Bởi Camille Noe Pagán

Những năm tuổi thiếu niên có thể khó khăn cho trẻ em. Nhưng đối với thanh thiếu niên bị ADHD, họ có thể đặc biệt khó khăn. Nếu con bạn bị ADHD, bạn có thể nhận thấy bé làm một số việc khiến bạn, chính mình hoặc người khác khó chịu. Bạn thậm chí có thể nhận ra anh ấy làm những điều không an toàn. Biết rằng điều này là bình thường.

Stephanie Sarkis, Tiến sĩ, một chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần chuyên về ADHD cho biết, hành vi nguy hiểm phổ biến hơn ở cả trẻ em và người lớn mắc ADHD.

Các chuyên gia nghĩ rằng di truyền, sự khác biệt về cấu trúc não và mức độ thấp hơn của một số hóa chất trong não khiến những người bị ADHD có nhiều khả năng nắm bắt cơ hội và làm những việc nguy hiểm.

Dưới đây là bốn điều rủi ro mà trẻ mắc ADHD có thể làm và những cách bạn có thể giúp con bạn an toàn và khỏe mạnh.

Hành vi rủi ro: Lái xe quá nhanh

Thanh thiếu niên bị ADHD lái xe bị tai nạn xe hơi nhiều hơn những người không có ADHD.

Khi bạn bị ADHD, bạn có mức độ thấp hơn của một số chất hóa học gây khoái cảm cho não như dopamine, chanh Sarkis nói. Thanh thiếu niên và người lớn có thể bị cuốn hút vào những hành vi nguy hiểm như tăng tốc và bỏ qua các quy tắc giao thông. Đó là vì những hoạt động này có thể làm tăng dopamine và gây ra ‘vội vàng.

Bạn có thể làm gì: Hãy tử tế nhưng vững chắc về kỳ vọng của bạn. Thiếu niên của bạn nên biết rằng bạn đã thắng được khoan dung khi lái xe không an toàn. Thanh thiếu niên không nên sử dụng điện thoại, văn bản hoặc làm những việc như điều chỉnh nhạc hoặc tìm chỉ đường trong khi lái xe.

Bạn có thể chỉ muốn cho con bạn lái xe với bạn hoặc một mình thay vì với những người bạn có thể là một kẻ gây xao lãng, Jon Belford, PsyD, một nhà tâm lý học lâm sàng chuyên về ADHD nói.

Làm cho rất rõ ràng rằng sẽ có một hình phạt cứng - như đưa xe đi - lần đầu tiên anh ấy không tuân theo các quy tắc.

Hành vi rủi ro: thổi bay những cam kết quan trọng

Bạn muốn con bạn phát triển mạnh và thành công. Vì vậy, nó có thể gây bực bội khi anh ấy không làm bài tập về nhà, bỏ qua các cuộc hẹn với bác sĩ hoặc nhà trị liệu, hoặc làm những việc khác có vẻ như tự phá hoại.

Bạn có thể thấy mình suy nghĩ, Bạn có thể chơi trò chơi điện tử hoặc xây dựng một tòa tháp Lego hàng giờ liền; Tại sao có thể bạn có thể làm một vài trang bài tập về nhà? Tuy nhiên, ADHD là một chứng rối loạn có thể gây khó khăn và thậm chí là không thể cho trẻ em giải quyết những việc chúng không muốn làm.

Tiếp tục

Bạn có thể làm gì:Hãy cố gắng hiểu rằng đó là sự rối loạn, không phải là sự bướng bỉnh hay bướng bỉnh của con bạn, mà điều đó gây ra điều này. Khi bạn có thể, hãy cố gắng thực hiện các nhiệm vụ thành một trò chơi hoặc cạnh tranh.

Thưởng cho anh ta để hoàn thành nhiệm vụ có thể làm tăng mong muốn của anh ta để làm theo trong tương lai. Và đừng hét lên hay la mắng, Belford nói.

Giành chiến thắng mang lại kết quả. Bạn tốt hơn hết là hỗ trợ con bạn bất kể hành vi nào, ông nói.

Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng con bạn cảm thấy được hỗ trợ ở trường. Thanh thiếu niên cảm thấy bị áp đảo bởi trường học có nhiều khả năng hành động bốc đồng.

Hành vi nguy hiểm: Tranh cãi và gây chiến

Nhiều trẻ em bị ADHD dễ bị mất bình tĩnh và tranh cãi với người khác. Họ cũng có thể chiến đấu vật lý, điều này có thể khiến họ bị thương hoặc làm tổn thương người khác. Họ có thể làm những việc bắt đầu một cuộc chiến, như cố tình làm phiền bạn bè hoặc những người xung quanh họ. Đó là lý do tại sao họ có khả năng gặp vấn đề với đồng nghiệp gần gấp ba lần so với những đứa trẻ không bị ADHD.

Bạn có thể làm gì:Một nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu chuyên về ADHD có thể giúp con bạn học cách giữ tình bạn lành mạnh và có những tương tác tích cực với người khác. Bạn có thể tìm thấy các chuyên gia ADHD theo tiểu bang tại CHADD.org.

Ở nhà, hãy ưu tiên cho các mối quan hệ hơn là những trận chiến nhỏ, Belford nói.

Hãy cố gắng yêu thương và hỗ trợ, và cho con bạn thấy bạn ở đó ngay cả khi anh ấy gặp khó khăn, anh ấy nói.

Hành vi nguy hiểm: Lạm dụng rượu hoặc ma túy

Trẻ em bị ADHD có nhiều khả năng lạm dụng thuốc và rượu. Họ có xu hướng trở nên nghiện nhanh hơn, quá. Điều đó không có nghĩa là nó sẽ xảy ra bất kể bạn làm gì, hoặc bạn chỉ nên chấp nhận điều mà con bạn sẽ lẻn ra sau lưng bạn.

Bạn có thể làm gì: Nói chuyện với con bạn - rất nhiều. Ngoài những cuộc trò chuyện thông thường, hãy hỏi anh ấy về những gì anh ấy làm khi đi ra ngoài. Thảo luận về cách anh ấy cảm nhận về các tình huống xã hội, quá.

Đây là cách giúp tiếp cận cuộc trò chuyện theo quan điểm tò mò

Ví dụ, giả sử, vì vậy, bạn sẽ đi dự tiệc. Có phải mọi người sẽ uống? Bạn sẽ làm gì nếu ai đó mời bạn đồ uống?

Và khuyến khích bạn tuổi teen để tập thể dục thường xuyên. Đây là mức tăng của một số chất hóa học não thấp hơn ở những người bị ADHD và điều đó có thể khiến những hành vi nguy hiểm trở nên ít cám dỗ hơn, theo ông Sarkis nói.