Viêm khớp dạng thấp căng thẳng và làm việc là một thách thức. Tuy nhiên, điều kiện không phải dừng sự nghiệp của bạn. Bắt đầu với việc thích nghi văn phòng của bạn. Thiết lập văn phòng và ghế của bạn để giảm căng thẳng khớp. Sử dụng các thiết bị và công cụ công thái học để thực hiện các nhiệm vụ dễ dàng hơn. Lập kế hoạch với người quản lý của bạn để có trải nghiệm công việc thành công. Các lựa chọn khác để giảm căng thẳng và giảm triệu chứng bao gồm các nhóm hỗ trợ, phương pháp thư giãn và tập thể dục. Theo các liên kết dưới đây để tìm hiểu bảo hiểm toàn diện về Căng thẳng và làm việc của RA, cách quản lý và nhiều hơn nữa.

Tài liệu tham khảo y tế

• 8 Căng thẳng căng thẳng RA bạn có thể làm tại bàn của bạn

  Giảm căng thẳng của bạn có thể giúp các triệu chứng viêm khớp dạng thấp của bạn. cho bạn biết làm thế nào để thực hiện các bài tập đơn giản tại bàn làm việc để bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

• 9 cách giúp ngày làm việc của bạn dễ dàng hơn với RA

  Công thái học sắp xếp không gian làm việc của bạn để phù hợp với bệnh viêm khớp dạng thấp có thể giảm đau và mệt mỏi. Đây là cách.

• Stress và viêm khớp dạng thấp

  Căng thẳng và viêm khớp dạng thấp được liên kết trong một vòng luẩn quẩn: RA gây căng thẳng, và căng thẳng có thể làm nặng thêm các triệu chứng RA. cung cấp cho bạn bốn lời khuyên để giữ căng thẳng của bạn trong kiểm tra.

Tính năng, đặc điểm

• Cách xử lý viêm khớp dạng thấp tại nơi làm việc

  RA không cần phải giữ bạn khỏi công việc của bạn. Một số kỹ thuật mới, hỗ trợ từ người quản lý của bạn và một chút linh hoạt sẽ đi một chặng đường dài.

• Viêm khớp dạng thấp (RA), Công việc và Khuyết tật

  cung cấp câu trả lời cho câu hỏi của bạn về tác động tiềm năng của RA đối với sự nghiệp của bạn. Tìm hiểu những nơi bạn có thể cần và phải làm gì nếu bạn không thể làm việc.

• Cách để giảm căng thẳng và chống lại pháo sáng RA

  Tìm hiểu cách giảm căng thẳng để chống lại cơn đau, mệt mỏi và pháo sáng của RA.

Tin tức lưu trữ

Xem tất cả