởng" của bạn là gì. Đây là trọng lượng của bạn mà không cần thêm chất lỏng. Mục tiêu của bạn là giữ cho trọng lượng của bạn trong vòng bốn pound trọng lượng khô của bạn. Cân chính mình vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng, mặc quần áo tương tự, sau khi đi tiểu nhưng trước khi ăn, và trên cùng một tỷ lệ. Ghi lại trọng lượng của bạn trong một cuốn nhật ký hoặc lịch. Nếu bạn tăng 2 pound trong một ngày hoặc 5 pound trong một tuần, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có thể muốn điều chỉnh thuốc của bạn.
- Theo dõi các triệu chứng của bạn. Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng mới xảy ra hoặc nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Làm không phải chờ đợi các triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng đến mức bạn cần phải điều trị khẩn cấp.
- Dùng thuốc theo quy định. Thuốc được sử dụng để cải thiện khả năng bơm máu của tim, giảm căng thẳng cho tim, giảm tiến triển của suy tim và ngăn ngừa tình trạng ứ nước. Nhiều loại thuốc suy tim được sử dụng để làm giảm sự giải phóng các hormone có hại. Những loại thuốc này sẽ khiến các mạch máu của bạn giãn ra hoặc thư giãn (do đó làm giảm huyết áp của bạn).