Các chuyên gia thảo luận về rủi ro có thể nghe từ nghe MP3 trong thời gian dài.

Bởi Tom Valeo

Nhạc rock lớn đã góp phần làm giảm thính lực ở những người bùng nổ trẻ em, nhưng máy nghe nhạc MP3 đã sẵn sàng để làm cho vấn đề tồi tệ hơn nhiều cho thế hệ tiếp theo.

Các khảo sát mới từ Hiệp hội Nghe-Nói-Ngôn ngữ Hoa Kỳ nhấn mạnh nguy cơ đó, lưu ý rằng học sinh trung học có nhiều khả năng hơn người lớn làm nổ âm lượng trong máy nghe nhạc MP3 của họ, làm tăng nguy cơ mất thính giác sau này.

Những thiết bị này, có thể bơm nhạc qua tai nghe trực tiếp vào ống tai, cho phép người dùng vượt qua tiếng ầm ầm của tàu điện ngầm hoặc máy bay không người lái của động cơ máy bay mà không cần phải hét lên "tắt nó!"

Kết quả là, họ dễ dàng giải mẫn người dùng đến mức âm thanh cao nguy hiểm. Một máy nghe nhạc CD và Walkman cũng vậy, nhưng các máy nghe nhạc MP3 như iPod gây thêm nguy hiểm.

Vì chúng chứa hàng ngàn bài hát và có thể phát hàng giờ mà không cần sạc lại, người dùng có xu hướng nghe liên tục hàng giờ liền. Họ thậm chí không phải dừng lại để thay đổi đĩa CD hoặc băng.

Nghe lâu hơn, thiệt hại nhiều hơn

Do tổn thương thính giác gây ra bởi âm lượng lớn được xác định bởi thời lượng của nó, việc nghe máy nghe nhạc MP3 liên tục, thậm chí ở mức độ có vẻ hợp lý, có thể làm hỏng các tế bào lông mỏng manh trong tai truyền tải xung động âm thanh đến não.

Các báo cáo ngày càng tăng như thế này đã khiến các nhà lập pháp Hoa Kỳ bước vào. Đầu năm nay, Dân biểu Edward Markey (D-Mass.) Đã yêu cầu Viện Y tế Quốc gia nghiên cứu các tác động có thể tàn phá của tai nghe Earbud. NIH gần đây đã trả lời bằng cách nói: "Bất kỳ loại tai nghe nào cũng có khả năng gây ra mất thính lực do tiếng ồn nếu sử dụng không đúng cách về mức độ tuyệt đối của âm thanh, thời gian tiếp xúc với âm thanh và độ vừa vặn của tai nghe hoặc tai nghe. " Họ nói thêm rằng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem một loại tai nghe cụ thể có làm tăng rủi ro hay không.

"Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiếp xúc với 85 decibel trong 8 giờ có xu hướng bị mất thính lực", Brian Fligor, ScD, thuộc Bệnh viện Nhi đồng ở Boston, nói. Ông phát hiện ra rằng tất cả các máy nghe nhạc CD mà ông kiểm tra đều tạo ra mức âm thanh vượt quá 85 decibel.

Tiếp tục

"Mỗi khi bạn tăng mức âm thanh lên ba decibel, nghe trong một nửa thời gian dài sẽ tạo ra mức giảm thính lực như nhau. Đứa trẻ cắt cỏ của tôi sử dụng một chiếc iPod. Tiếng ồn của máy cắt cỏ là khoảng 80 đến 85 decibel. nghe iPod 20 decibel của anh ấy ở trên, anh ấy ở trong phạm vi 100-105 decibel. Ở mức âm thanh đó, anh ấy không nên nghe quá tám đến 15 phút. "

Nhưng nếu anh ta giống như hàng triệu chủ sở hữu iPod khác, cậu bé có thể nghe vài giờ mỗi ngày, tạo gánh nặng tiếng ồn lớn cho thính giác của mình ngay cả khi anh ta tắt nó khi không cắt cỏ.

Đặt một nắp vào nó

Giới hạn âm lượng của máy nghe nhạc MP3 có vẻ như là một giải pháp rõ ràng.

Các thiết bị, như Kid'sEarSaver, tuyên bố sẽ giảm âm thanh phát ra của các thiết bị nghe, như máy nghe nhạc MP3 và CD. Nhà phát minh Tom Metcalfe nói rằng Kid'sEarSaver giảm âm thanh hơn 15 decibel.

"Điều đó đủ để giúp cha mẹ yên tâm," Metcalfe nói.

Ngoài ra, Pháp và các nước châu Âu khác đã ban hành luật giới hạn âm lượng của iPod và các thiết bị khác ở mức 100 decibel.

Nhưng Fligor tin rằng những nỗ lực như vậy tạo ra một cảm giác an toàn sai lầm.

"Giới hạn âm lượng tập trung vào mức độ âm thanh, không phải liều lượng," ông nói. "Nếu bạn đặt giới hạn ở mức 100, điều đó không cung cấp cho bạn giấy phép để nghe cả ngày."

Bên cạnh đó, ngay khi những quốc gia châu Âu này đạt được mức âm thanh của iPod, các trang web bắt đầu cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách ghi đè giới hạn đó.

Xử lý từ chối

Một thực tế đơn giản là những người trẻ tuổi thích âm nhạc của họ và hiếm khi tin rằng mất thính giác là một mối nguy hiểm nghiêm trọng.

Một nghiên cứu gần đây trong Khoa nhi báo cáo rằng trong số gần 10.000 người trả lời khảo sát được đăng trên trang web của MTV, chỉ có 8% coi mất thính lực là "một vấn đề rất lớn".

