Bởi Wendy C. Fries

Mùa đông có thể có nghĩa là tuyết, xe trượt tuyết và vui chơi ngoài trời cho trẻ em - nhưng nó cũng có thể có nghĩa là cảm lạnh, viêm họng, sốt và cúm.

Khi bệnh mùa đông tấn công, làm dịu các triệu chứng với các phương pháp điều trị tại nhà đơn giản này.

Cảm lạnh thông thường: Mẹo giúp con bạn cảm thấy tốt hơn

Có hơn 200 loại virut cảm lạnh sẵn sàng khiến gia đình bạn bị nghẹt mũi, đau họng và ho. Chống lại các triệu chứng cảm lạnh với các biện pháp khắc phục tại nhà.

• Nghỉ ngơi Nghỉ ngơi giúp cơ thể tập trung năng lượng vào việc khỏe mạnh, vì vậy hãy giữ trẻ ở nhà để giữ ấm và nghỉ ngơi tốt.
• Uống nhiều nước. Bổ sung chất lỏng bị mất do sốt, nôn mửa và tiêu chảy. Chất lỏng cũng giúp nới lỏng chất nhầy.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm. Máy tạo độ ẩm trong phòng của con bạn có thể giữ không khí ẩm và phá vỡ nghẹt mũi và ngực.
• Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi cho thuốc cảm lạnh và ho OTC. Những loại thuốc này không nên dùng cho trẻ em dưới 4 tuổi, theo FDA và các nhà sản xuất thuốc. Ngoài ra, bằng chứng chỉ ra các loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và thuốc ho không thực sự có ích, nhưng chúng có thể gây ra một rủi ro nhỏ về tác dụng phụ nghiêm trọng.

Triệu chứng cảm lạnh: Khi nào cần gọi bác sĩ

Hầu hết các cơn cảm lạnh qua đi trong bảy đến 10 ngày, nhưng hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa của con bạn nếu con bạn có:

• Khó thở quá mức
• Đau tai
• Một cơn sốt lớn hơn 101 ° F kéo dài hơn 72 giờ
• Ho dai dẳng
• Nôn, tự nó hoặc sau khi ho
• Sưng xoang hoặc amidan

Triệu chứng cúm: Mẹo giúp con bạn cảm thấy tốt hơn

Cúm có thể xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm sốt. Giúp trẻ em đối phó với những lời khuyên nhanh chóng.

• Giữ trẻ ở nhà và nghỉ ngơi tốt.Giống như cảm lạnh, nghỉ ngơi tại giường rất quan trọng để giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể chống lại bệnh cúm.
• Súc miệng bằng nước muối ấm. Nước muối có thể giúp giảm đau họng, trong khi nước muối nhỏ mũi có thể giúp làm lỏng chất nhầy.
• Giữ nước. Chất lỏng giúp cơ thể giải quyết nhiễm trùng. Hãy chắc chắn rằng con bạn uống nước, trà thảo dược, hoặc nước trái cây 100% hoặc ăn súp rõ ràng để có được chất lỏng mà trẻ cần.
• Nói chuyện với bác sĩ về thuốc. Thuốc giảm đau như acetaminophen và ibuprofen có thể giúp giảm đau. Không bao giờ cho trẻ em dưới 18 tuổi uống aspirin vì nó có thể gây ra hội chứng Reye có khả năng gây tử vong.

Tiếp tục

Triệu chứng cúm: Khi nào cần gọi bác sĩ

Gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn nếu các triệu chứng cúm bao gồm:

• Sốt trên 101 ° F trong hơn 72 giờ
• Đau ngực hoặc đau bụng
• Khó thở
• Nôn
• Vô cảm hoặc đi tiểu giảm
• Hoặc nếu các triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày

Đau họng: Mẹo giúp con bạn cảm thấy tốt hơn

Đau họng có thể do cúm, viêm họng liên cầu khuẩn, bạch cầu đơn nhân, dị ứng, viêm amidan, và nhiều hơn nữa, vì vậy hãy chắc chắn rằng con bạn đi khám bác sĩ để có chẩn đoán chính xác. Để giúp giảm đau họng thông thường:

• Súc miệng bằng nước muối. Thêm 1 muỗng cà phê muối vào 8 ounces nước.
• Sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen. Không bao giờ cho trẻ em dưới 18 tuổi uống aspirin vì nó có thể gây ra hội chứng Reye có khả năng gây tử vong.
• Uống chất lỏng để giúp giữ cho cổ họng bôi trơn. Cho con bạn uống nhiều nước, trà, nước trái cây 100% và súp trong. Viên ngậm và kẹo cứng cũng có thể giúp giữ ẩm cổ họng (vì những nguy hiểm nghẹt thở, đừng cho kẹo và kẹo cho trẻ em dưới 3 tuổi).

Đau họng: Khi nào cần gọi bác sĩ

Gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn nếu cùng với đau họng, con bạn có:

• Khó thở
• Khó nuốt
• Một cổ cứng
• Dấu hiệu mất nước, có thể bao gồm khô miệng, thiếu nước mắt, giảm năng lượng và vấn đề đi tiểu
• Sốt trên 104 ° F
• Nếu đau họng kéo dài hơn hai ngày

Sốt: Mẹo giúp con bạn cảm thấy tốt hơn

Sốt có nghĩa là cơ thể con bạn đang cố gắng chống lại nhiễm trùng. Bạn có thể giúp nó thực hiện công việc của mình với những lời khuyên nhanh chóng này.

• Sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen. Những thứ này có thể giúp giảm sốt ở trẻ lớn hơn 6 tháng - nhưng hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ về liều lượng phù hợp. Không bao giờ tiêm aspirin cho trẻ dưới 18 tuổi do nguy cơ mắc hội chứng Reye có khả năng gây tử vong.
• Cung cấp chất lỏng để giúp giữ cho con bạn ngậm nước và giảm mất nhiệt.
• Mặc quần áo cho con để tránh quá nóng. Ví dụ, trong một lớp quần áo nhẹ và một chiếc chăn nhẹ.
• Đánh bọt con bằng nước ấm để giúp giảm bớt sự khó chịu của sốt cao; dừng lại nếu con bạn trở nên lạnh

Tiếp tục

Sốt: Khi nào cần gọi bác sĩ

Gọi cho bác sĩ nếu con bạn bị sốt và cũng:

• Đau mặt
• Phát ban
• Một cổ cứng
• Nếu sốt trên 104 ° F hoặc nếu sốt 103 ° F hoặc ít hơn kéo dài hơn 72 giờ
• Nếu con bạn dưới 6 tháng hoặc không được tiêm chủng
• Nôn nhiều lần

Bạn hiểu con mình nhất. Nếu bạn lo lắng về bất kỳ triệu chứng nào - cho dù là cảm lạnh, cúm, sốt hoặc đau họng - hãy làm cho tâm trí của bạn thoải mái, gọi cho bác sĩ của bạn.