Thực phẩm có thể đưa bạn vào tâm trạng; tìm hiểu làm thế nào

Bởi Elaine Magee, MPH, RD

Một số thực phẩm nhất định có thể thực sự kích thích ham muốn tình dục, hoặc là tất cả trong đầu của chúng tôi? Nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng nó chủ yếu là thứ hai - nhưng khi nói đến thuốc kích thích tình dục, chúng ta không bao giờ nên đánh giá thấp sức mạnh của gợi ý cảm giác.

Từ 25% đến 63% phụ nữ Mỹ (nhiều người trong số họ sau mãn kinh) có một số loại rối loạn chức năng tình dục. Và một số bài báo lớn đã được xuất bản gần đây cho thấy một bức tranh đáng lo ngại về việc có bao nhiêu cặp vợ chồng ngày nay may mắn nếu họ kết thúc "gặp may mắn". (Dường như nhu cầu công việc, căng thẳng và lịch trình bận rộn là điều đáng trách.)

Nhập thuốc kích thích tình dục. Về cơ bản, thực phẩm được coi là thuốc kích thích tình dục là những loại nhằm mục đích kích thích các giác quan tình yêu (thị giác, khứu giác, vị giác và xúc giác). Nhưng liệu thực phẩm, hay thậm chí là hành động đơn giản của việc ăn uống, có thể đưa bạn vào tâm trạng cho tình yêu? Câu trả lời là CÓ - nhưng không phải theo cách bạn có thể nghĩ.

Không có thực phẩm đã được khoa học chứng minh để kích thích các cơ quan tình dục của con người. Nhưng thực phẩm và hành động ăn uống có thể gợi ý tình dục đến tâm trí, từ đó có thể giúp kích thích ham muốn trong cơ thể. Và chắc chắn sẽ không hại gì khi xếp các tỷ lệ cược tình dục có lợi cho bạn bằng cách thưởng thức các món ăn mà bạn và đối tác của bạn cảm thấy gợi cảm!

Tiếp tục

5 loại Aphrodisiacs

Trong lịch sử, hầu hết các loại thuốc kích thích tình dục đã rơi vào năm loại chung, tất cả đều dựa trên các lý thuyết chưa được chứng minh:

• Bạn "nóng" chưa? Thực phẩm tạo ra sự ấm áp và độ ẩm (như ớt hoặc cà ri) được cho là khơi dậy niềm đam mê "nóng", trong khi thực phẩm lạnh (như rau diếp và lá rau răm) được cho là "làm lạnh" niềm đam mê.
• Nếu nó trông giống như một cơ quan tình dục … Thực phẩm giống với cơ quan sinh dục nam hoặc nữ được cho là làm tăng ham muốn. Hàu khét tiếng là một ví dụ, cũng như một số loại trái cây và rau củ như cà rốt.
• Giả thuyết sinh sản đáng chú ý. Cơ quan sinh sản và trứng (trứng cá và trứng chim, bộ phận sinh dục động vật) được cho là làm tăng ham muốn tình dục và tiềm năng.
• Nếu nó kỳ lạ, nó phải gợi tình. Thực phẩm được coi là hiếm (và do đó đắt tiền) được cho là thú vị về tình dục. Khi nhiều loại thực phẩm này, như khoai tây và ca cao, trở nên phổ biến rộng rãi hơn, danh tiếng của chúng là chất kích thích tình dục suy yếu dần.
• Kích thích các giác quan, kích thích ham muốn. Thực phẩm kích thích các giác quan (thị giác, khứu giác, vị giác và xúc giác) một cách dễ chịu được cho là kích thích niềm đam mê.

Tiếp tục

Khiêu dâm Edibles qua lịch sử

Trong suốt lịch sử, các loại rau như hành tây, củ cải, tỏi tây, bí, măng tây, atisô và cải xoong được cho là không chỉ kích thích ham muốn mà còn làm tăng số lượng tinh trùng. Những trái cây có hình dạng như quả táo và quả lê cong được xem là những món ăn khiêu dâm. Và các loại trái cây được gieo hạt nhiều như lựu và quả sung được so sánh với "hạt giống của khả năng sinh sản".

