Có thể bạn lần đầu tiên nhận thấy có gì đó không ổn khi giọng nói bình thường trong trẻo của bạn có chút khàn khàn. Khá sớm tất cả những gì bạn bè của bạn có thể nghe thấy là rất nhiều tiếng kêu khi bạn cố gắng lên tiếng. Bạn hát quá nhiều trong khi tắm, bạn tự hỏi, hoặc là một cái gì đó nghiêm trọng hơn để đổ lỗi?

Kiểm tra những thủ phạm có thể giải thích tại sao bạn bị khàn tiếng.

Cảm lạnh

Khi bạn nói, không khí đi qua hộp giọng nói trong cổ họng của bạn và chạm vào hai dải được gọi là dây thanh âm. Giọng nói của bạn tạo ra âm thanh khi chúng rung.

Cảm lạnh có thể ném cờ lê vào cỗ máy chạy trơn tru này. Cổ họng của bạn bị viêm và đau. Sau đó, dây thanh âm của bạn sưng lên, ảnh hưởng đến cách chúng rung. Kết quả cuối cùng: Bạn khàn.

Nghỉ ngơi giọng nói của bạn và uống nhiều chất lỏng. Âm lượng của bạn sẽ trở lại khi bạn phục hồi.

Bạn sử dụng giọng nói của bạn quá nhiều

Mỗi lần bạn nói hoặc hát, bạn sử dụng các cơ khác nhau, bao gồm một số trong miệng và cổ họng. Cũng giống như các cơ bắp khác trong cơ thể bạn, việc lạm dụng những cơ bắp giúp bạn nói có thể dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng và chấn thương. Kỹ thuật sai cũng có thể mang lại khàn giọng.

Dưới đây là một số điều phổ biến mà bạn có thể đang làm sai:

• Nói, hát, la hét hoặc ho quá nhiều
• Sử dụng cao độ cao hơn hoặc thấp hơn bình thường khi bạn nói chuyện
• Đặt điện thoại của bạn giữa đầu và vai của bạn

Tiếp tục

Hút thuốc

Khói thuốc lá kích thích dây thanh âm của bạn, có thể dẫn đến các vấn đề giọng nói dài hạn. Các nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc trước đây và hiện tại có nguy cơ mắc chứng rối loạn giọng nói cao gấp ba lần so với những người không bao giờ hút thuốc.

Hút thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển một sự tăng trưởng nhỏ, không ung thư được gọi là polyp trên dây thanh âm của bạn. Nó có thể khiến giọng nói của bạn trở nên trầm, khó thở và khàn khàn.

Dị ứng

Khi bạn nghĩ về dị ứng, có lẽ bạn nghĩ đến sổ mũi, ngứa mắt và hắt hơi. Nhưng họ cũng có thể gây tổn hại cho giọng nói của bạn theo nhiều cách:

• Một phản ứng dị ứng có thể làm cho dây thanh âm của bạn sưng lên.
• Nhỏ giọt sau sinh - khi chất nhầy di chuyển từ mũi vào cổ họng - có thể gây kích ứng dây thanh âm của bạn.
• Ho và hắng giọng có thể làm căng dây thanh âm của bạn.
• Thuốc kháng histamine cho dị ứng có thể làm khô chất nhầy trong cổ họng của bạn. Điều này có thể gây hại cho dây thanh âm của bạn, cần độ ẩm để làm việc.

Viêm khớp dạng thấp

Đây là một bệnh tự miễn gây đau, sưng và cứng khớp. Khoảng 1 trong 3 người bị RA gặp các vấn đề về giọng nói, bao gồm đau họng và mất giọng. Đó là bởi vì tình trạng này có thể ảnh hưởng đến các khớp nhỏ ở mặt và cổ họng của bạn, dẫn đến các vấn đề về hô hấp và cách dây thanh âm của bạn hoạt động.

Tiếp tục

Rắc rối với tuyến giáp của bạn

Tuyến hình bướm này ở cổ dưới của bạn bơm ra một loại hormone kiểm soát một số chức năng trong cơ thể bạn. Khi tuyến giáp của bạn không đủ chất, một triệu chứng bạn có thể có là giọng nói khàn.

Nếu bạn bị bướu cổ - khi tuyến giáp của bạn lớn hơn - bạn có thể ho rất nhiều và có vấn đề với lời nói của mình. Một sự tăng trưởng trên tuyến giáp, hoặc một nốt sần, cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn nói.

GERD

Đó là một tình trạng làm cho axit dạ dày rửa ngược vào thực quản, một ống dẫn vào cổ họng của bạn. Triệu chứng chính là ợ nóng, nhưng GERD cũng có thể làm suy yếu giọng nói của bạn.

Axit dạ dày có thể kích thích dây thanh âm, cổ họng và thực quản của bạn. Điều này dẫn đến giọng nói khàn, khò khè và quá nhiều chất nhầy trong cổ họng của bạn.

Viêm thanh quản

Đó không phải là một căn bệnh, mà là một từ tất cả có nghĩa là bạn đã mất giọng. Nếu nó xảy ra đột ngột, nó được gọi là viêm thanh quản "cấp tính". Bạn có thể bị nhiễm lạnh hoặc lạm dụng giọng nói.

Bạn có thể bị viêm thanh quản lâu dài nếu bạn hít phải thứ gì đó gây khó chịu, như khói hoặc khói hóa chất. Nó cũng phát triển nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men dây thanh âm, điều này có thể xảy ra nếu bạn sử dụng thuốc hít hen suyễn hoặc có vấn đề với hệ thống miễn dịch của bạn, cơ thể chống lại vi trùng.

Tiếp tục

Hạch, Polyp và U nang

Mặc dù các chuyên gia không chắc chắn tại sao, sự tăng trưởng không gây ung thư có thể xuất hiện trên dây thanh âm của bạn. Họ tin rằng việc lạm dụng giọng nói quá mức, chẳng hạn như la hét hoặc nói quá nhiều, có thể là một nguyên nhân. Có ba loại:

Hạch. Những hình dạng giống như mô sẹo thường phát triển ở giữa dây thanh âm. Họ có xu hướng biến mất nếu bạn cho giọng nói của bạn nghỉ ngơi đủ.

Polyp. Chúng thường xuất hiện ở một bên của dây thanh âm. Chúng có nhiều kích cỡ và hình dạng.

U nang. Chúng là những khối mô vững chắc mọc gần hoặc bên dưới bề mặt dây thanh âm của bạn. Nếu họ thay đổi nghiêm trọng giọng nói của bạn, bác sĩ có thể sẽ đề nghị phẫu thuật để loại bỏ chúng.

Bệnh hệ thần kinh

Một tình trạng ảnh hưởng đến dây thần kinh của bạn, như bệnh Parkinson, có thể ảnh hưởng đến các cơ trên mặt và cổ họng của bạn. Gần 90% những người mắc bệnh Parkinson bị rối loạn giọng nói hoặc giọng nói.

Parkinson khiến các phần của não kiểm soát chuyển động và phối hợp suy giảm. Điều này có thể có nghĩa là bạn không còn có thể kiểm soát các cơ cần thiết cho lời nói.

Tiếp tục

Ung thư thanh quản

Khàn giọng kéo dài hoặc mất giọng có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. Các triệu chứng khác của bệnh là:

• Đau khi nuốt
• Đau tai
• Khó thở
• Cổ ở cổ

Nếu vấn đề giọng nói của bạn kéo dài hơn 2 tuần, hãy đi khám bác sĩ.