Bởi R. Morgan Griffin

Khi con bạn bị đau và sốt vì cúm, một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể khiến bé cảm thấy thoải mái hơn. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì một chút TLC và lẽ thường có thể làm.

Làm mát và thoải mái

Bạn không thể vung đũa thần, nhưng một số phương pháp lỗi thời có thể mang lại nhiều cảm giác nhẹ nhõm:

Chườm lạnh. Đặt chúng trên trán của anh ấy để giảm sốt.

Lukewarm tắm. Họ cũng có thể hạ nhiệt độ cao của mình. Chỉ cần đảm bảo nước không quá lạnh. Nếu anh ấy bắt đầu run rẩy, hãy đưa anh ấy ra khỏi bồn tắm, vì điều đó có thể đẩy cơn sốt của anh ấy lên.

Nén ấm hoặc chai nước ấm. Sử dụng chúng để làm dịu cơ thể đau nhức của mình. Hãy chắc chắn rằng chai nước không quá nóng và đừng để con bạn ngủ trên đó.

Không bao giờ lò vi sóng nén hoặc chai. Nó tạo ra những điểm nóng làm bỏng da.

Massage . Đó là một cách tuyệt vời để thoát khỏi cơn đau đầu hoặc đau trong cơ thể anh ta. "Chỉ cần xoa đầu hoặc lưng của con bạn thực sự có thể khiến chúng cảm thấy tốt hơn", Lisa M. Asta, MD, một bác sĩ nhi khoa và phát ngôn viên của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ nói.

Tiếp tục

Độ ẩm. Hãy thử làm ẩm, làm mát bằng hơi nước hoặc xịt nước muối. Tất cả đều giữ cho mũi của con bạn ẩm, điều này rất hữu ích khi tất cả chúng đều bị nhồi. Làm sạch máy tạo độ ẩm hoặc máy hóa hơi trước và sau khi bạn sử dụng để nó không sinh ra vi khuẩn và nấm mốc.

Chất lỏng ấm. Súp và trà thảo dược làm dịu cơn đau họng và giúp phá vỡ chất nhầy trong đường thở của anh ấy.

Hãy nhớ rằng, mục tiêu của bạn không chỉ là để thoát khỏi các triệu chứng cúm. Bạn muốn làm cho con bạn cảm thấy an toàn, thoải mái và được chăm sóc. "Đôi khi chỉ cần âu yếm là điều tốt nhất bạn có thể làm cho một đứa trẻ bị cảm lạnh hoặc cúm", Asta nói.

Lời khuyên giúp bạn cho con bạn uống thuốc

Con nhỏ của bạn sẽ không luôn cần dùng thuốc nếu bé bị cúm. Ví dụ, Asta nói rằng bạn không cần điều trị sốt nhẹ nếu con bạn cảm thấy ổn. Đối với những cơn đau nhức dữ dội - hoặc sốt trên 102 F khiến anh ta khó chịu - thuốc không kê đơn có thể giúp ích. Chỉ cần chắc chắn để sử dụng chúng một cách cẩn thận.

Tiếp tục

Chọn đúng thuốc. Bác sĩ nhi khoa khuyên dùng phiên bản trẻ em của acetaminophen hoặc ibuprofen khi bị sốt và đau nhức.

Bạn có thể cho dùng acetaminophen cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, hãy hỏi bác sĩ về liều lượng chính xác. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên có thể dùng ibuprofen.

Không bao giờ cho trẻ uống aspirin, bởi vì nó làm tăng nguy cơ mắc một tình trạng nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye.

Đừng trộn thuốc . Chuyển đổi giữa acetaminophen và ibuprofen làm tăng nguy cơ vô tình cho con bạn uống quá nhiều thuốc. Trừ khi bác sĩ nhi khoa của bạn nói với bạn rằng nó ổn, hãy dùng một loại thuốc và làm theo hướng dẫn cẩn thận.

Cho đúng số lượng. Chỉ mua thuốc được sản xuất đặc biệt cho trẻ em trong độ tuổi của con bạn. Đo liều cẩn thận trong một căn phòng đủ ánh sáng. Sử dụng thiết bị định lượng đi kèm với thuốc thay vì muỗng bếp. Không bao giờ cho con bạn một loại thuốc người lớn.

Ghi chú trên một tờ giấy mỗi lần bạn cho một liều. Bằng cách đó bạn có thể theo dõi khi nào con bạn uống thuốc lần cuối - và bạn sẽ không vô tình cho quá nhiều hoặc thêm một liều.

Tiếp tục

Tránh lạnh và thuốc cảm cúm ở trẻ nhỏ. Bạn không nên đưa chúng cho những đứa trẻ dưới 4 tuổi. Ở những đứa trẻ lớn hơn, nó không rõ chúng hoạt động tốt như thế nào. Nếu bạn quyết định sử dụng thuốc cảm, hãy đọc nhãn và chọn loại thuốc phù hợp nhất với các triệu chứng của con bạn.

Đừng cầu xin bác sĩ cho kháng sinh . Cúm là do virus. Thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng đối với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.

Lời khuyên để giúp an ủi đứa con ốm yếu của bạn

Bạn có bao giờ chú ý đến việc trẻ thích băng bó như thế nào trên vết trầy xước hay vết cắt nhỏ nhất không? Đó là bởi vì họ làm cho họcảm thấy tốt hơn, ngay cả khi họ không cần.

Sử dụng ý tưởng tương tự khi con bạn cảm thấy khó chịu với bệnh cúm. Bạn có thể:

• Đặt một cốc đặc biệt để chỉ sử dụng khi con bạn bị bệnh.
• Hãy chắc chắn rằng thú nhồi bông hoặc chăn yêu thích của anh ấy ở cùng anh ấy trên chiếc ghế dài.
• Mang bộ dụng cụ bác sĩ đồ chơi xuống để anh ấy có thể kiểm tra thú nhồi bông của mình.
• Có sẵn một loại thực phẩm đặc biệt - như Popsicles - trong tay khi anh ấy bị ốm.
• Dự trữ một vài đồ chơi đặc biệt hoặc câu đố trong tủ quần áo cho những ngày ốm.

Tiếp tục

"Các gia đình phát triển truyền thống về những gì giúp đỡ khi trẻ bị cảm lạnh hoặc cúm", Asta nói. Đó là những điều mà một đứa trẻ sẽ bắt đầu liên kết với cảm giác được chăm sóc - và trở nên tốt hơn. Hãy nghĩ về những gì đã giúp bạn khi bạn còn nhỏ.

"Khi trẻ bị ốm, cha mẹ thực sự muốn làm gì đó để giúp đỡ", Asta nói. Bạn không thể chữa khỏi bệnh, nhưng bạn có thể làm rất nhiều để khiến nó dễ chịu hơn. Một chiếc cốc đặc biệt hoặc một cái ôm sẽ không hạ sốt trẻ em hoặc đau nhức cơ thể. Nhưng lòng tốt nhỏ có thể giúp con bạn cảm thấy tốt hơn theo những cách khác.