Còn những con hàu khét tiếng thì sao? Than ôi, mặc dù khai thác tình dục do sức mạnh của họ, hàu được tạo thành từ các yếu tố không thể kích thích hóa học bộ phận sinh dục của cả hai giới - cụ thể là nước, protein, carbohydrate, chất béo, một số muối, glycogen và một lượng nhỏ khoáng chất như kali và canxi. Rõ ràng, hàu có thể cảm ơn hình dạng và kết cấu squishy của nó cho sự hoan nghênh kích thích tình dục của nó.

Sô cô la là một trong những "thực phẩm thoải mái" yêu thích của người Mỹ, nhưng đối với người Aztec cổ đại, nó mang lại nhiều thứ hơn là sự thoải mái - nó được coi là một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ.

Đầu những năm 1980, các nhà nghiên cứu nghĩ rằng họ đã giải quyết được bí ẩn về mối tình của chúng ta với sô cô la. Họ đã phát hiện ra hóa chất phenyl ethylamine (PEA) trong sô cô la. PEA là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương, thường có trong não người, được cho là giúp khơi dậy cảm xúc. Nhưng cơ thể con người thực sự hấp thụ rất ít PEA từ sô cô la - dù sao cũng không đủ để ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta. Vì vậy, có vẻ như điều hấp dẫn nhất về sô cô la là hương vị và kết cấu tan chảy trong miệng của bạn - mà theo ước tính của tôi, không quá tồi tàn!

Tiếp tục

Ở châu Âu thế kỷ 14, việc buôn bán gia vị từ châu Á đã thêm các loại thảo mộc và gia vị vào phương trình kích thích tình dục. Các tài khoản lịch sử cho thấy nhiều loại thực phẩm như đinh hương, hạt hồi, quế, gừng, hạt tiêu trắng, thảo quả và húng tây - có danh tiếng kích thích tình dục ở vùng bản địa của chúng.

Việc khoai tây (cả ngọt và trắng) mới xuất hiện ở châu Âu vào thế kỷ 16 đã giúp duy trì niềm tin rằng chúng sở hữu sức mạnh tình dục. Các loại rau khác tham gia hàng ngũ kích thích tình dục của chúng trong thế kỷ 16 đến 18, cụ thể là cà rốt (rau, nước ép và hạt) và nước ép măng tây.

Vào thế kỷ 18, ảnh hưởng của các loại thực phẩm có định hướng, như lươn, cà rốt và măng tây, đã hình thành (ý định chơi chữ). Nhiều loại rau củ được cho là giống với tinh hoàn, như hành tây, được cho là ảnh hưởng đến tiềm năng của một người đàn ông.

Khác với ngoại hình và hình dạng của chúng, có năm phẩm chất khác của thực phẩm được cho là gợi ra sự gợi cảm. Thực phẩm được coi là gợi cảm nói chung là:

• Trơn tru
• Giàu có
• Kem
• Kỳ lạ
• Vị cay

Tiếp tục

Vì vậy, nếu bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tối lãng mạn, hãy lưu ý. Tại sao không thử phục vụ một món ăn phù hợp với từng loại đó?

"Bạn cũng có thể tận dụng các loại thực phẩm từ quá khứ tình dục của mình - có lẽ là thực phẩm mà bạn đã ăn trước hoặc trong một cuộc gặp gỡ tình dục đặc biệt thú vị."