Đó là dưới các bệnh lây truyền qua đường tình dục (50%), sử dụng rượu và ma túy (47%) và thậm chí là mụn trứng cá (18%). Trong khi 61% cho biết họ đã trải qua tiếng chuông trong tai hoặc các vấn đề về thính giác khác sau khi tham dự các buổi hòa nhạc rock, chỉ có 14% cho biết họ đã sử dụng bảo vệ tai.

Ngay cả khi họ tin rằng mất thính giác là một mối nguy hiểm, nhiều người trẻ vẫn từ chối tắt nhạc.

Tiếp tục

Phụ thuộc âm nhạc

"Khi tôi hỏi trẻ em tại sao chúng không lo lắng về việc mất thính giác, chúng nói rằng chúng có niềm tin rằng công nghệ y tế sẽ tìm cách khôi phục thính giác của chúng", Deanna Meinke, chủ tịch Lực lượng đặc nhiệm của Hiệp hội bảo tồn thính giác quốc gia về trẻ em và thính giác, kể.

Mary Florentine, một nhà thính học tại Đại học Đông Bắc, nghi ngờ rằng một số người trẻ thực sự có cái mà cô gọi là rối loạn phụ thuộc âm nhạc lớn (LMDĐ).

"Tôi đã hỏi mọi người tại sao họ tiếp tục tiếp xúc với âm nhạc lớn mặc dù họ biết điều đó gây hại cho thính giác của họ và họ nói rằng họ không thể ngừng nghe", Florentine nói. "Họ nói: 'Khi tôi ngừng nghe, tôi buồn và chán nản, và rồi tôi quay lại vì tôi không thể chịu đựng được sau một lúc. Tôi bắt đầu nghe lại ở mức độ vừa phải, nhưng nó không làm gì cho tôi , vì vậy tôi bắt đầu lắng nghe ở cấp độ cao. '"

Trong một nghiên cứu, Florentine và các đồng nghiệp đã điều chỉnh một thử nghiệm thường được sử dụng để xác định sự phụ thuộc vào rượu. Ví dụ, câu hỏi "Bạn có cảm thấy bạn là một người uống rượu bình thường không?" trở thành, "Bạn có cảm thấy bạn nghe ở mức bình thường?" Tám trong số 90 người tham gia trả lời 32 câu hỏi có điểm trong cùng phạm vi với những người lạm dụng chất gây nghiện.

Nghe kém đi không được chú ý

Từ chối nguy cơ mất thính lực do tiếng ồn sẽ không dễ dàng nếu âm nhạc lớn làm tai chảy máu, nhưng các triệu chứng ban đầu có xu hướng xuất hiện dần dần.

"Mọi người có thể nhận thấy rằng giọng nói bị bóp nghẹt và họ bị giảm khả năng theo dõi cuộc trò chuyện trong môi trường ồn ào như nhà hàng hoặc bữa tiệc", Andy Vermiglio, CCC-A, FAAA, nhà thính học nghiên cứu tại Viện Ear House ở Los Angeles, kể.

"Họ có thể nghe thấy tiếng chuông trong tai. Ở dạng tồi tệ nhất, tiếng chuông có thể lớn đến mức gây cản trở giấc ngủ."

Mặc dù kiểm tra thính giác định kỳ do bác sĩ quản lý có thể cho thấy mất thính lực nhẹ, vấn đề có thể trở nên nghiêm trọng trước khi mọi người nhận ra họ đang gặp khó khăn nghiêm trọng về thính giác.

Mất thính giác, trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác, đang ngày càng đi xuống dưới phổ tuổi.

Tiếp tục

Trẻ em với Tai cũ

Một bài báo trên tạp chí Khoa nhi ước tính rằng 12,5% trẻ em từ 6 đến 19 tuổi - khoảng 5,2 triệu trẻ - bị mất thính lực do tiếng ồn.

"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy 16% trẻ em từ 6 đến 19 tuổi có dấu hiệu mất thính giác sớm ở mức dễ bị tổn thương nhất bởi âm thanh lớn", William Martin, Tiến sĩ, thuộc Phòng khám Tinnitus thuộc Đại học Khoa học và Sức khỏe Oregon cho biết. Portland.

Vì thanh thiếu niên rất chống lại những cảnh báo về âm nhạc lớn, Martin đang cố gắng nâng cao nhận thức ở trẻ nhỏ. Ông là đồng giám đốc của Dự án Decibels nguy hiểm, kết hợp với Bảo tàng Khoa học và Công nghiệp Oregon ở Portland, đã phát triển một chương trình được thiết kế để đào tạo trẻ em, phụ huynh và giáo viên về mối đe dọa mất thính lực do tiếng ồn. Nó nhấn mạnh ba cách thiết thực nhất để đối phó với tiếng ồn lớn: vặn nó xuống, bỏ đi hoặc bảo vệ đôi tai của bạn.

Nhưng giáo dục chỉ làm tăng nhận thức về vấn đề. Cũng như dịch bệnh béo phì ở những người trẻ tuổi, mất thính lực sẽ chỉ kết thúc khi chính những người trẻ tuổi nhận ra những nguy hiểm và thay đổi hành vi của họ.

"Mọi người phải sử dụng hệ thống âm thanh nổi cá nhân một cách khôn ngoan nếu không họ sẽ nhanh chóng đẩy nhanh sự lão hóa của đôi tai", Martin nói. "Bạn không thể làm cứng tai bằng cách lắng nghe. Một số người nghĩ rằng bạn có thể. Nhưng nếu nó đủ to trong thời gian đủ dài, bạn sẽ gây tổn hại vĩnh viễn cho thính giác của mình."