Khi nào nên thoa kem chống nắng

• Thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra nắng (để có kết quả tốt nhất) để da có thể được hấp thụ và ít có khả năng rửa sạch khi bạn ra mồ hôi.
• Nhớ bôi lại kem chống nắng sau khi bơi hoặc tập thể dục vất vả.
• Thoa kem chống nắng thường xuyên trong suốt cả ngày nếu bạn làm việc ngoài trời, và đội mũ và quần áo bảo hộ.

Cách thoa kem chống nắng

• Lắc đều trước khi sử dụng để trộn các hạt có thể bị vón cục trong thùng chứa. Cân nhắc sử dụng các loại kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng xịt mới.
• Hãy chắc chắn để áp dụng đủ kem chống nắng. Theo nguyên tắc thông thường, sử dụng một ounce (một nắm) để bao phủ toàn bộ cơ thể của bạn.
• Sử dụng trên tất cả các phần của da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm tai, lưng, vai và mặt sau của đầu gối và chân.
• Áp dụng dày và kỹ lưỡng.
• Cẩn thận khi thoa kem chống nắng quanh mắt.

Tiếp tục

Những gì cần tìm khi bạn mua kem chống nắng

• Chọn một loại kem chống nắng phổ rộng bảo vệ chống lại tia UV-A và UV-B và có hệ số chống nắng (SPF) ít nhất là 15.
• Đọc nhãn sản phẩm. Hãy tìm một thương hiệu không thấm nước nếu bạn sẽ đổ mồ hôi hoặc bơi lội. Mua một sản phẩm không pha hoặc một công thức đặc biệt cho khuôn mặt của bạn.
• Mua một nhãn hiệu không chứa axit para-aminobenzoic (PABA) nếu bạn nhạy cảm với thành phần đó.
• Hãy thử một loại kem chống nắng với các hóa chất khác nhau nếu da bạn phản ứng xấu với loại mà bạn đang sử dụng. Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều có cùng thành phần.
• Sử dụng kem chống nắng dạng nước nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá.
• Hãy nhận biết rằng đắt hơn không có nghĩa là tốt hơn. Mặc dù một thương hiệu đắt tiền có thể cảm thấy hoặc ngửi thấy tốt hơn, nhưng nó không nhất thiết hiệu quả hơn một sản phẩm rẻ hơn.
• Lưu ý ngày hết hạn vì một số thành phần chống nắng có thể xuống cấp theo thời gian.