Và nói về đặc điểm thực phẩm, hãy nhớ rằng tinh tế là quyến rũ hơn trong khuôn mặt của bạn. Thực phẩm phallic và shapely, cũng như kỳ lạ và hiếm, có lẽ sẽ luôn luôn trong thời trang kích thích tình dục. Nhưng những ngày này, chúng tôi đánh giá cao những thực phẩm gợi ý quan hệ tình dục bằng lời thì thầm thay vì hét. Vì vậy, thay vì phục vụ người yêu của bạn một món tráng miệng khiến anh ấy hoặc cô ấy nghĩ, "Yup, trông giống như một bộ phận cơ thể nam giới", hãy thử một cái gì đó kín đáo hơn, một nửa quả chuối nướng, ngâm với nước sốt sô cô la.

Chúng ta đừng quên hiệu ứng giả dược

Một giả dược là một chất không hoạt động - giống như một viên thuốc đường - được trao cho một người tham gia nghiên cứu, người có ấn tượng rằng nó là một loại thuốc. Vì vậy, "hiệu ứng giả dược" là khi niềm tin rằng một cái gì đó đang giúp có tác dụng trị liệu nhiều hơn hoặc nhiều hơn bản thân chất đó.

Vì vậy, nếu một người nghĩ rằng ăn hàu sống sẽ tạo ra một cú hích cho ham muốn tình dục và sức chịu đựng tình dục của cô ấy, dự đoán của cô về tác dụng mạnh mẽ này có thể giúp nó trở thành sự thật.

Tiếp tục

Ký ức về thực phẩm quá khứ

Bạn cũng có thể tận dụng các loại thực phẩm từ quá khứ tình dục của mình - có lẽ là thực phẩm mà bạn đã ăn trước hoặc trong một cuộc gặp gỡ tình dục đặc biệt thú vị. Hoặc tiến thêm một bước này và bắt đầu làm nên lịch sử mới với người phối ngẫu hoặc đối tác của bạn. Cho dù đó là những quả nho được cho ăn bằng tay với đối tác của bạn, hoặc món ăn yêu thích của anh ấy hoặc cô ấy được phục vụ ở Trung Quốc trong buổi dạo đầu bữa tối lãng mạn, cánh cửa phòng ngủ rộng mở để bạn tạo ra những tiết mục "thuốc kích thích tình dục" của riêng mình.

Để hiểu được mối liên hệ mạnh mẽ giữa tâm trí và cơ thể, chỉ cần suy nghĩ về các loại thực phẩm tạo hình và phallic được ưa chuộng trong thế kỷ 18. Bởi vì họ đề nghị quan hệ tình dục với những người sử dụng chúng như "thuốc kích thích tình dục", nên họ có thể có hiệu quả mong muốn. Vì vậy, hãy để thị giác và mùi của một số thực phẩm nhất định đưa bạn trở lại khoảng thời gian gợi cảm, khiêu khích mà bạn đã chia sẻ cùng nhau.

Với rượu, ít hơn

Cho đến cuối thế kỷ 16, các nhà khoa học đã ghi nhận cả hai đặc tính ức chế và tăng cường tình dục của rượu. Một người đã viết rằng "rượu quá mức là một chất gây ức chế tình dục chứ không phải là chất kích thích, và rượu được uống ở mức độ vừa phải thì ngược lại." Họ thậm chí đã biết 400 năm trước rằng một lượng nhỏ rượu có thể giúp ích cho ham muốn tình dục của chúng ta, trong khi quá nhiều có thể cản trở điều đó!

Bao nhiêu là quá nhiều? Lượng rượu sẽ cản trở chúng tôi như một người lái xe dường như cũng cản trở chúng tôi như một người yêu. Đây có thể là bất cứ điều gì nhiều hơn hai ly một đêm cho nam giới và một ly một đêm cho nữ.

Tiếp tục

Mũi luôn biết

Cuối cùng, đừng đánh giá thấp sức mạnh gợi ý của mùi hương. Một số mùi nhất định - như bánh quy sô cô la, bánh mì, hoặc bánh táo nướng - lấp đầy tâm trí của chúng ta với tầm nhìn của các loại thực phẩm yêu thích khi chúng kích thích vị giác của chúng ta với dự đoán. Mùi hương cũng có thể mang lại những ký ức hoặc cảm xúc từ những trải nghiệm thú vị trong quá khứ liên quan đến mùi đó.

Bạn có thể nhớ một nghiên cứu vài năm trước, thấy rằng đàn ông phản ứng mạnh mẽ hơn với mùi hương của bánh quế nướng hơn bất kỳ loại nước hoa nào. (Một sự kết hợp của mùi hương của bánh bí ngô và hoa oải hương cũng là một hit). Đối với phụ nữ, những mùi hương quyến rũ nhất bao gồm kẹo cam thảo, dưa chuột và bánh mì hạt chuối.

Tiếp tục

Cách kích thích 5 giác quan trong ngày lễ tình nhân

Bây giờ, đây là cách kết hợp tất cả lại và tạo sân khấu cho buổi tối lãng mạn tối nay:

• Thị giác. Thắp sáng những ngọn nến hoặc lò sưởi cho một bầu không khí thoải mái, quyến rũ. Và giữ cho khung cảnh của bạn lãng mạn không lộn xộn và sạch sẽ nhất có thể. Về thực phẩm, chọn bất cứ món ăn nào trực quan gợi ý tình dục và sự quyến rũ cho bạn và đối tác của bạn. Xem xét màu sắc và hình dạng cũng như kết cấu và hương vị.
• Âm thanh. Đặt tâm trạng ngay lập tức với âm nhạc. Điều này có thể có nghĩa là những bản hòa tấu piano, nhạc jazz ướt át - thậm chí là một đĩa CD âm thanh của sóng vỗ vào bờ. Và đừng quên âm thanh của giọng nói của bạn. Trong đêm đặc biệt này, hãy bày tỏ tình cảm của bạn với người thân yêu của bạn. Đừng chỉ nói "Tôi yêu bạn" (mặc dù đó là một khởi đầu tuyệt vời). Chia sẻ những gì bạn yêu thích - những điều yêu thích của bạn về đối tác của bạn (thể chất và phi vật lý). Bạn nhận được hình ảnh!
• Mùi. Tránh xa các thực phẩm có mùi như súp lơ nấu chín hoặc bắp cải. Nếu bạn cho tỏi, hãy giữ nó tinh tế hoặc thử rang nó (nó sẽ có hương vị thơm ngon và sẽ không bị áp đảo). Bạn cũng có thể lấp đầy căn phòng bằng những mùi hương lãng mạn từ dầu thơm hoặc nến.
• Chạm. Có rất nhiều cách chạm vào trong một buổi tối lãng mạn. Nếu bạn có thực phẩm ngón tay, ăn là tất cả về chạm. Kết cấu của tấm thảm hoặc chăn trước lò sưởi, cảm giác tấm trải dưới da của bạn - tất cả đều gửi tín hiệu nhạy cảm đến não của bạn. Nhưng có lẽ cách tốt nhất để kích thích cảm giác này là chạm vào nhau. Không chỉ là kích thích để có được một massage, nó có thể thực sự trêu ngươi để cung cấp cho một. Hãy thử một trong những loại dầu massage và kem thơm tuyệt vời có sẵn tại các cửa hàng như Bath and Body Works. Hoặc gội đầu và / hoặc cơ thể của nhau - một cách rất đặc biệt để chạm vào người thân yêu của bạn.
• Nếm thử. Phục vụ những phần nhỏ của thực phẩm kích thích vị giác của bạn mà không áp đảo chúng. Thực phẩm rất mạnh hoặc cay có thể gây tác dụng ngược, vì vậy hãy cẩn thận khi phục vụ chúng. Và một món tráng miệng ngọt ngào tinh tế (thử sô cô la nửa ngọt) đánh bại một loại đường thêm. Hãy nhớ rằng, bạn muốn rời khỏi miệng muốn nhiều hơn.